Na-atụgharị uche na Usoro "na-agwọ ọrịa nke na ahụ nile"

Ahụ mmadụ - bụ a pụrụ iche usoro na-na-onwem na a wuru na-onwe-agwọ ọrịa usoro. Mgbe ochie ndị maara nke ọma na na a na-ala nke a na mmadụ nwere ike jikọọ ụfọdụ etoju nke eke, nke, na oge a na technical asụsụ, na-launching a usoro ihe omume nke imu na ọhụrụ. Ọtụtụ n'ime input ụzọ na steeti a banyere omume nke yoga na tantra, na ụfọdụ n'ime ha furu ụmụ mmadụ. Taa, oge ochie ememe na-ọkọnọ n'ụdị meditative usoro, na-arụ ọrụ mantras, yantras na ụdị ndị ọzọ nke na-enyere aka igosi na kọntaktị na eluigwe na ala na ha onwe ha ụbụrụ. Ntụgharị Uche "Agwọ aru dum", ọkọnọ n'okpuru - akụkụ nke oge ochie nketa.

Gịnị mere ekpere aka n'ezie?

Mkpụrụ obi nke mmadụ na - bụ ụgbọala agwụ agwụ eruba nke mmetụta uche, sensations na mmetụta. Ma ihe ndị ahụ, ọ bụ nanị ihe onwunwe, na anụ ahụ na-ajụ nke mkpụrụ obi. Ancient odide agwa na ahụ na - a arịa nke nwere mkpụrụ obi. Mkpụrụ obi, n'aka nke ya, - a set nke ọzọ aghụghọ ume ozu, abụọ nke - kpakpando na uche - na-ebu mmadụ na mmetụta uche. Ihe nzuzo nke na-arụ ọrụ na ha bụ na site na-agbanwe agbanwe na-elekwasị anya nke uche na àgwà, ị nwere ike consciously ịchịkwa niile na-adịgide ndụ ahụ, gụnyere ọrịa, ihe mgbu, na dum gamut nke mmetụta uche.

Nke a bụ akin ka mmetụta nke ndọpụ uche, nke anyị nile maara. Ya mkpa bụ na ndị ọrịa na-ata ahụhụ onye ụma ghara iche banyere ọrịa ya, na-elekwasị anya ihe dị mma, kama ya mgbaàmà. Nke a na usoro ọgwụgwọ na-eji oge a psychosomatic, ma ọ maara na ụmụ mmadụ ruo ọtụtụ puku afọ. Na emume naanị ndị anabatara okirikiri ọ na-ewere dị ka ihe àmà nke ozizi, nke na-ekwusi ike na o na-ama akara na-agwọ ọrịa.

Nke a na-atụgharị uche na-agwọ ọrịa na-arụ ọrụ ndị na-esonụ ụkpụrụ: mgbe mmadụ na-akwụsị ntị ka ọrịa na consciously ịzụlite echiche nke ahụ ike, ọrịa n'ezie amalite regress, ruo mgbe o mechara na-aga kpamkpam. Nke a, n'ezie, ọ bụghị banyere ileghara ọrịa. Kama nke ahụ, ọ dị mkpa ịrụ ụka ike nke siri ike n'uche na-ọma ma jupụta na obi ruru ha echiche ohere echiche banyere ahụ ike. Nke a-arụsi ọrụ ike iche echiche na ntụgharị uche bụ omume nke "dum na-ahụ na-agwọ ọrịa." Ọ dị ezigbo mkpa na-ndị a echiche mgbe niile, ụbọchị.

lekwasị ike

Ọzọ dị ike na-agwọ ọrịa na-atụgharị uche na-ejikọta ya na -etinye uche na a akpan akpan ahu so. Medical nwere nwere pụtara irè nke a nkà oge ochie. The isi nke na ọ dị mfe: i kwesịrị ilekwasị anya-ha nile anya na-emetụta ngwa. Nke a na-eme na-akpata na-amụba ọbara na họrọ ebe na okpomọkụ ịrị elu na-eji nwayọọ nwayọọ na-eduga ná agwọ ọrịa. N'ihi ya mesoo, e.g., hypotension, i.e. ala ọbara mgbali, na ọrịa ndị ọzọ metụtara na mkpọchị mgbasa. N'ezie, ọbara mgbali elu, i.e. elu nsogbu, n'ụzọ dị otú a na-apụghị-emeso.

