Ahụ ike, Healthy eri
Sweet mmanụ aṅụ. Olee uru ọ bụ n'ihi anyị ahu?
Ebe ọ bụ na n'oge ochie, ndị mmadụ mara maka ndị dị otú ahụ a ebube ngwaahịa dị ka mmanụ aṅụ. Olee uru ọ bụ maka ụmụ mmadụ ọrịa? Onye ọ bụla na-echeta otú dị ka a na nwa ahụhụ si na oyi na nne ya na nne nne-emeso ya na-enyemaka nke na-atọ ụtọ na-esi ísì ụtọ na mmanụ aṅụ. Ọ bụ otu n'ime ndị kasị mma ngwaọrụ na ọgwụgwọ nke akụkụ okuku ume na ọrịa. Ma nke a, n'ezie, ọ bụghị ihe niile na-agwọ Njirimara nke a magburu onwe ya ngwaahịa.
Ya mere, n'ihi ihe bara uru mmanụ aṅụ? Ya ọgwụ Njirimara bụ nnukwu na ha na-gaghị agara site ya ọgaranya chemical mejupụtara. O nwere pụrụ iche kit bara uru maka ahu ọcha dị ka a set nke vitamin B, zinc, manganese, ọla kọpa, ayodiin, ígwè, site, potassium, magnesium, calcium, na ndị ọzọ na ọcha. Ekwu okwu nke na mmekọrịta dị n'etiti ultra, macro- na microelements na freshly egbute mmanụ aṅụ bụ ya mejupụtara, ọ bụghị ala karịa ọbara mmadụ ọbara. Ọ bụ ya mere na ụzọ kasị mma n'ime ahụ mmadụ gbara mmanụ aṅụ.
Olee uru nke a pụrụ iche ngwaahịa? Ọ ga-abụ ihe kasị mma mgbochi ụfọdụ na-alụso oyi. Ọkachamara nwere ike ikwu na-eri a ụbọchị anọ teaspoons mmanụ aṅụ na-echebe ndị ozu-efe efe. Ha kweere na ọ lekwasị niile na-agwọ Njirimara nke osisi site na nke mmanụ aṅụ na-anakọtara, na onye ọ bụla nke ya ụdị ịtọ ụfọdụ ọgwụgwọ àgwà. Maka ọgwụgwọ nke karị ọrịa, n'ihi na ihe atụ, ga-abụ ihe kasị mma onye na umu ugwu mmanụ aṅụ anakọtara site lavender na oregano. Maka ọgwụgwọ nke akụrụ ọrịa na-ọma ruru eru spring ụdị mmanụ aṅụ, anakọtara site chestnut osisi, ubi kụrụ n'ubi na mkpụrụ osisi. Na ịma jijiji, ogbenye mgbaze na obi ọrịa bara uru steppe na ọhịa na mmanụ aṅụ.
Olee uru ọ bụ cosmetology? Ruru ya antibacterial Njirimara, mmanụ aṅụ na ọ ghọọ ezigbo ụgbọala maka imewe nke masks maka ihu na ahu scrubs. Dabere na ọ ka dị iche iche creams na lotions maka ịhịa aka n'ahụ, ọ bụ n'ụzọ zuru okè na-agwọ akpụkpọ, na-eme ya ezigbo, na-agbanwe na nwere mgbochi merela agadi Njirimara. Karịsịa ọma na-enyere ntutu shampoos na conditioners, nke na-agụnye mmanụ aṅụ. The uru nke anu ngwaahịa na nri? Nke a bụ ihe magburu onwe dochie anya sugar. Na ya na-akwadebe a nnukwu ego nke desserts na ọbụna efere. Na maka ndị na-na-na-ekiri ha ọnụ ọgụgụ - bụ ihe kasị mma nke iji "sweeten" ndụ. Na okpomọkụ nke okpomọkụ bụ nke zuru okè ọṅụṅụ nwere akpụrụ mmiri tii na mmanụ aṅụ. Ọ bụ n'ụzọ zuru okè quenches akpịrị ịkpọ nkụ na-enye ahụ a dị ike agbam ume nke ike, bụ ide ya na otutu nke bara uru bekee. Nke a magburu onwe ngwaahịa bụ nnọọ mma utịp ke ụjọ usoro, obi na-eweghachi ike. Ọ bụ karịsịa mma n'oge ikike omumu, dị ka ọ nwere a elu kalori (315 calories kwa 100 gr.).
Karịsịa bara uru mmanụ aṅụ ọhịa anakọtara site na ọhịa aṅụ. Ọ bụ ọtụtụ ihe dị iche iche na uto site na mbụ mmanụ aṅụ, nwere a na-egbuke egbuke, ọgaranya ísì na flavor na a bit nke tartness. Ọ bụrụ na ị ga-esi ohere ịzụta a karama nke curative ngwaahịa - adịghị uche ya. Nke a bụ ihe kasị mma iji na-eweli vitality na-ewusi dịghịzi usoro. Ma adịghị emegharị nke a na mmanụ aṅụ na "anụ" mmanụ aṅụ awa site aghụghọ Nsukka. Ọtụtụ mgbe, nke mfe ndochi, ọ ubé ụtọ, na na dị otú ahụ, mmanụ aṅụ na-efunari a ọkpụrụkpụ òkè nke ya ọgwụ Njirimara.
N'oge oyi, e nweghị mmiri mmiri mmanụ aṅụ, dị ka a na-achị, site na nke oge ya swiiti, otú mmiri mmiri na mmanụ aṅụ na oyi - ọ bụ kpụ ọkụ n'ọnụ ngwaahịa. Natural mmanụ aṅụ na-kpamkpam etisasịwo na mmiri ọkụ, ọ dịghị sedimenti. Idobe a dobe ayodiin na ya, ị pụrụ ịhụ ma ọ bụrụ na ọ kwukwara starch. Iji tụlee àgwà nke mmanụ aṅụ dị mma ink pensụl on a eke ngwaahịa ya adịghị ahapụ ọ bụla akara.
Honey bụ incredibly bara uru, ma e nwere mgbe ndị ụfọdụ dị mkpa, na bụrụ na nke ahu anataghi na ngwaahịa a, ọ si nri kwesịrị ẹse kpamkpam.
Similar articles
Trending Now