Gịnị bụ dị iche iche na erosive mgbu nri?

The na-akpọ erosive mgbu ugbu a esiwanye nkịtị n'etiti ndị mba anyị. Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na ọrịa a na-chọpụtara na-eto eto, na afọ naanị aga n'ime ala ala ogbo. Isi ihe kpatara nke ọrịa na-abụghị nanị àgwà ọjọọ (mmanya, ise siga), ma ụkọ nri omenala. Taa nwata bụ esiwanye prefers nri ngwa ngwa ike nri, na-aṅụ carbonated ọṅụṅụ nke echeghi si kama nke ọhụrụ eke juices. All nke a, n'ezie, na-eweta na ike nke akara ya.

Erosive mgbu. mgbaàmà

• Ịnọgide nrekasi obi.
• Bloating.
• Loose stools na o kwere omume spotting.
• Oké ihe mgbu na afo.
• N'oge ụfọdụ, o kwere omume vomiting.

Nri maka erosive mgbu. Atụmatụ na usoro

• Mbụ niile, ọ ga-ahụ kwuru na onwe-ọgwụgwọ na-ekwesịghị-aka, na ọ ka mma ubé agbanwe ihe oriri gị. Dị ka ndị ọkachamara, na nchoputa nke ọrịa ndị dị ka erosive mgbu nri ọ na- abụghị nanị na-atụ aro, ma ọtụtụ mgbe a idemfo. Ihe bụ na ndị ahụ na-hụrụ ụdị ọrịa, mgbe mgbe nsogbu absorption nke nri mgbidi nke eriri afọ tract, nke ekemende na-eduga ná anaemia na ọrịa ndị ọzọ. Ya mere họpụtara a pụrụ iche nri dọkịta na erosive mgbu, iji gbochie ụdị ihe ahụ mere.
• Site na ihe oriri ga-ewepu kpamkpam eghe na-akwụ anwụrụ ọkụ oriri, na nnu na abụba oriri. Na nkenke, na ihe oriri ga pụtara site a dị nnọọ dabere nri. N'aka nke ọzọ, na-contraindicated na legumes, bụ nke na-eduga gas na bloating. Mmanya na sịga na-nditịm ajuru aju.
• Nri maka erosive mgbu ekwurịta dabere meats na azụ, a obere ego nke akwụkwọ nri, ala-abụba mmiri ara ehi na ngwaahịa. Akpan akpan ntị ga-akwụ ụgwọ na usoro nke nri. Ya mere, ndị dọkịta na nutritionists ekweta na a nkịtị uche na ọ ka mma na-eri nri esie site steaming ma ọ bụ na oven. N'ihi ya, ọ retains niile nri, na jọgburu na ize ndụ carcinogens anaghị akpọkọtara na adịghị eguzo.

Nri maka erosive mgbu. nnukwu adọ

All ọrịa na-ata ahụhụ si n'elu-kọwara ọrịa, na-ekwesịghị ichefu banyere ndị dị otú ahụ a usoro, dị ka a gbawara n'etiti nri. Atụmatụ a pụtara a nri na obere òkè, ma ọtụtụ mgbe. na nnukwu mmalite adọ nri na erosive mgbu dịgasị dịtụ, kama, ọ na-aghọ ọbụna ihe siri ike. Ka ihe atụ, na nke a bụ naanị kwere semiliquid nri (jelii, porridge na mmiri, soups, grated cheese, àkwá na dị ka. D.). Limited oriri nke tii na kọfị, nakwa dị ka ụfọdụ ndị ọzọ carbohydrates.

vitamin

Mgbe Ịchọpụta Otú Nsogbu mgbu kwesịrị ilekwasị anya na vitamin. Dị ka ihe atụ, vitamin E na-ndinọ ka nri ghaghị, nke bụ maka mbenata n'ebe hydrochloric acid ke afo mgbidi.