Mgbatị (Irkutsk) adreesị na a nkọwa nke

Ọ bụrụ na ị na-ekpebi kpọrọ-elekọta gị ahụ na iso mgbatị, Irkutsk na ya egwuregwu klọb njikere inye gị na ohere. Isiokwu a ga-agbalị na-elerukwu anya na chọpụta kpọmkwem ihe bụ ụfọdụ trenazherka obodo.

Olee ihe bara uru na mgbatị?

Iji malite, gbalịa ịghọta nzube nke mmadụ na-aga ihe dị otú ahụ alụmdi.

Na-emekarị ha gaa mgbatị (Irkutsk sokwa), iji nọgide na-enwe ahụ ike, mma-emetụta akparamàgwà mmadụ obi ala, nweta muscle uka ma ọ bụ dobe ndị extra kilos.

The ozi nke mgbatị a chọrọ mmetụta na iche iche iche iche nke uru ahụ. Klas ka ndị mmadụ na-ewusi obi usoro, melite udi, dịkwuo ume, na-eme ka uru ahụ na ụda. Ke adianade do, mmụta mmega ahụ nwere ike na-akpọ ihe irè ụzọ obibi belatara ọgụ, àgwà ọjọọ na a ịnọkarị otu ebe.

Enweghị ihe mere n'oge gara aga, ọ fọrọ nke nta niile ọrụ dị iche iche na amanyere bụ iwu n'oge na-arụ ọrụ awa rụrụ ulo oru jimnazum, Ugbu a ọ na-ọzọ ka mgbatị.

Irkutsk na ya ụlọ ọrụ maka ọzụzụ

The obodo nwere banyere 110 òtù, gụnyere ọrụ na-agụnye a mgbatị. Ihe ọ bụ a dịgasị iche iche nke klọb na egwuregwu emmepe, njikere inye ya ahịa elu-àgwà ọrụ, saa mbara ụlọ onwem na ọhụrụ oge a mma ngwá, onye nkụzi.

Otu n'ime ihe ndị kasị ewu ewu na klọb igbunye:

- "onyx" na SkyFit Street. Lermontov, ewu 90/1;

- Gold Master n'okporo ámá Maria Ulyanova, 13a;

- World Class na uzo Marshal Zhukov, 13/1;

- Sport & Mma on Yamskaya 4.

A, ndị a bụ nnukwu oge a ụlọ ọrụ, na a nnukwu ndepụta nke omume na ọrụ na, mmọdo, elu ahịa maka klas.

Karịsịa maka ụmụ akwụkwọ, ụmụaka ụlọ akwụkwọ na ndị mmadụ nke na-agafeghị oke n'aka na Irkutsk, e nwere ego gyms, mgbatị nke ga-adịghị ala irè, ma ọnụ ala, n'ihi na ihe atụ:

- "Olympia" (University district);

- "Ise Stars" (Far Eastern n'okporo ámá);

- mgbatị "Nick" (Irkutsk, Lenin Street.).

Ihe dị iche n'etiti ụlọ na "J.Randall" dị nnọọ mkpatụ na ihe dị, ọ dịghị elu simulators. N'ihi na ike, niile ọrụ bụ otu.

"Olympia" (Irkutsk)

Mgbatị emi odude na obi nke University of Ọdịdị n'okpuru nọmba 32b.

Otu n'ime ihe ndị ọrụ awa site club:

- ike ọzụzụ;

- erobiks;

- Yoga;

- Callanetics;

- shaping;

- egwu mmemme.

The na-eri nke a otu nleta "Olympia" - 200 rubles maka a ọnwa - 1.9 puku rubles, kwa afọ - 20 puku rubles.

Olympia na-agba mbọ ime ka egwuregwu na-eme ihe inweta niile edemede nke ndị mmadụ, ụmụ akwụkwọ na ndị ezinụlọ ya na pụrụ iche ego.

The club nwere a ìgwè ndị ọkachamara na-azụ ndị na-njikere mgbe nile inyere ndị ahịa ha nweta ihe mgbaru ọsọ ha n'ihu gị.

Sports club "Ise Stars"

Dịtụ ọnụ mgbatị, onwem na niile dị mkpa ngwá maka arụpụta arụsi, emi odude na Calle Far East, Iwuli 144.

Oge nke nzukọ: kwa ụbọchị site na 8:00 am 10 pm.

"Ise Stars" (Irkutsk) - mgbatị, nke awade iche iche nke ọrụ (aerobics, Pilate, yoga, ike ọzụzụ, na-agba egwú direction) at nnọọ ezi uche ahịa.

Unlimited kwa ọnwa ndenye aha na mgbatị bụ uru site 2200 na 2700 rubles.

Ọzọ ọrụ na òtù na-agụnye ndokwa nke ihe infrared sawụna, mma Ụlọ Mmanya, kọmputa nchọpụta nsogbu.

The center nwere a ruru eru dietician aka ọ bụla ahịa na ndụmọdụ, na-enye ihe analysis of ahụ mejupụtara na mma ule.

"Nika"

Mgbatị "Nick" emi odude ke Right Bank ebe na ama egwuregwu "Trud" (Lenin, 48) ụlọ.

The ezumike nwere a ala iban ebe, a na-agbatị mmanya awade a nso nke ọrụ, Cardio, n'oge a na-agbatị na ngwá, sawụna. The club nke ruru eru andikpep onye na-ahazi onye usoro ihe omume nke na-amụ na-eburu a kwesịrị ekwesị ike ọkọnọ usoro.

N'ihi na "Nicky" ahịa ndị bịara ụgbọala, e nwere a free-adọba ụgbọala mpaghara.

The na-eri nke ọnwa nke ọzụzụ na club - banyere 1900 rubles.

Maka ozi ọzọ ị nwere ike ịkpọtụrụ nchịkwa alụmdi site na ịkpọtụrụ ha na ekwentị.

Gịnị ga-eme tupu akwụkwọ?

Ihe ọ bụla mgbatị (Irkutsk) ị na-ahọrọ, ọnụ ala ma ọ bụ ihe dị oké ọnụ, na-n'uche a ole na ole dị mkpa Atụmatụ na dị mkpa iji tupu ịmalite ihe omumu. Ya mere, jide n'aka na:

• Ịkpọ otu ọkachamara.
• Rụtụ aka na nkụzi ikpokọta onye omume ahaziri gị ike.
• Ọzọkwa, atụla n'ekpere ịkpọtụrụ a nutritionist na n'ihi ọrụ na mgbatị a ọzọ a ma ama.

Na na nri obibia ọzụzụ ga-enye gị bụghị naanị ezigbo ndị mmụọ na onwe-obi ike, ma a mara mma na ahu na ezi ahụ ike.