A na-atọ ụtọ Ntụziaka maka Anụ Mmịkpọ toki

Ọ bụ mba na nzuzo na toki anụ abụghị naanị na-atọ ụtọ ma na-nnọọ uru. Ọ bụ moderately abụba, na-eme ka ọ dị mfe mgbari. Na toki ọgaranya vitamin na Chọpụta ọcha bara uru maka organism. Ma esi nri si na ya na anyị nwere ike ọ bụghị naanị Dietetic na ụmụ nri. Ọ promarinovyvaetsya mfe, ngwa ngwa butere atụrụ na ezi, na uto bụ atọ ụtọ, ma n'otu oge ahụ na-egbuke egbuke ma ọgaranya. Ya mere, ọ bụ omume na-esi nri skewers nke toki. Ezi ntụziaka nke efere dị nnọọ iche iche, ma ha nwere ike ịbụ ya na-arụkọ ka ha onwe ha uto.

Anụ maka Anụ Mmịkpọ

Ntụziaka Anụ Mmịkpọ toki bụ n'ụzọ bụ isi na-echebara fillet. Ma, ọ bụ kwesịrị ekwesị n'ihi na mmiri na anụ si thighs. Dị ka ọkụkọ, ọ bụ fatter ara, ma ọtụtụ dị ka ọ bụ.

Dị ka ọ gaghị ekwe omume ime

Turkey ke mkpa jupụta acidic marinades. Mmanya, lemon ihe ọṅụṅụ, akọrọ wine, anyị ga-bara uru. All iche iche nke ngwaọrụ dị ka biya, tomato tapawa na Mayonezi - kwa. Beer ngwa ngwa marinate anụ ruru ka ọdịnaya nke carbon dioxide, ma uto ga-emetụta na-ezighị ezi. Mayonezi na tomato tapawa na-abụghị nke marinades na niile, ha na-lubricates elu nke anụ. Dị mwute ikwu na, i nwere ike ịhụ otu Ntụziaka skewers nke toki ma ọ bụ ndị ọzọ ulo ozuzu okuko, nke bụ ugbu ke mejupụtara nke ngwaahịa ndị a, ma ha ga-anọchi ndị ọzọ Efrata.

Olee otú ime ka a marinade

Anyị ga-mkpa eyịm, silnogazirovannaya ịnweta mmiri, nnu na savory ngwa nri. Ị nwere ike tinye n'ụlọ tomato ma ọ bụ mmiri ara ehi na ngwaahịa: fermented butere mmiri ara ehi, kefir, yogot. Soda na-eme ka anụ dị nro, na-ahapụ niile juices, flavors na vitamin n'ime, na-eje ozi dị ka a "ndu," na-enyere seasonings banye n'ime. Mmiri ara ehi na ngwaahịa na-abịa na Ntụziaka skewers nke toki ma ọ bụ ọkụkọ, dị ka zuru okè na okuko, na-enye ya pụrụ iche utoojoo uto.

Nzọụkwụ One - Nkwadebe

Oke obere iberibe na-ekwesịghị ime - ha mfe overcook, Podgora ma ọ bụ kpọọ nkụ. Ukwuu ike-ezu iji ighe. Anyị ga-ebipụ anụ ajụ iberibe, hà a ọgazị egg. Yabasị yiri mgbaaka ma ọ bụ bee n'ime oké Mpekere ka oroma. Site n'ụzọ, Mpekere na-etinye na a skewer bụ ihe ndị ọzọ ga-adaba adaba. Ọzọ Ntụziaka skewers nke toki nwere ike a gbakwunyere na ndị ọzọ na akwụkwọ nri: eggplant, ose, tomato. N'ogige atụrụ anụ na eyịm na a nnukwu efere, na pereslaivaya ifesa ọ bụla oyi akwa na nnu na seasonings. Top jupụta ịnweta mmiri. Nke a marinade ngwa ngwa kwadebe anụ - 2-3 awa.

Nke abụọ Stage - Nkwadebe

Akpa, kwadebe ọkụ: nāchikọta nkú, Kindle, ọkụ ala icheku-enye. A obere atọ: icheku nwere ike wụsa a di na nwunye nke nju-aka nke nnu, mgbe ahụ, okpomọkụ ga-anọ ogologo. Tupu na-ebikwasị skewers ma ọ bụ imi e ji kpachie oghere nso ọkụ ọkọnọ akpa nke mmiri ala. Ọ bụ ike igbapu na remnants nke marinade, tinye oseose seasonings, ọbụna dobe nke mmanya. Ịkwadebe skewers nke toki fillet ngwa ngwa. A ịrịba ama nke fọrọ nke nta ezu readiness na-dripping na ihe ọṅụṅụ iberibe. Ya mere, ka anya dị ka ọ na-apụta, na-abịa na ohere nke ihicha si. Ọ dịghị mkpa na-skewers ahụ n'ọkụ kwa ogologo.

oriri

Kebab ike ga-eri na skewers, na ájà. Na toki n'ụzọ zuru okè kwekọọ ọ bụla sauces - na kasị oké egwu, na-atọ ụtọ. Ma ọ ga-nri ọhụrụ na akwụkwọ nri na herbs, pita achịcha ma ọ bụ arụrụ n'ụlọ nri, butere poteto - niile ihe ndị na-na-a picnic.