Head ịhịa aka n'ahụ. Equipment na atụmatụ nke

Head ịhịa aka n'ahụ bụ nnọọ uru, ọ bụ ọrụ ọ bụghị nanị na ahịa ala isi na ntutu isi, ma na-enyekwa aka ebelata ihe mgbu, dị ka nke ọma dị ka ọ dị mkpa maka n'ozuzu ntụrụndụ. Ọ bụ nnọọ mkpa na kwa rhythmic ndụ mgbe na ezumike oge dị nnọọ nta. Nke a ịhịa aka n'ahụ nwere ọtụtụ uru, karịsịa na-arụ mma. Ọ dịghị mkpa ka wepu uwe, tinye iche iche creams na mmanụ. Ke adianade do, isi ịhịa aka n'ahụ na-mere na-enweghị mgbalị, naanị a nta aka nke a mkpịsị aka. Ọ bụ ya mere, ọ pụrụ ibu ọ bụla na ha onwe ha, n'ụlọ, na-arụ ọrụ, na ezumike na ihe ọ bụla n'ebe ndị ọzọ.

Egosi maka ịhịa aka n'ahụ

N'oge ịhịa aka n'ahụ, na-egosi ihe gaworo uru isi zuru ike, na-eweta a calming mmetụta, na-ehi ụra na-aghọ siri ike na ike, na ọnọdụ adahade. N'ihi bụ anya na uche ike, mma ebe nchekwa arụmọrụ na-ebelata, na nkịtị nsogbu. All nke a nwere ike enweta ma ọ bụrụ na ịhịa aka n'ahụ na-eme na a mgbe niile, mgbe ọ bụla ohere.

Usoro nke

Ugbu a ka ọ dị mkpa na-ekwu banyere, otú ịhịa aka n'ahụ isi. Ozugbo, ọ ga-ahụ kwuru na ya nwere ike rụrụ onwe, ma ọ bụ mma na-amalite ọ bụla aka nweta kacha mmetụta na ntụrụndụ. Asa ntutu isi gị adịghị mkpa tupu ịhịa aka n'ahụ, ọ pụrụ ime ka ntutu isi ọnwụ. Iji balms ike, karịsịa ma ọ bụrụ na akpụkpọ ntutu akọrọ. Ọ bụrụ na ntutu isi bụ mmanu mmanu na nwere dandruff, mgbe ahụ, i nwere ike iji na-ere ọgwụ na ngwá ọrụ e kpọmkwem maka ndị dị otú ahụ na nzube.

Ị ga na-amalite a na-ekpo ọkụ na-elu-nke anụ ahụ na ya ntụrụndụ. Ịmụba nrụgide na-ke ruru nke usoro. On top nke ntutu mkpa igosipụta stroking aka. Mgbe ahụ na-agba ọsọ gị na mkpịsị aka site na ya ntutu isi ma na-eme grablepodobnye ije, nakwa dị ka aka ka ịhịa aka n'ahụ na ntutu isi akụkụ. All mmegharị ga-emejuputa atumatu oru site gburugburu usoro, ịdabere na mkpịsị aka ukwu, na ndị ọzọ na ịhịa aka n'ahụ.

Mgbe ahụ ị chọrọ na-ebu a jijiji mmetụta na-ejighị ya kpọrọ ịme ọpịpị elu nke ahịa ala isi iji fingertips. Force ga-agbanwe, ma n'otu oge izere na-egbu mgbu ịtụnanya. Head ịhịa aka n'ahụ na-rụrụ, na-amalite site n'egedege ihu, mgbe ahụ ka azụ na ruo na olu na n'ubu. Mgbe usoro ga-ezu ike, na ọ dị mma na-edina ala maka ọkara otu awa.

Ịhịa aka n'ahụ maka isi ọwụwa

Ịhịa aka n'ahụ isi isi ọwụwa bụ bụghị ọtụtụ dị iche iche si na-emebu ịhịa aka n'ahụ. Anyị kwesịrị ime ihe a ebe dị ke ọkpọiso na nape. Iwepụta mkpa adụ, stroking mmegharị si center ka n'ọnụ isi. Ịhịa aka n'ahụ na akụkụ ebe mgbu a na-eche. Ọ bụrụ na ihe mgbu a na-eche na ọtụtụ ebe, mgbe ahụ, ị chọrọ ka ịhịa aka n'ahụ dum n'isi.

Mgbe mmadụ nwere isi ọwụwa, isi mesiri ike ga-aga n'ihi muscle ntụrụndụ. Ya mere, n'oge na-ịhịa aka n'ahụ ga-a ọma na ọnọdụ na zuru ike na olu akwa na uwe n'olu ihe shrank.

contraindications

Dị ka ndị dị otú ahụ, e nweghị contraindications, isi ịhịa aka n'ahụ bụ uru niile. Naanị ihe ị ga-gaa na akaụntụ a onye na afọ ole n'ozuzu ọnọdụ. Ọ dịghị mkpa ka ịhịa aka n'ahụ maka mgbu mere site na-efe efe. Usoro a contraindicated maka ụmụaka na ndị agadi. Dị iche iche na mebiri emebi ahịa ala isi, na-ahụ maka ịjụ ịhịa aka n'ahụ.

Họọrọ ọkachamara ndụmọdụ mgbe m na nso nso nwere a isi mmerụ ma ọ bụrụ na a onye na-ata ahụhụ intracranial nsogbu, dị ka nke ọma dị ka a ike ntutu ọnwụ. Na ndị a, ịhịa aka n'ahụ na-contraindicated, ma ọ bụ na ime ihe omumu nke rọrọ, adịghị ike mmegharị. Otú ọ dị, mmetụta nke a ịhịa aka n'ahụ ga-anaghị achọpụta.