Ọrịa Alzheimer. Ya mgbochi.

Ọrịa Alzheimer - a ọrịa nke ụjọ usoro, nke nwere ike ghara gwọrọ na e ji nwayọọ nwayọọ na-ọnwụ nke ndị nwere ọgụgụ isi ikike (okwu, na ebe nchekwa, ezi uche eche echiche). Karịsịa mma afọ maka mmepe nke a atụ ụjọ ọrịa mgbe afọ 65. Isi kpatara nke mgbaka na ndị agadi nwere ike-atụle a mmepe nke ọrịa. Nke a ike ọnọdụ bụ oké na-atụghị anya igbu ka ezinụlọ ndidi.

Ọrịa Alzheimer na-akpata, nke ka na-fọrọ nke nta ka amaghị ọbụna ndị ọkà na-amalite na mberede gbara ya gburugburu na-enwe ndidi. A, na ọrịa a na-ejikọta ya na oké mbibi nke akwara sel, enweghị mkpa bekee maka akwara foosu nnyefe, nsi, isi unan, hypothyroidism, akpụ ụbụrụ na si n'aka ruo n'aka.

Mgbaàmà nke ọrịa Alzheimer:

Early ogbo:

- enweghi ike ịmata maara ihe;

- forgetfulness, enweghi ike icheta ihe ndị ahụ e mere na nso nso (ọ emecha na-aga n'ihu);

- ịda mbà n'obi, obi ọrịa, nchegbu;

- mmasị ndị ọzọ;

- mgbagwoju.

Mbubreyo ogbo:

- enweghi ike ịmata nso ikwu;

- nkwenkwe ụgha echiche na echiche, ịmụ anya arọ nrọ;

- nsogbu na nchikota nke mmegharị (na-eje ije ji nwayọọ nwayọọ na-agbanwe site na nkịtị na "shuffling");

- ọdịdọ (ma ọ bụghị ihe niile);

- ọnwụ nke ikike nke onwe ha echiche Filiks na onwe ha mmegharị.

Ọ na-eme na Alzheimer na-akpata nsogbu na dum. Nke a na a dịgasị iche iche nke ihe ọjọọ, na nke a ike ọdịda, a omume na opportunistic na-efe efe, dị ka oyi baa.

Ọ bụ ezie na ọrịa Alzheimer bụ enweghị ngwọta e ka ekwe omume nke ya obere kwusi. Ọ dị ezigbo mkpa mgbe nchoputa a mere na nzọụkwụ mbụ. Ya mere, jiri nlezianya na-ekiri iji hụ na ndị agadi ndị na-adọ ha n'ụzọ mezue a zuru ike na ule. Ọ bụrụ na ị na mberede chee na onye na gị na ezinụlọ gị na-arịa ọrịa na ọrịa a, mgbe ịkpọ onye dọkịta ozugbo. Na onye dọkịta ga-agwa gị n'otu n'otu otú kwesịrị ekwesị na-elekọta ndị dị otú ahụ ọrịa. Ọzọkwa, a na dọkịta nwere ike nye iwu ka ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị ma ọ bụ na-ezo aka ndị ọkachamara maka a ọzọ zuru ezu nyochaa.

Ọ bụrụ na ị na-ebi nso gị agadi ikwu, ọ ga-abụ ihe kwesịrị ekwesị iji mepụta mgbochi nke ọrịa Alzheimer.

Prevention of ọrịa Alzheimer:

- Gbalịa iji kpochapụ aluminum abatakwa ahu (ezie na ugbu a, ọ bụ ugbu a na ọ fọrọ nke nta ihe oriri niile). Dị otú ahụ edinam ga-echebe ụbụrụ ngụkọta ma ọ bụ ele mmadụ anya n'ihu mmebi, karịsịa ma ọ bụrụ na e nwere mgbe nke ọrịa Alzheimer na gị na ezinụlọ gị.

- Na ọ bụrụ na-adịghị-ọgwụ ọjọọ, nke na-ere na-enweghị a ọgwụ, nke na-agụnye aluminum. Nke a na-agụnye ọgwụ ndị na neutralize asịd ke idem: ọgwụ aspirin maka ọgwụgwọ nke afọ ọsịsa na tapawa.

- Unu na-eji aluminum foil nri nchekwa. Ọ dị mma iji plastic ma ọ bụ iko containers nri nchekwa.

- Ị na-eri oriri na na-packaged ke aluminum foil, bred, swiiti, nri ọka, cheese, mịrị amị mkpụrụ.

- Unu ịzụta aṅụ aluminum Mkpọ: biya ma ọ bụ sodas. Ọzọkwa na-atụ aro ịzụta ihe ọṅụṅụ na ngwugwu na na-ntekwasa na n'ime ya na aluminum foil. Mma ịzụta ihe ọṅụṅụ na plastic ma ọ bụ iko containers.

- Unu kwadebe nri aluminum containers n'ihi na aluminum iberibe-ada na ihe oriri na-amụba ego nke aluminum emepụta kwa ụbọchị site 9 - 17%. Ọ kasị mma iji arịa mere nke igwe anaghị agba nchara, ígwè, nsure ụrọ ma ọ bụ iko. Ọ bụrụ na ị na-adịghị rie ihe n'ụlọ, cheta na osi ite na cafes na ụlọ oriri na ọṅụṅụ fọrọ nke nta mgbe iji aluminum cookware.

- Jide n'aka na ị ga-eme ike gị dịghịzi usoro.

- aku ụtụtụ omume. N'ihi na mmega na-enyere gị ahu si mmepụta nke arọ ọla.

- eji ngwaahịa na-eme mmepụta ọla n'ahụ. Ọ bụ ngwaahịa ndị dị otú ahụ dị ka yabasị, red ose, garlic, chives, asparagus, English hazelnut, agwa na osisi (ugu, sunflower na sesame).

- Rie oriri ọgaranya choline (ihe amino acid na-enyere aka na-na ebe nchekwa). Great isi mmalite nke Choline - egg yolks, ụbụrụ, wheat izizi, imeju, yist, granulated lecithin.

Nke a bụ a nkịtị mgbochi ọgwụgwọ nke ọrịa Alzheimer, n'ihi ya, anaghị yipu a nleta na nke dọkịta ọ bụla ikpe ọ ga-enwe ike inyere gị aka.