Mgbe Vitamin E Pregnancy

Vitamin E n'oge ime na n'oge atụmatụ

Site ọmụmụ nke a na nwa ga-amalite ịkwadebe tupu, ie, ogologo oge tupu ya tụụrụ ime ya.

Ọrụ dị mkpa maka ọdịnihu nke nwa nwere ike igwu vitamin na ga-aṅụ ya na nne ya. Ke akpa ilekiri, ha na-adịghị yiri ka nwa ahụ tụụrụ ime na ịmụ nwa. Ma, n'ezie, na-oriri nke vitamin na nkwadebe na atụmatụ nke ime ihe dị ezigbo mkpa. Mkpa karịsịa bụ vitamin E n'oge ime.

On otú ọma ahụ nke nwa na-adabere na nne ahụ ike ozugbo. A, mgbe a nwaanyị chọpụtara banyere afọ ime, ọ na-amalite ọma na-eso ihe oriri, na-ewere ọgwụ nwere vitamin. Na n'ụzọ ziri ezi otú ahụ. Otú ọ dị, mkpa ọbụna karị ịgakwuru mmalite nke afọ ime a na-ama na-akwadebe.

The eziokwu na o siri ike sitere nwa ozugbo amalite iji mee ya mmepe dị na nne ahụ. Site nnọọ ná mmalite nke ndụ nke a na nwa na-achọ a otutu nne. Of ahu ya, ọ na-adọta ndị dị mkpa bekee aka n'ụzọ ziri ezi na dina guzobe nke dị oké mkpa akụkụ nke na-eto eto mmadụ. Erughi nke a bekee chọrọ maka nwa bụ ike ime ka nwa ntụpọ. Ya mere, na-ezo aka na ndụmọdụ nke ndị dọkịta ga-abụ nnọọ anya.

Vitamin E na ime (tocopherol)

  Mkpa karịsịa mgbe na-eme atụmatụ ime na-arụ vitamin E. Ọ bụ otu n'ime ndị amanyere bụ iwu na-enweta a ọgwụ na nne.

Vitamin E nwere antioxidant na mgbochi mkpali mmetụta, mma ọbara, microcirculation, mma anụ ahụ trophism. Tocopherol na-agụnye metabolic Filiks, stabilizes cell membranes. Ya mere, ọ dị nnọọ mkpa maka nkịtị nwa ebu n'afọ na ibu.

Vitamin E nwere mmetụta dị mma n'ebe ọbara clotting dum ọbara usoro. Ọ na-enwekwu ndị na-osisi ike nke akwara, accelerates agwọ ọrịa usoro. Site n'ụzọ, na-akpọ tocopherol vitamin ntorobịa, n'ihi na ọ na slows ala ọdịdị afọ metụtara pigmentation na ọgụ n'oge ịka nká.

Vitamin E ka nwanyị dị ime: bara uru Njirimara

  Ume ọhụrụ edinam nke a vitamin na-enye aka na expectant nne na nwa. The mkpa ego nke vitamin na-akwalite kwesịrị ịrụ ọrụ ovaries.

• N'ihe banyere ime ọ na-akwado ndị dị mkpa homonụ. Nke a bụ nnọọ mkpa n'ihi na ọ bụ ike na-echebe megide n'amaghi-ete ime. Dị ka ọnụ ọgụgụ, nnọọ a ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ime iwe na na enweghị ya na aru nke tocopherol. Vitamin E n'oge ime ukwuu na-enyere aka igbochi nke a.
• N'oge ime, nke a vitamin a na-guzobere Plasenta na ịnọgide na-enwe ya kwesịrị ịrụ ọrụ
• Ọ na-enyere synthesize lactation homonụ (prolactin).
• Ọ na-enyere gbochie omume haemolytic anaemia a mụrụ ọhụrụ.

Isi mmalite nke vitamin E

The eke na isi mmalite na-agụnye akwukwo nri ngwaahịa, otu nke na akpa ebe ndị na akwukwo nri unrefined mmanụ (soybean, sunflower, ahụekere, cottonseed, ọka, oké osimiri buckthorn). Onwere, na tocopherol bụ pụta ụwa niile na ngwaahịa dị akwukwo nri si na ya, karịsịa dị ka ya a otutu wheat izizi, agwa, rye, bilie n'úkwù, tomato, pasili, peas, soybeans. ọ bụkwa ọgaranya ahụekere, oatmeal na almọnd. Of anụmanụ ngwaahịa ndị kasị elu ọdịnaya nke E iche imeju, anụ, mmiri ara ehi na àkwá.

Olee na-vitamin E n'oge ime Ọnụọgụ ọgwụ

The kasị ziri ezi bụ vitamin n'ihi na ya bu n'obi na nzube gị dọkịta onye bụ ike ikpebi na onunu ogwu nri.

Ahụkarị kwa ụbọchị dose of 7 - 10 IU, n'oge ime, ọ enwekwu 10 - 15 IU. N'oge mbụ ọnwa dose ekwesịghị gafere 13 IU, na mgbe e mesịrị oge nwere ike gbanwee 20 IU. Otú ọ dị, otu ugboro ọzọ, isi ihe n'ihe a - dọkịta ahụ nkwanye. N'adabereghị inye a ọgwụ ekwesịghị ịbụ.

E nwere ike iwere dị ka a monotherapy ma ọ bụ dị iche iche na vitamin okụre.