Kefir nri Valley maka 7 ụbọchị: reviews, na-arụpụta

Ka anyị ihe atụ na-eso anyị na-egbuke egbuke pop pop diva Larisa Dolina, nke na mgbe ya bụ nnọọ mkpa, ihe mara mma gabiga ude ka ọha na eze na-enweghị ike ikwere ihe mere a ọrụ ebube. All mehiere anwansi nke plastic ịwa ahụ n'onwe ya, na-agụ egwú na-amụtaghị nzuzo, na gwara otú o jisiri ida karịa 25 kilogram. Ruo taa, otu n'ime ndị kasị ihe ịga nke ọma na-ewu ewu ụzọ bụ Valley of kefir nri maka 7 ụbọchị. Nyocha undergone egosi ezi ihe.

nwapụtaworo na usoro

Women ndị nwere nsogbu na ngafe arọ, vying mmasị n'ebe ibe ya ma ọ bụrụ na e nwere ihe kasị mma arọ ọnwụ ụzọ, na nke na otu onye bụ ndị kasị dị irè na mma maka psychophysical ọnọdụ. The usoro taa bụ adabara niile ndị hụrụ ndị dị otú ahụ a bara uru na fermented mmiri ara ehi ngwaahịa, dị ka bred. Ma, ná mmalite kefir nri Larisa Dolina, na ihe nke eme ka o kwe ida a izu maka dịkarịa ala 7 n'arọ nke ngafe arọ, na-akpọ dị nnọọ iche. Na-agụ egwú na mberede nyere usoro ya aha ekele na ndị mmadụ na nkọ ire. Mgbe ị na-ahụ n'ezie image na-egosi, ịnwale Usoro onwe ha n'anya nke ndị mmadụ na-egosi ịtụnanya results, ndị mmadụ ga-achọ ime ihe ah site atụ.

Na-achọ ultraboundary ọnọdụ

Na ikpe, ma ọ bụrụ na ị na-ekpebi na-ahọrọ maka onwe ha na usoro a kọwara n'elu, ị na-na-adịghị na-eri ihe niile izu otu bred, uche, na ndị ọzọ na ngwaahịa. Otú ọ dị, a họọrọ ụzọ nke slimming zuru ezu isiike, pụrụ ọbụna-eme ihe ike, nke na-achọ a na-na ọnọdụ na ịta uche. Ọ bụla ala-kalori nri usoro idi ike zuru ezu, n'ihi na ahụ na-adọga ọgụ azụ. Ị na-mkpa ka a gbanwee ka mgbanwe ọkọnọ: mmehie ọ bụla nri abalị mgbe 6 pm, na o kwere omume ọzọ izu N'ezie nke nri na a ot nri. Naanị otú a, nke nta nke nta consolidating na-enweta n'ihi ya, ị ga-arụzu ihe ga-arụ ọrụ n'ụzọ dị irè kefir nri Larisa Dolina. Ifelata site 25 kg ga-enwe ndị ga-anọgide na-anọ N'ezie ọ dịghị ihe ọzọ 2 ọnwa.

Ụkpụrụ n'elu nke nri

Na ihu ọma nke na Usoro na-agwa ndị mmadụ n'anya nke a mfe assimilate oriri dị ka yogot. Unique ọṅụṅụ nwee ike ịrụ ọtụtụ ọrụ. Prebiotic lactic eweghachi ahụ na n'ụzọ zuru okè jupụtara n'ime afo enweghị erikpu ya. N'otu oge ahụ kpaliri site ọrụ nke eriri afọ tract, si ahụ na-ewepụtara toxins, na ụmụ mmadụ ụjọ usoro aka ịnọ jụụ. Ọtụtụ Fans nke a bara uru fermented mmiri ara ehi ngwaahịa mara ihe kefir nri Larisa Dolina maka 7 ụbọchị. Ònye furu efu, o nwere ike ịbụ mpako nke na-arụpụta na-enweta.

nri

Gwa anyị a bit banyere ike mode. The usoro na-achọ na nlezianya nnabata na ezi oge nke nri oriri. N'ihi ya, dum kwa ụbọchị kenyere ga-ekewa n'ime 6 hà akụkụ, iji na kpaliri nditịm site hour. Icheta mgbe nile na nri ikpeazụ nwere ike ịbụ mgbe e mesịrị ka 6 pm. Dị ka ha na-ekwu, onye mere bụghị, na mbubreyo. Ọ bụrụ na ndụ (ọrụ) na-agụnye aza n'abalị, mgbe ahụ, dee ikpeazụ n'ikuku, adade ke dị na usoro-dịkarịa ala 4 awa tupu alakpu ụra.

