Sports na FitnessArọ ọnwụ

Ọ bụ eziokwu na soda asakde abụba?

N'ezie, ọ na-adịghị nwanyị na ga kwesịrị ona ya ibu ibu. Ụfọdụ ụmụ agbọghọ nrọ-esi ka mma, ma ọ bụ nnọọ obere, ọtụtụ ndị mara mma ọkara nke ndi mmadu, na naanị ná nrọ banyere otú ifelata. Ozi na soda asakde abụba, ka ogologo natara bu, na ọtụtụ ndị nwere mmasị na otú iji ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị, n'ihi na oké ọnụ mma agwọ ọrịa ma ọ bụ ọgwụ tufuo ngafe arọ bụ bụghị onye ọ bụla nwere ike imeli.

Slimming usoro bụ nnọọ ogologo na-agwụ ha ike. Ọ bụrụ na anyị na-atụle nhọrọ na-soda asakde abụba abanye ahụ, ọ na-egbochi ha absorption ma na-enyere bibie ha, ọ bụ nnọọ ihe ziri ezi na ezi uche. Ma! Ya mere ị na-agbanwe acidity nke afo, n'ihi na na-ezighị ezi iji mmiri soda bụ ike imebi lining nke digestive tract. N'ihi - e nwere ọnyá na igba obara na ọchịchọ gị ịdị mkpa na ebughibu nwere ike imetụta ọnọdụ ahụ ike nke dị nnọọ njọ.

N'ihi na mma na nkịtị usoro nke ifelata adịghị ga-ọsọ ókè, na-atụ anya na soda asakde abụba, ma banye ya n'ime nemerenoe nọmba. Ọ bụ mma ịkpọ a dietitian bulie na-enyemaka nke kwesịrị ekwesị na ike nri, nhichapụ nke na-emerụ ngwaahịa. Klas na-amụ ya, ịgba mwe mwe ọsọ ụtụtụ , na mma site a ọkachamara nri ga-enyere gị ihe ndị ọzọ, bibie ngafe kilos na-agbanwe gị ndụ.

Dị iche iche na media, na magazin na na telivishọn ifịk ifịk ịkpọsa Kacha ọhụrụ arọ ọnwụ ụzọ na-wuru na-ekwu na soda asakde abụba. Gịrịgịrị ụmụ agbọghọ na-ekwu na ime anwansi na ndị dị n'aka agbanweela ndụ ha ozugbo o kwere omume. Common bụ a magburu onwe ọṅụṅụ, nke na-mere si a teaspoon nke mmiri soda na a cup of mmiri, ma ọtụtụ ndị keere òkè dị otú ahụ nwere na-gbawara na-arụpụta. Ke adianade do, bụ nke ukwuu ohere nke zuo dị ka a "bonus" oké nsogbu ahụ ike.

Iji malite ifelata, mkpa ka i nwere mmetụta na subcutaneous abụba oyi akwa. Ọ maara na a dịgasị iche iche nke baths, saunas na aru eyiri nwere ike inyere ya. Ma n'ihi na ndị dị otú ahụ na nhọrọ soda ọ na-adaba n'ụzọ zuru okè: ọ enwekwu ọbara, akpali lymphatic usoro na-amalite usoro nke metabolism. Ya mere, iji ọkụ abụba n'ụlọ na-enyemaka nke sodium bicarbonate. N'ihi nke a na ụlọ ịwụ tinye banyere 500 grams nke nnukwu oké osimiri nnu na 300 g nke mmiri soda, mmiri okpomọkụ kwesịrị dịkarịa ala 39 C. The oge nke ọgwụgwọ dị otú ahụ - 20 nkeji.

Ekwela ịgụ na na, basking na soda saa, na ị na-ntabi tọghatara. Iji mee nke a, i kwesịrị ịrụ ọrụ ike, na ndị a baths bụ naanị na mgbagwoju. Ya mere, ịkpọ a ọkachamara, ikpebi ihe bụ ihe kacha mma apa ọkụ abụba, na-aṅụ ginger mmiri, na-eri ọhụrụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na-edu a egwuregwu ndụ - na anya ị ga-ahụ ya echiche na mirror, n'ihi na ọ ga-agbanwe ka mma.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.birmiss.com. Theme powered by WordPress.