Mịlkshek na mango - drools si magburu onwe ọṅụṅụ

Mmanya si na mmiri ara bụ ezigbo now. Ewoo, dị ka ihe ụtọ - nnọọ uche calories, na ha adịghị enweta ihe a ume ọhụrụ itinye na okpomọkụ. Ma, n'ihi na mmanya party na ndị na-achọghị ịma na-aṅụ mmiri ara a na-emeso nnọọ nwere nụrụ ụtọ. Iti na bred, ice ude, weere na mkpụrụ osisi ma ọ tomato, mịlkshek mango - drools si dị otú ahụ di iche iche. Nke a mgwa na-ugboro ugboro ji, na ọ ga-eji mee ka na-atọ ụtọ ọṅụṅụ.

mbụ cocktails

Na mkpa ime ọtùtù: anọ Efrata ga-ezu. Na-atọ ụtọ cocktails na-kwadebere si mmiri ara ehi na-abụghị nanị dabeere na ya. Ị nwere ike iji ude, yogot ma ọ bụ kefir. Nke a ga-enye ihe ọṅụṅụ ihe mmezi mmekọ.

Nke na-agbakwunyere na mmanya nke mmiri ara ehi? Ọ bụ omume na-eji ihe fọrọ nke nta ọ bụla mgwa:

• mkpụrụ;
• tomato;
• mkpụrụ osisi;
• chocolate;
• koko;
• Mint;
• ginger;
• sirop;
• mmanụ aṅụ;
• egg yolks.

Ga-esiri na mango mịlkshek. Drools si ọṅụṅụ! Ndị isi ihe - mix kwesịrị ekwesị tomato na mkpụrụ osisi. Dị ka ihe atụ, ọ dịghị mkpa ka ikpokọta isi na oroma, tanjerịn ma ọ bụ mkpụrụ osisi grepu.

nri Aghụghọ

E nwere ụfọdụ ndị nwere ike inyere iji nweta njikere nke cocktails zuru okè N'ihi. Ice ude nwere ike whisking ọnụ na fillers na mmiri ara ehi, ka ụtọ bọl kwukwara na okokụre onunu. Mkpụrụ mgbe niile kwesịrị ịbụ chilled - ọ bụ ikekwe kasị mkpa na-achị. Nke ukwuu mfe na iti ya n'ime ụfụfụ. The Efrata nwere ike agwakọta ma ọ bụ esi nri ha gwere, na-eme multi-yikwasịkwara mmanya. Ibu ibu nke mkpụrụ osisi na tomato na-tọrọ na ala nke iko, na n'elu nke mmiri ara ehi kwukwara na mix. Cocktails nwere ike akara n'ahụ, na-egbuke egbuke twists - ya kwesịrị jide a tube ọtụtụ ugboro.

decorating cocktails

Ọ bụkwa otu ihe dị mkpa. Cocktails nwere ike dị ebube ọbụna karị, mma na a okpu nke pịa ude. Ihe zuru okè ka ha nwere ike ịbụ koko ntụ ntụ na grated chocolate. The n'ọnụ nke iko nwere ike mma na sugar, tinye ya na lemon ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ mmiri, na mgbe ahụ na - na sugar.

Mịlkshek: Ntụziaka na a foto

Kwadebe mmanya "Vanilla Sky."

Dị Mkpa Efrata:

• otu ite vanilla yogot;
• narị milliliters nke mmiri ara ehi;
• aprịkọt;
• lemon ihe ọṅụṅụ.

nkwadebe

All ngwaahịa na-agwakọta na a blender na ice, na ngwakọta a wụsara n'ime okokụre na mma iko aprịkọt. Kama nke ahụ, i nwere ike iji ikpeazụ mango. Ọ bụkwa zuru okè n'ihi na nke a uzommeputa. Mgbe ị na-agbalị mịlkshek na mango drools si ya uto.

Next mmanya - "Eskimo". Nke a Ntụziaka dị nnọọ mfe. Iji kwadebe a ọṅụṅụ, ọ dị mkpa itinye na iko a di na nwunye nke ice cubes, ju ya na "Cola". Na n'elu ihe ice ude ebe.