na-atụgharị uche na Usoro "na-agwọ ọrịa nke na ahụ nile"

Ihe mbụ ị chọrọ iji zuru ike na-ewe a ala ọnọdụ dina ala ma ọ bụ ọdụ mma. Na nke ikpeazụ ahụ, azụ kwesịrị ọtọ. Ị ahụ mkpa iji a ole na ole miri ume, ma na-emechi anya gị. Mkpa ka ị na-eku ume evenly, ji nwayọọ nwayọọ na nke ukwuu.

Best niile, ma ọ bụrụ na ị ga-ịdọpụ uche extraneous ụda. Otú ọ dị, ị nwere ike atụgharị na ndabere adabara meditative mejupụtara ga-enyere gị na-elekwasị anya.

Ugbu a, ị pụrụ nanị na-anọdụ ma ọ bụ dina ala-eji nwayọọ, na-edebe udo na ebe niile dara jụụ. Ọ bụ ihe amamihe na-eche echiche banyere ihe ọ bụla, ma belata echiche ọrụ a kwere omume kacha nta miri emi ka ntụrụndụ, ịtụgharị uche na-agwọ ọrịa bụ irè mgbe a onye anya na-bụghị chụsasịrị ndị ọzọ echiche.

Mgbe ị na-eche njikere, na-elekwasị anya na anya nke mfịna ahu so ma ọ bụ ngwa. Chegodị ihe ọ na-anya dị ka ọrịa gị. Adịla na-eleghara a, n'ihi na visual oyiyi nke oké welie mmetụta nke ntụgharị uche 'Agwọ ahụ dum. " Mgbe n'ụzọ doro ele ọrịa ya, na-ekpebi otú ọ dị iche na nke ahụ ike akụkụ ahụ. Gbalịa na-na-enweta bụghị nanị agba nke ọrịa, ma ndị isi, okpomọkụ, size, mejupụtara, ije, udidi na ndị ọzọ e ji mara.

The echiche bụ ime ka ndị kasị zuru ezu na-amụ ha nsogbu, izute ya ihu na ihu. The ụbụrụ bụ na-anabata nke a na-arụ ọrụ dị ka a oku na-aga ime ihe na ẹkedori a onwe-agwọ usoro. Ị ga na mkpa iji nọgide na-ya kwa ụbọchị ugboro ugboro, nke na-atụgharị uche "dum na-ahụ na-agwọ ọrịa."

Mgbe ị na-akwụ ya ezu anya na oge nke ọrịa, i nwere ike gaa nzọụkwụ ọzọ. Ugbu a ị chọrọ ka iziga ke idem nke onye ọrịa ịhụnanya. Ihe kacha ụzọ ime ya, visualizing ikpeazụ n'ụdị a ígwé ojii ma ọ bụ a ụyọkọ nke ìhè. N'eziokwu, ahụ gị ego n'anya gwọrọ ịhụnanya. Ntụgharị Uche - bụ a ụzọ n'ụzọ dị irè ibuga ya nri ebe, na-eru na anya nke ụbụrụ, nke na-eme ihe niile na-arụ ọrụ maka onwe-agwọ ọrịa.

Mgbe anwu pụta

Ọtụtụ mgbe, ndị mbụ na-esi omume a kwesiri ngosi mgbe mbụ nnọkọ. I nwere ike na-eche na a anya nke ike na mma n'ozuzu ike. Otú ọ dị, n'ihi na ụfọdụ ndị ịtụgharị uche miri emi ntụrụndụ na-agwọ ọrịa na-eweta tangible mmetụta ozugbo. Nke a apụtaghị na ọ dịghị ihe na-eme. Ọrụ dị ike nke na-agwọ ọrịa amalitelarị, dị nnọọ ya aghụghọ larịị adịghị pụta dị ka budata dị ka anyị ga-amasị. Nọgide nnọọ na-a-eme kwa ụbọchị - na ga-arụpụta ga-adịghị anya ga-adị.

Site na-eme nke a na-atụgharị uche, ị ga na-eche mgbanwe mgbe ọ bụla oge. N'ikpeazụ, mgbe ị dị adịghị eche na ọrịa na ahụ ya. Na mgbe na-abịa zuru ezu na-agwọ ọrịa nke ahu.