Kefir nri Larisa Dolina: photos tupu mgbe n'itinye usoro

Na oge niile na-agụ egwú na-eme track nke gị nri, ọ mepụtara a dum usoro, onye ọ bụla mmewere nke nke na-iji na a akpan akpan pụta. E nwere a ụbọchị asaa nri (nke anyị na-ekwu okwu), a izu abụọ arọ ọnwụ usoro, ma na-nwayọọ usoro. Nke a fechaa version nke uwe nwere na-udi ma ọ bụ mgbe ọ dị mkpa iji tọgharịa "na" 3-5 n'arọ. Dabere na mbọhọ ndụ E ọ bụ tọọ oge tour pop kpakpando rọputara onwe-ya nke a ma ọ bụ na nri.

N'oge ahụ, ndị na-agụ egwú gwara na 2 izu ọ bụ ike ida dị ukwuu dị ka 14 n'arọ, na nke a izu - 7. Nke a pụtara na ị ga-enwe ike ire onye kilogram kwa ụbọchị, ma ọ bụrụ na gị na usoro nke ifelata - kefir nri Valley. Nyocha nke ndị agbanweela, n'ozuzu ha, ọ na-egosi. Enweghị ike iji nweta ihe ndị ha chọrọ n'ihi na ndị na-ekwe ka-enye onwe gị a obere slack na pụọ n'ezie. Ma n'oge ahụ pụta bụ ndị na-apụta ìhè.

Nhicha usoro maka ahu

Adịghị njikere ahụ ga-esi ike iji nagide ya ozi ma merie ndị nchegbu metụtara na ntughari ka a ọhụrụ track. Ya mere, tupu n'itinye họrọ usoro, ị ga-juputara ọcha ma kwadebe gị n'eriri afọ. First -ebu ọnụ ụbọchị na a herbal tii tupu ọ bụla nri, na na mgbe ahụ - Ndagwurugwu kefir nri maka 7 ụbọchị. Nyocha inyom, na-agbalị usoro dị ka gwara tupu na-aga bed na eve nke ụbọchị mbụ nke N'ezie iji ihe enema mezue bowel ọcha.

The zuru ezu menu maka izu

• Day One. N'ụdị poteto - 4 iberibe, ala-abụba yogot - ½ liter.
• Ụbọchị nke Abụọ. Obi cheese na ala abụba ọdịnaya - 400 g; ala-abụba yogot 1/2 lita.
• Day atọ. Mkpụrụ osisi na ala sucrose - 400 g; yogot - ½ liter.
• Day anọ. Sie ọkụkọ - 400 g; yogot - ½ liter.
• Ubọchi nke-ise. Duplicated ụbọchị nke atọ, otu ego nke mkpụrụ osisi na yogot.
• N'ụbọchị nke isii (na hardest) - otu na ọkara lita ịnweta mmiri na-enweghị gas.
• N'ụbọchị nke asaa. Mkpụrụ (ọ bụla) - 400 g; ½ liter nke bred.

Tụkwasị na nke a na ngwaahịa, n'etiti nri ọ bụla ego nke mmiri, dị ka nke ọma dị ka herbal (chamomile, Mint) na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii. Dị ka ị pụrụ ịhụ, kefir nri Larisa Dolina maka 7 ụbọchị (undergone reviews gosi ya) - nnọọ a siri ike ule maka ihe ọ bụla onye. Na-anọdụ ala a na-eri na-emekarị ndị mmadụ na-elu-akpali, ma na-arụpụta bụ pụtara.