A obere ike iji kwadebe mmanya "ise n'elu".

Efrata:

• narị milliliters nke "Pepsi" ma ọ bụ "Coke";
• Iri abụọ grams nke strawberries;
• otu ego nke ice ude;
• Fifty milliliters nke oyi nwa kọfị.

Smoothies na a blender

Fans nke ndị a na-aṅụ nwere ike inye otu ụzọ ndụmọdụ: ịzụta a blender ma ọ bụ igwekota. Dị ka ọ wukwasi mmiri ara ehi, na-etinye na friji mkpụrụ puree, sugar na whisk niile. Mgbe ahụ, na ụfụfụ ga-maka banyere iri anọ nkeji. Ọ bụrụ na gwere poteto adịghị ifriizi na Kpogharịa ọkụ tupu ịmalite ọjọọ a obere, ụfụfụ ka ga-jide. Mgbe mmadụ chọrọ iji nweta a kpọmkwem anọgidesi maka a mịlkshek, ọ ga-eme na a nri processor, agwakọta a pụrụ iche nozulu. Ọ bụrụ na ice ude creme brulee whisk na gbazee mmiri ara ehi, ihe ọṅụṅụ ga-abịa na a nnọọ ihe ọhụrụ uto.

Pụrụ iche ihe ọṅụṅụ mkpụrụ

Ngwaahịa: onye wayo, mango, a ole na ole spoonfuls nke sugar, otu narị milliliters nke mmiri ara ehi, narị abụọ na iri ise milliliters nke aki oyibo sirop, a obere ego nke ya ibe.

Mango na-kpochara na bee anụ n'ime cubes. lime bee weere na sugar. Na a blender pịa niile dị n'elu Efrata. A ole na ole tablespoons nke sugar jiriwo mmiri. The n'ọnụ ndị a iko tee sirop ma fesa ha na aki oyibo. Na-atọ ụtọ ihe ọṅụṅụ bụ a mịlkshek na mango - drools na ya. Iji jiri ihe kacha mma chilled.

Milkshakes maka ụmụaka

Ọ ga-ege ntị na "agba nke ndụ", ụmụaka, na ebe na enyene a magburu onwe ọṅụṅụ ha nri. The kasị nkịtị na bara uru na-aṅụ, n'ezie, bụ otu iko freshly kwadebere emeso enweghị iji dị iche iche nwekwara. Karịsịa ugbu a, ọtụtụ ụmụ ọhụrụ na-asọ kasị mkpụrụ osisi na tomato, karịsịa red. Ndị nne na nna na-adịghị enwe ụdị nsogbu na ụmụaka, e kwesịrị ka na-eso nri. Ma, n'ihi na ụmụaka na-ata ahụhụ diathesis, na nkwadebe dị otú ahụ a now aṅụ ihe ọṅụṅụ, adịghị tinye ihe ọ bụla.

Ị ga mkpa: na narị ise milliliters nke mmiri ara ehi na ice ude, dị ka otu narị grams.

Ọ bụrụ na ahụ ike nke nwa a abụghị nsogbu, ị pụrụ iji eke Mmeju. Iji mee ka na-akpali flavor ndetu na ụmụ mịlkshek na-anọghị nke anabata na-ekwe ka wụsa ọtụtụ spoons nke ọ bụla ihe ọṅụṅụ. Ọ ga-kwuru na ọ ga-eke. Ọ bụ ekwesighi iji nchekwa, dị ka ọ ga-eme ka ọ bụla mma. Dabere na uto mmasị nke nwa, juices nwere ike dị iche iche, n'ihi na ihe atụ:

• biiti;
• carrot;
• oroma;
• strawberry;
• garnet (ndị na a ala ọdịnaya nke haemoglobin, dị a onunu bụ karịsịa bara uru).

Ihe ọṅụṅụ, n'ezie,-anọchi na mmanụ aṅụ ma ọ bụ arụrụ n'ụlọ jam. All n'elu ngwaahịa na-pịa site na iji a nri processor, blender ma ọ bụ igwekota. Ọ bụrụ na n'oge nkwadebe nke onunu ụfụfụ na-egosi na n'elu, ọ pụtara na na-atọ ụtọ cocktails kwadebere.