Oké Mkpa nkwadebe "Folacin" n'oge ime

A nwaanyị nke kpebiri na-atụrụ ime, kwesịrị kpọrọ Akpara oge ha, nri, ọrụ na ntụrụndụ. Ọ na-enye ohere iji zere ma ọ bụ belata ka kacha niile kwere omume oghom ihe ndị pụrụ imetụta ime na uto nwatakịrị ahụ. Nkà mmụta ọgwụ ọgbara nwere a pụtara nnukwu ndepụta onwunwe dị mkpa n'ihi na nke a. Na otu n'ime ndị kasị mkpa bụ nkwadebe "Folacin" n'oge ime akwadebe ahu maka ime na-eme n'ọdịnihu nnyefe.

Gịnị mere ndị inyom ndị na-akwadebe maka nne, ị ga-eme ka pụrụ iche preparations? Vitamin maka atụmatụ a ime imetụta ahụ ike na mmepe nke nwa ka na nwanyị ịnọgide na-enwe ha onwe ha ahụ iji. Ọgwụ "Folacin" bụ a folic acid (aka - a mmiri-soluble vitamin B9) na-arụ a nnukwu ọrụ na ahụ mmadụ. Kpọmkwem, n'ihi na ihe atụ, na nke a acid eme na ọbara, njikọ nke dị iche iche amino asịd, dịghịzi usoro a na-guzobere RNA na DNA. Ya bụ vitamin na folic acid iji nyere aka kpuchido bu n'afọ nwa si congenital ọrịa na mkpụrụ ndụ ihe nketa "ọdịda." Vitamin B9 abuana na usoro nke na guzobe nke nural tube (ntọala maka ọdịnihu ụbụrụ).

Vitamin "Folacin" n'oge ime ga-hụ kwesịrị ekwesị mmepe nke Plasenta, agaghị ekwe ka abuses na nwa mmepe na mkpa ite ime. Ke adianade do, a nwaanyị dị ime na a erughi nke folic kistoty mgbe ịzụlite anaemia, ọ bụ nnọọ ize ndụ n'ihi nwa ebu n'afọ.

Mgbe niile, a enweghị ígwè ozugbo emetụta mmepe nke isi na nwa ụbụrụ, nwere ike ime ka ntụpọ dị ka hydrocephalus, a zuru ezu enweghị ụbụrụ herniation, a ịrịba na-egbu oge na anụ ahụ na nke uche na mmepe, na ọbụna ọkpụkpụ azụ mkpịwa.

Folic acid pụrụ ịchọta ọdịdị: ọ nwere raw vegetables (ndị dị ka àgwà, akwụkwọ nri, squash, asparagus, green beans), herbs (pasili), imeju, cheese, azu na egg nkochi ime akwa, nakwa dị ka nri. Ma, ọ bụghị mgbe niile ya larịị ke dapụtara ụkọ nri ọ bụghị nanị na nke nwa ma nne, nyere nwekwara eziokwu na a tụrụ ime nwanyị kwesịrị ugboro atọ ọzọ acid karịa tupu a tụrụ ime.

Ọ bụ ya mere i kwesịrị ile a vitamin nkwadebe "Folacin" n'oge ime, ihe dọkịta ntụziaka na-ege ntị ha onwe ha obi. Nfụkasị Jeremaya ọgwụ, ma agafe ngwa ngwa. The kasị mkpa oge mgbe gị mkpa iji nke a vitamin - oge nke a nke abụọ na nke anọ n'izu ime.

A nwaanyị nwere ike na-esi n'aka "Folacin" n'oge ime na a iche iche n'ụdị ma ọ bụ họrọ a mgbagwoju nke vitamin, nwere na Ọdịdị nke folic acid. Ugbu a, ndị kasị mma n'ime ha na-atụle "Materna" na "Eleven". Na-echefu banyere vitamin nwere ike ọ bụghị ihe ọ bụla ikpe: n'ezie naanị kasị zuru ezu set nke dị mkpa n'ahụ bekee ana achi achi kwesịrị ekwesị mmepe nke niile akụkụ nke nwa ma hụ na ọmụmụ nke a ike na obi ụtọ nwa.