Ntụgharị Uche "Ne Child Healing '

Ekwu okwu nke na-agwọ na-atụgharị uche usoro ike ikwu banyere omume nke na-arụ ọrụ n'ime nwa. N'ókè nke a Usoro bụ na onye ọ bụla n'otu oge bi nwa, na nwa, okenye na ndị agadi. Nke a dum ezinụlọ dị mkpa ịnakwere na ịhụnanya, ma ọ bụ gị psychological ala ga-destabilized. "Agwọ n'ime nwa" iji nweta a kwekọrọ akụkụ ahụ niile ya onwe ya na-eme ntụgharị uche.

Ihe mbụ na-amụta - ọ dịghị mkpa otú ndị agadi gị bụ. Inside, ị ga-enwe mgbe nile na-ebi ndụ a na nwa onye kwesịrị ịhụnanya, nchebe, mmetụta, ntị na nghọta. Gị ike na-enye ya ihe niile. Buru n'uche na adịghị ike nke si zụọ gị, na-emetụta nwatakịrị a. Ọ bụrụ na ọ na mesoo kwa idiọk, ọ ugbu a na-ata ahụhụ site na nke a. Ọ bụrụ na ọ e tie ma ọ bụ ileghara anya, ọ na-enwe ugbu a. O kwesịrị ka a ofu iji agwọ gị n'ime nwa, ya mere ya onwe ya.

mgbaghara nne na nna

Ma mbụ, m mwute nne na nna gị ma ọ bụrụ na e nwere ihe mere ha ma n'ọnyà. Adịghị ụta ha karịa ihe ọ bụla. Hapụ ha ka ha na-ata ụta maka gị ọ bụla adọka ya na nwata, maka nhụjuanya nile na ihe mgbu. Nke a dị nnọọ mkpa, n'ihi na idebe iwe n'obi, ị na-ọnọdụ nke aja, na ị na-dị oké mkpa na ọnọdụ a ga-esi. Ọ bụ mgbe ahụ na-abịa na-agwọ ọrịa nke mkpụrụ obi. Ntụgharị Uche nke ọrụ na nke ime nwa, mgbe na-eme kwa ụbọchị, ga-agba doro anya mkpụrụ a di na nwunye nke izu. N'anya gị n'ime nwa, gwa ya okwu kwa ụbọchị - na ahụ ike gị ga-mma budata. N'okpuru ebe anyị na-enye a ole na ole Atụmatụ ime ka ọtụtụ irè Usoro.

Iji foto rụọ ọrụ

Ọ ga-adị mma iji nwa gị foto n'ihi na nke a na-atụgharị uche. Tụlee ha, na-eche na nwa n'ime - mmetụta uche ya, mmetụta. Kọọrọ nwa gị, na-achọ na ị na site na foto a.

anya

Izu Ike, mechie anya gi na-edo anya, gị n'ime nwa. Gwa ya ka na-abịa gị na-arịọ mgbaghara maka eziokwu na nke ukwuu oge na-eleghara ya. Kọọrọ ya, na-agbalị ime ka ya na-enwe obi ụtọ. Tinyegharịa omume a kwa ụbọchị.

Ụmụaka ememme onwe ya

Mgbe ụfọdụ, na-eme ndokwa a oriri gị n'ime nwa. Zụrụ a achicha, balloons, ma eleghị anya, ọbụna ụfọdụ ji egwuri egwu, nke ị rọrọ nrọ dị ka a nwa, ma ọ bụghị na-enweta. Ikele nwa gị, na-agwa ya ihe ị chọrọ ịnụ ka a na nwa ha. Jide n'aka na-ekwupụta ya hụrụ ya n'anya.

Akwụkwọ ozi ka nwata

Ọ ga-adị mma dee akwụkwọ ozi ka ya n'ime nwa. Dee ya ya bụ isi aka - ka onye toro eto. Na ndị ọzọ na-aza onwe ha, ma dị ka a na nwa. Ị nwere ike nke ukwuu anya Ibọrọ natara. N'otu aka ahụ, ị pụrụ inweta ihe ma ọ bụ polepit plasticine na gị n'ime nwa.