Uru na mmerụ nke ntachu, nakwa mmanụ mmanụ

Nwanyị ọ bụla na-arọ nrọ maka ezigbo akpụkpọ anụ chocolate n'oge okpomọkụ - nke a bụ ọchịchọ anụ ahụ.
Sunburn bụ mgbanwe na agba nke akpụkpọ ahụ mmadụ site na mgbakasị ma ọ bụ n'ụzọ nkịtị n'ihi mmetụta nke ultraviolet ụzarị na ya. Mgbanwe dị otú a ga-ekwe omume, ebe ọ bụ na a na-emepụta melanin n'ime ahụ mmadụ. N'elu na-eru ya lekwasịrị nke tanned akpụkpọ kwesịrị ịmara na dị iche iche ụdị nke anụ na-eme dị iche iche na tanning usoro, ie, Na mmetụta nke ultraviolet, na, ya mere, nsonaazụ nke anyanwụ dị iche. Nke a, na akụkụ ya, metụtara mkpụrụ ndụ ihe nketa nke otu onye. Onye nwere minit ise iji nọrọ na anyanwụ ka ọ bụrụ onye nwe chocolate na ọbụna tan, onye ọ bụla agaghị enwe ike ị nweta ihe dị otú ahụ, ọbụna na-eme ụzọ dị iche iche na-akwalite tanning.

Ọ bara uru na-echeta na iji chekwaa mma nke akpụkpọ ahụ n'oge usoro dị otú ahụ ọ bụ ihe na-achọsi ike iji mmanụ na-egbu mmanụ. N'ihi na mmanụ olulu na-enye ohere ọ bụghị naanị iji mezuo ihe mgbaru ọsọ ahụ ma nweta ezigbo ọkụ tan, ma chebe anụ ahụ pụọ na mmetụta ọjọọ nke ụzarị ultraviolet.

Mara mma chocolate agba akpụkpọ ruo ọtụtụ iri afọ na-atụle ihe dị oké mkpa àgwà nke ịma mma nke ndị inyom. N'afọ ọ bụla, ọmarịcha mma na-achọ ịghọ ndị nwe ya mara mma. N'oge ọkọchị, na ọdịdị nke ọkụ mbụ na-ekpo ọkụ nke anyanwụ, ha na-agba ọsọ na agba mara mma nke anụ ahụ maka ọdịdị, na-agbanye na anyanwụ. N'oge oyi, ka ha wee ghara ịlafu "onyinyo ha" ụmụ nwanyị Russia, ụmụ agbọghọ na ụmụ agbọghọ na-amanye ịga na solarium.

N'ebe a, dị ka anyanwụ, ọrụ kachasị mkpa abụghị imebi ya, n'ihi na ụzarị ultraviolet adịghị nso dị ka ihe na-adịghị njọ dị ka mmadụ si eche. N'okpuru nduzi nke anyanwụ ka anụ a merela agadi ọtụtụ ihe ngwa ngwa, anyanwụ na ụzarị ịkpalite ọdịdị wrinkles, wdg N'ebe a, iji kpuchie mma anyị mara mmanụ dị iche iche maka ụkọ nta. Mkpụrụ akpụkpọ ahụ, n'okpuru nduzi nke ụzarị ultraviolet, ida elastin na collagen, nke na-ahụ maka elasticity nke akpụkpọ anụ, na mmanụ ndị dị na nhụjuanya na-azụ ma na-ehicha ya, na-aghọ ihe mgbochi nye mmetụta nbibi nke anyanwụ.

Ọ bara uru ịchọrọ na tanning abụghị naanị nsogbu, ọ na-eweta na uru, nke a ekwesịghị ichefu. N'ihi anyanwụ, vitamin D dị ezigbo mkpa na ahụ anyị Na mgbakwunye na nke a, ụzarị anyanwụ na-amụba ụba nke ọgwụ nje na ọbara mmadụ, nke nke ahụ na-eme ka nsogbu ahụ ka njọ. Ya mere, ọ dị mkpa ka anwụbatakwa, ma a ghaghị ime ya n'icheghị ihe na n'uche.

Ọtụtụ ndị mmadụ tanning, dị ka ndị dị otú ahụ, na-contraindicated, n'ihi ya, ụlọ ọrụ ịchọ mma na-ahapụ ọtụtụ usoro dị iche iche maka autosunburn. Ya mere, ị nwere ike nweta agba mara mma nke akpụkpọ ahụ, na -emeghị ka ikuku irradiation na-egosi na ọ bụ ikuku ultraviolet. Nke a dịkwa mma, ebe ọ bụ na ọ dịghị mkpa iwepụ oge na-agagharị na solarium ma ọ bụ na osimiri, ọ bụ iji tinye mmanụ tanning pụrụ iche na akpụkpọ ahụ, nke na-akpata ọbụna tan. Nnukwu ewu ewu kachasị achọpụta, dịka ude, mmanụ maka ntachu na mgbe ọ gasịrị. Ogwu kachasị na-abịa site na Garnier brand, mmanụ ọkụ na-esi ike nke nwere SPF 2 nchebe, ezigbo maka ịmị ọkụ. Ka ihe atụ, Garnier pụtara na - na mmanụ maka kpụ ọkụ n'ọnụ ntachu, nourishes na moisturizes akpụkpọ, na-eji a ịchọ mma mgbagwoju optimally echebe eke mmiri itule gị anụ ahụ, bụ ide ya mkpa nri. N'otu oge Sun Garnier mmanụ nwere ike ọ bụghị nanị na-echebe gị na anụ ahụ, ma na-ngwa ngwa na-chọrọ agba. Ọ bara uru icheta ihe e kwuru n'elu - a ga-eji ihe niile mee ihe n'ụzọ amamihe dị na amamihe, ya mere, mmanụ nke na-akwalite tanning kwesịrị itinye ya n'ọrụ nke ọma, dịka ntuziaka ndị ahụ.