Isi uru nke N'ezie

The kwa nri dabeere na ụkpụrụ na usoro a na-kewaa nri. Ọ bụ doro anya na a mma ihe, dị ka kewara 6 oriri ike mgbari nri ngwa ngwa. Herbal teas na-akparaghị ókè ego nke mmiri nwere ike mfe Bibie aru-akwakọba toxins, nke bụkwa-apụghị ịgbagha agbagha uru.

The ọghọm

Dị ka ihe niile ala-kalori nri na dabere usoro, kefir nri Valley maka 7 ụbọchị (reviews nutritionists banyere N'ezie mara mma na obi abụọ) na-nwere ya drawbacks. The kasị mkpa nke ha, na mgbakwunye na nke ahuzi nri nwere ike a ga-atụle ya erughị eru oriri nke anụmanụ protein.

nke na-akpali

Ná mmalite, tupu iji na omume nke usoro a, na ama na-agụ egwú bụ ihe ndị ọzọ extra kilos, ọ na-chọrọ ka otutu na enyemaka nke usoro ọkọnọ. Olee otú o jisiri nweta ndị dị otú ahụ na-eju na ya pụta? Ihe bụ na onye na-ese nwere ekwe ekwe uche na ọchịchọ na na niile ụgwọ iji nweta ihe mgbaru ọsọ a. Na ya pụrụ iche Jazz olu, megide ndabere nke yiri adịghị ekwu okwu hudyshek, mgbe mgbe, na-achị na ogbo, Larissa anya, na-etinye ya mildly, iju. The na-agụ egwú bụ maara nke ọma na ihe ịga nke ọma na ọha ude ga-abịa ya na mgbe ọ ga-ele anya zuru okè. Na ọ họọrọ usoro a nke ifelata, o we me ya a pụtara n'ihi na ozugbo ji ịnụ ọkụ n'obi na-ege ntị. Na ọrụ ozugbo wee ngwa ngwa Uphill.

Kefir nri Valley maka 7 ụbọchị (reviews): ndị gbalịrị ọzọ usoro?

Ya mere, anyị na-eche ihu a buu ihe ịma aka - ida karịa 20 kilogram. N'ezie, nke a izu bụ eleghi anya na-aga nke ọma. The na-agụ egwú, dị ka ọtụtụ n'ime ya na-eso ụzọ, a ọzọ ụbọchị asaa N'ezie na a izu nke ot ike. Na nwayọọ izu a ga-ekesa nri n'ime 6 akụkụ; ekwe e ghere eghe, ntụ ọka na-atọ ụtọ; Echefula na nri ikpeazụ dị mkpa ka ị na-ewere ọnọdụ tupu 6 pm. N'ihi ya, a na nlezianya nri na a ọzọ benign N'ezie na ọzọ izu. Ọ na-eme nke a n'ihi na dị ka ogologo dị ka akara na ọnụ ọgụgụ na-adịghị egosi chọrọ nọmba. Anyị nwere ike iche na kefir nri Valley maka 7 ụbọchị (reviews, bụ onye nyeere usoro, gosi na nke a) - a ụdị rata na a ọhụrụ ahụ ike na-eri àgwà. N'ezie, mgbe emecha N'ezie ndị mmadụ ka na-adịghị na-eri ntụ ọka na-atọ ụtọ, na adịghị na-eri n'abalị.

ọgwụgwụ

Dịka ọ dị na buu usoro, ihe dị otú ahụ nnwale na-aru-ya na e nwere ihe ize ndụ nke sharply njọ gị ahụ ike, karịsịa ma ọ bụrụ na e nwere ụdị ụfọdụ nke-adịghị ala ala ọrịa ma ọ bụ ọrịa. Jiri ndị dị otú ahụ a na-eri ga-na-anya na gị ugbu a ọnọdụ ahụ. Na na na-ajụ ndụmọdụ nke a dọkịta. The unequivocal azịza banyere usoro nke ndị mmadụ adịghị enye. A anya plus - ọ bụ ịrụ ọrụ nke ọma ma dị irè; Mwepu - kwa obi na mmekọrita ahụ gị. Ya mere, họrọ a na-eri ma ọ bụ, onye ọ bụla ekpebie na kpere mmadu.