Na ojiji nke ngwaahịa na ndị dị otú ahụ dị ka yogot na soda, nri

Nso nso a, e nwere a buzzword oriri na-edozi "abụba ọkụ". Nke a ihe onwunwe bụ a ngwa ngwa mmebi nke abụba na ahu na na-otoro site ụfọdụ nri ọgwụ na ọṅụṅụ, na ala kalori efere ga-enyere gị ngwa ngwa ida ibu ibu. E nwere ihe abụọ na-ewu ewu ngwaahịa, ji mee ka a na-akpọ "abụba-ere ọkụ" cocktails. Nke a yogot na soda. Slimming ọ bụla n'ime ha n'otu n'otu bụ ugbua irè. Gịnị ma ọ bụrụ na ị na mix ha? Olee otú iji kwadebe otu ọṅụṅụ ga-enyere anyị aka ngwa ngwa hapụ ibu ibu? On a na ya ga-atụle n'isiokwu a.

Kefir aṅụ na soda. Ntụziaka №1

Were 1 cup bred, teaspoon n'ala ginger na cinnamon, ½ teaspoon mmiri soda na a tuo nke nnu. All whisk blender ọṅụṅụ. N'agbanyeghị eziokwu na yogot na soda dị nnọọ irè n'ihi na arọ ọnwụ, ọ bụ uru arịba ama na na na-etinye aka na usoro a bụ adịghị mkpa. Dochie a ọṅụṅụ nri abalị na-aṅụ ya otu ugboro n'ụbọchị. Ma ọ bụghị ya, ị nwere ike na-ike gbaa ụka na colic.

Kefir aṅụ na soda. Ntụziaka №2

Were 1 liter nke bred, a tablespoon nke mmiri soda na otu ego nke ihe oriri na mmanụ. All mix na ihe ọṅụṅụ. Na nke a, na yogot na soda omume poslablyayusche na mgbiri afọ anyị. Ọ ngwa ngwa ego n'anya Bibie nke ọdịnaya. Na na ọ na-aga na nsị na unyi na-egbochi nkịtị metabolism.

Olee ihe ọzọ nwere ike iji mmiri soda na yogot n'ihi na arọ ọnwụ

Anyị achọpụtala na yogot na soda n'ihi na arọ ọnwụ bụ nnọọ irè. Na otú ọzọ nwere ike iji ha ka ha ngwa ngwa bibie ngafe ibu? Kefir - a tọrọ ụtọ na ahụ ike ngwaahịa na-enyere aka igosi nkịtị mgbaze. Ya mere, ọ na-atụ aro ka na-aṅụ na -ebu ọnụ ụbọchị: 2-liter ọṅụṅụ na a ole na ole iko nke mmiri nile ụbọchị. Soda bụ ihe ọma dị ka a saa. Mmiri agwọ ọrịa ya n'ụzọ zuru okè na-asachapụ akpụkpọ, akuru ya, melite ọbara mgbasa ma wepụ nsị na unyi si ahụ. Si otú enye a slimming mmetụta.

Nyocha inyom

M na-eche ihe inyom na-ekwu banyere ihe dị otú ahụ pụrụ iche na ụzọ ida ibu ibu. Ọtụtụ n'ime ha na-ama nwetara mmetụta nke ngwaahịa na-atụle. Ke akpa itie na ewu ewu bụ abụba-ere ọkụ ọṅụṅụ dabeere na yogot na soda. Na nke abụọ - soda baths. People postroynevshie mgbe ndị a usoro na-ekwu na ọ bụ nnọọ ezigbo yogot na soda n'ihi na arọ ọnwụ. Ezi ntụziaka maka ọṅụṅụ na ha bụ nnọọ mfe. Ha nụrụ ụtọ ọhụrụ. N'ihi na mgbakwunye na nke soda yogot aghọ viscous dị na mbụ, na nnọọ lush, ubé frothy. Nke a pụrụ iche na ihe ọṅụṅụ na mbụ dị ka a obere. Ma ole na ole aghụghọ ndị mmadụ ga-esi mee ya. Ọ bụrụ na ị na-eji ngwá ọrụ a na a mgbe niile, mgbe ahụ, bude slimming mmetụta dị kwesiri ngosi na izu abụọ. Ma ọ bụ uru arịba ama na ndị inyom na-na-ekiri ka a na-na ngwa ngwa tufuo mmezi kilos, ji mee ihe maka nzube a na-ndị ọzọ na usoro e wezụga ihe ndị a na-aba n'anya. Ikekwe nke a bụ ya mere ndị a na ngwaahịa na-enye eti utịp.

N'ihi ya, anyị hụrụ na yogot na soda n'ihi na arọ ọnwụ bụ nnọọ irè. Ma lee ọṅụṅụ dabeere na ha kwesịrị ịkpachara anya. All dị mma na imeru ihe n'ókè.