Osikapa na eggplant na multivarka - tọrọ ụtọ, mfe na bara uru

On ajụjụ nke nri nri abalị multivarka mfe ukwu. Ọ bụ omume, na-enwe na aka ndị kasị-adịghị okomoko set nke ngwaahịa na iji kwadebe tọrọ ụtọ ike nri, karịsịa osikapa na eggplant.

Food si Multivarki

A, nri esie site a na-abụghị omenala, aghọta ka insufficiently tọrọ ụtọ. Ọ bụ n'ezie? Ma nwe Multivarki ekweta na nkwupụta a, ma ọ bụrụ na naanị n'ihi na na ngwaọrụ a, ị pụrụ ime ka a magburu onwe osikapa na eggplant. N'ezie, echiche na ihe oriri esiri a ot n'ụzọ, ọ na-enyo ihe tastier, nwere ikike ịdị adị. Ikekwe okwu na ziri ezi, ma na-esi nri nso stovu, mkpa ka ị mgbe niile ugbu a na kichin. On ọ bụla ọzọ ọrụ gaghị ekwe omume gbapụ. Nke ahụ bụ, mgbe ị chọrọ esi nri osikapa na eggplant na efere, kwesịrị nwayọọ nwayọọ na-agbakwụnye na ngwaahịa, nakwa dị ka ọtụtụ ugboro bịakwutere achọpụta na ịdị njikere nke efere.

Echefula na ojiji nke efere na efere na-achọ ụfọdụ culinary nkà. onye ga-eme ka oge, ọzọ, nke atọ ... Ọ dịkwa mkpa na-esochi nke nuances: belata ma ọ bụ dịkwuo ọkụ, ebido efere, dị nnọọ tinye uda di iche iche ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Na multivarka na mkpa iji kwadebe niile Efrata, wee tinye ha na a nnukwu efere ma mee ka chọrọ mode. Mgbe na ị nwere ike kpamkpam na-echefu banyere osikapa na aubergines maka oge nke nkwadebe.

Na-atọ ụtọ meatless efere

Na njikere nke tọrọ ụtọ efere maka nri abalị, ebe e nweghị anụ ụsụụ ndị agha mgbe ụfọdụ nwere ike. Mgbe niile, nri ga-emepụta-edozi ahụ, na-edozi na bara uru. Ma mgbe ịzụ Multivarki ajụjụ nke nkwadebe nke dịkarịa ala otu efere maka nri abalị kpamkpam edozi. Nke a nwere ike ịbụ a ofe, akụkụ nri, achicha, na-adabere n'ụdị nke zụrụ nlereanya. Ma osikapa na eggplant na tomato - nnọọ tọrọ ụtọ ma na mfe efere na-adịghị achọ oké ọnụ ngwaahịa na nkà.

Karịsịa multivarka nwere ọtụtụ uru:

1. Ọ na-azọpụta oge. Ọ bụ ike ikpokọta niile dị mkpa na ngwaahịa na nnukwu efere na-atụgharị na chọrọ mode.
2. Food esiri multivarka kacha retains ya bara uru Njirimara.
3. Ọ enye gị ohere mfe ike a nri abalị efere esie n'ogo nke a ọkachamara siri nri.

Ya mere, nke na-na njikere nke akwukwo nri efere si nwe Multivarki eme ka ọ bụla ihe isi ike. Akpan akpan osikapa na eggplant na tomato na-eri nri ahụ ike na edozi ahụ. N'otu oge ahụ na-akwadebe nri adịghị achọ imekwu mgbalị.

Gịnị na ngwaahịa na-mkpa

Iji kwadebe a dị mfe na-atọ ụtọ efere, i kwesịrị iji na-eso mmiri:

1. Eyịm - 1-2 iberibe.
2. Carrots - 1-2 iberibe.
3. Eggplant - 1-2 iberibe.
4. Ose - 1-2 iberibe.
5. Rice - 1 cup.
6. ọhụrụ tomato - 1-2 PC.
7. Oriri na mmanụ - 50 g
8. Water - 2,5 iko.
9. Nnu - 2 pinches.
10. Bay akwukwo.
11. Bell ose.
12. Garlic - 1 kloovu.

Akwụkwọ nri kwesịrị ọhụrụ, ya mere, ha na ọ bụ ihe kasị mma na-aga ahịa. Rice kwesịrị ịhọrọ na ya uche. Best niile, ọ bụrụ na ọ bụ gburugburu na steamed. Oriri na mmanụ kwesịrị unrefined. A nnu, nwa ose, n'ọnụ mmiri akwukwo adị ọ bụla n'ụlọ. All vegetables kwesịrị nke na-ajụ size. Ọnụ ọgụgụ ha ga-agbanwe ona gị onwe gị uto mmasị.

Isi nri osikapa na akwụkwọ nri

Onye nnabata mkpa naanị na ruru ntị mgbe akwadebe mmiri maka ndị dị otú ahụ efere dị ka osikapa na eggplant. Ntụziaka photos na-mgbe hụrụ mma, n'ihi ya, ọ bụ ihe amamihe anya na foto tupu i sie.

All akwụkwọ nri kwesịrị na-asa. Eyịm na mgbịrịgba-ede ede mkpa-kpochara na bee. Shallower o kwesịrị ịbụ, n'ihi na efere anya mara mma mgbe iberibe akwụkwọ nri na ọ pụtara. Carrots mkpa ete on a Ntụ grater. akwụkwọ nri na mgbe ejighị ya kpọrọ ighe ke oriri na mmanụ na a frying pan.

Ọ dị mkpa na-asa osikapa na-etinye ya na a nnukwu efere Multivarki. Eggplant nwere ike kpochara ma ọ bụ ekpe na akpụkpọ (dabere na gị onwe gị na uto). Mgbe ahụ, ha ga-ebipụ n'ime cubes. Tomato mkpa iri n'ime obere Mpekere. All na njikere akwụkwọ nri, nakwa dị ka ọdịnaya nke frying pan, tinye na osikapa. Mgbe ahụ tinye mmiri, nnu, na-etinye n'ọnụ mmiri akwukwo, ose, chive na bee.

Next, ebe ahụ efere na multivarku na-emechi mkpuchi tightly. Họrọ mode "Rice, ọka" na-ahapụ na ọkọlọtọ oge (30 nkeji). Mgbe ahụ na-elekọta kwesịrị iwere banyere flavor nke efere. Osikapa na eggplant na multivarka amama tọrọ ụtọ, ọ bụrụ na ị ka a ngụ oge maka 20 nkeji site kpo oku. N'ihi na isi na uto nke efere ga-akakwu mma ma na-eju afọ karị. Mgbe oge a dị mkpa ka ị wepụ garlic kloovu na tụfuo.

A ezi echiche na-akwadebe na osikapa na ụfọdụ mgbe salad. A ofe dị ka a mbụ N'ezie ga-esiri na stovu, na-eme ha naanị. N'ihi ya, a full na hearty nri.