Na-elekọta mmanu mmanu

Mmanu mmanu akpụkpọ emee ruru hypersecretion nke sebaceous glands nke ihu, nke kasị-abụkarị n'ihi na mmiri ọgwụ ọdịda ahụ mmadụ: mmalite oge uto, afọ ime, endocrine ọrịa, mgbanwe ndị na-ego nke estrogen ma ọ bụ androgen uche. Ma, n'ezie, ihe kpatara akpụkpọ anụ bụ nri na-edozi ahụ na / ma ọ bụ nlekọta siri ike.

Mmanu mmanu akpụkpọ dị mfe ịchọpụta onwe gị: ọjọọ na-enwu na ikpọ pores. Otú ọ dị, ndị dị otú ahụ na anụ nwere a dị ịrịba ama onwunwe - nzuzo nke ndị sebaceous gland Nleta a ụdị film na-echebe akpụkpọ si oghom mmetụta nke gburugburu ebe obibi na ọnwụ nke mmiri mmiri, nke na-egbochi a onye si n'isi wrinkles. Kemgbe ọtụtụ afọ, akpụkpọ anụ ahụ na-eme ka ọdịdị ya dịkwuo mma, na-adị ogologo oge na-agbanwe ma na-agbanwe agbanwe. Ma akpụkpọ anụ na-egbuke egbuke dị mma maka ụdị nje bacteria dị iche. Nje bacteria, tinyere mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, na-eduga n'ọmịfụ, ọrịa nke ụba dị iche iche. Na akpụkpọ ahụ, enwere "ntụpọ ojii", ihe otutu, otutu.

Atọ nyere n'iwu (ọcha, oriri na-edozi na hydration) eji na-elekọta bụla akpụkpọ ụdị, ga-enyere anyị aka ịhụ kwesịrị ekwesị na-elekọta mmanu mmanu akpụkpọ. Na mgbakwunye, nlezianya na-elekọta nsogbu akpụkpọ ahụ gụnyere ọrụ ndị a:

• Nchacha site na mkpokọta sebum;
• Mgbochi kachasị nke pores;
• Disinfection;
• Normalization nke abụba metabolism.

Kedu ka esi elekọta anụ akpụkpọ anụ?

Anyị na-amalite n'ụtụtụ na ịsa mmiri dị jụụ na gel ma ọ bụ ncha mmiri dị na osisi. Dị otú ahụ na-asa ihe nwere ike ịnwe pụrụ iche mmiri na belata sebum secretion na tightens pores. Wepu mbufụt ga-enyere aka ịsacha ya site na mkpuru akwụkwọ ndị dị ka thyme, chamomile, nettle, sage. Ọbụna irè karị bụ iji broths ma ọ bụ infusions nke herbs na ụdị oyi kpọnwụrụ. Ị na-ehichapụ ihu ma na-eche ihu na ụtụtụ n'ụtụtụ. Ọ ga-enwe mmetụta na-emetụ n'ahụ n'ahụ.

Iji lekọta mmanu mmanu juputara, jiri ngwá ọrụ ị na-enwe mgbe niile n'ụlọ gị. Dịka ọmụmaatụ, site na otutu, oatmeal ga-enyere aka. N'ezie, ọ bara nnọọ uru ịṅụ oatmeal n'ụdị ọka ọṅụṅụ n'ụtụtụ maka nri ụtụtụ. Ọ na-edozi ọrụ nke eriri afọ, nke ga-enwe mmetụta dị mma n'ahụ akpụkpọ ahụ. Anyị ga-akwado mmetụta a site n'èzí site na ihichapụ ihu na flakes oat. Ntụziaka dị mfe: na 2 tbsp. Flakes, gbakwunye 1 tsp. Nnu ma wụsa otu iko mmiri esi esi na mmiri. Mgbe otu elekere, ị nwere ike ihicha ihu gị ma sachaa ya na mmiri acidified. Site na pores gbasaa, ngwakọta nke tii ga-enyere aka.

Inye akpụkpọ ahụ ka mma ma ọ bụ lotions ma ọ bụ tonics na-enweghị mmanya. Ezi nlekọta na-elekọta anụ mmanu na-enye ụbụrụ na-enwe mkpụrụ ndụ mkpụrụ osisi. Ha na-ebelata ọrụ nke oghere ndị ahụ dị iche iche, kọwaa pores ndị toro eto.

Mgbe ịsachara, ị nwere ike itinye akara ude, emulsion ikuku. A na-akpọ ha ka ha zụọ ma chebe anụ ahụ. Isi ihe bụ na ude maka akpụkpọ anụ nke ihu n'onwe ya adịghị abụ abụba, ma ọ ga-clog pores, nke ga-eduga na mbufụt na ọdịdị nke otutu. A ghaghị itinye otu iwu ahụ mgbe ị na-ahọrọ ihe ịchọ mma ịchọ mma - ntọala na ntụ ntụ.

Ilekọta akpụkpọ anụ agaghị adị mma ọ gwụla ma ị na-eji ụdị nkpuchi dị iche iche - ha dị irè na nke a. Protein-lemon, yist, lactic acid, kukumba, masks nke ụrọ na mkpụrụ (apụl, ube bekee, peach) - na ha ga-nweta chọrọ N'ihi ya, ya bụ, warara pores, wepụ na-enwu, zụọ anụ ahụ na vitamin na mineral.

Isi ihe na mgba maka ịma mma nke anụ ahụ na-elekọta ahụike gị. Gaa na dọkịta, jụọ banyere njedebe nke nsogbu endocrin. Dezie ihe oriri, zere ime nkọ, nri nnu na abụba. Dozie ọrụ nke eriri afọ, ekwela ka afọ ntachi, rie nri na mmiri ara ehi. Emela ihe oriri ma were vitamin. Ahụike gị na ịma mma!