Otú e si esi na-apụta na ube oyibo na salmon na ha onwe ha?

Ya mere, i kpebiri na-emeso ndị ezinụlọ ezinụlọ na-apụta. Gịnị ka ị chọrọ? N'ezie, a set nke ngwaahịa na dị na Ntụziaka na a obere nkà. N'isiokwu a, anyị ga-egosi gị otú e si esi osisi na-apụta na ube oyibo na obere - banyere nkwadebe nke kpochapụwo na-apụta na salmon. N'ezie, nke mbụ niile, n'ihi na ndị na-apụta gị mkpa a ọma ube bekee.

Avocados - ka mkpụrụ nke a gbara ọchịchịrị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na agba, nnukwu na oblong. Ọ bụrụ na ọ bụ unripe, o nwere onye wetara uto, ya mere na ị ga-agbalị na bulie mkpụrụ bụ nro na, tupu ya etinye ya na-apụta, na-agbalị - a mfri eke ube oyibo ga crackle.

Na-apụta na ube oyibo na kukumba

Obụpde 100 g osikapa maka Sushi (a na-eresị na Ahịa), tinye ya na 1 spoonful shuga na osikapa mmanya, mix ọma. Otu doro anya na ube oyibo na bee n'ime warara ibe. Kukumba na-bee n'ime ezi ibe. On mpempe akwụkwọ algae nori oyi akwa ọkpụrụkpụ mgbasa na Fig sentimita, mgbe ahụ, tinyere mkpafa nke iberibe na-etinye ube oyibo na kukumba. Jiri nwayọọ, na-enweghị-apịpụta, gbanwee tụgharịa. Mgbe ahụ bee ya n'ime 8 iberibe (ghara emebi udi, bee mma mmiri mma). Na table eje ozi, dị ka na-atụ anya, na wasabi, ginger na soy ihendori.

Na-apụta na ube oyibo na pomegranate ihendori

300 g nke salmon bee n'ime mkpa ibe. Abụọ ube bekee bee dị ka e gosiri na aga na Ntụziaka. Obụpde na osikapa na-atụgharị ya jidesie a mpempe akwụkwọ nke nori. Ibe nke azụ ube oyibo na-adabere na onye ọ bụla ọzọ na Kechie na-apụta.

3 tbsp. l nke pọmigranet ihe ọṅụṅụ mix na 1 tablespoon olive mmanụ, nnu na 1 tablespoon ifuru mmanụ aṅụ na ose. All a whisk na wụsa ama bee na-apụta. The fọdụrụ ihendori enubanye a cup kama soy iji mikpuo n'ime ya na-apụta.

Na-apụta na ube oyibo na azụ asa na pita

Nke a Ntụziaka bụ, n'ezie, dị nnọọ site na ata na-apụta, ma ọ ga-amasị ndị na-adịghị amasị osikapa. Site na otu kilogram nke fillet azụ asa ọkpụkpụ ga-ewepụ na bee n'ime mkpa ibe. Otu ube oyibo na 2 àkwá bee na iri finely, kwa. Abụọ tomato dị mkpa iji wepụ bee na bee ha n'ime Mpekere. On pita ka niile Efrata ma chopped lettuce, agbasa 4 tbsp gbara ụka ude ma fesaa na chopped pasili. Roll mkpa kechie na bee n'ime iberibe.

Na-apụta na ube oyibo na ude cheese

200 g osikapa kruglozernistogo wụsa mmiri n'ime uzuoku kwuru, na-esi nri maka 25 nkeji. Mgbe ọ dajụrụ a obere, i kwesịrị wụsa ya a ngwakọta nke spoons shuga na a ngaji osikapa mmanya. 150 g nke mma ude cheese bee n'ime ogologo mkpa Mpekere, otu kukumba iberi ka ogologo ibe, ke ama okodorode osisi. Ọkara ihe ube oyibo kwesịrị bee n'ime mkpa Mpekere. 150 g salmon (kwesịrị ọhụrụ, ma anyị unaccustomed n'ebe ọwụwa anyanwụ exoticism afọ mma nnu) na-ekewa mkpa Mpekere.

2/3 mpempe akwụkwọ nori agbasa a mkpa oyi akwa nke osikapa. 2 obere spoons wasabi weere na otu ego nke mmiri na ịrụ a warara n'etiti osikapa. Mgbe ahụ, na-etinye salmon, kukumba, ube oyibo na cheese. Part nke nori, fọdụrụ enweghị osikapa, ọ dị mkpa ka mmiri na tụgharịa n'ime a mpịakọta, tightly jigidesiri ndị dee mmiri nke nori. Ihe mpịakọta ga-ebipụ n'ime 8 iberibe. Nke ahụ bụ otú ngwa ngwa na n'ụzọ dị mfe anyị kwadebere na-apụta na ube oyibo (Ntụziaka họrọ gị uto).

Na-apụta na salmon ma ọ bụ ndị ọzọ azu - na nke a bụ kasị ụdị na-apụta.

Na-apụta na salmon na kukumba

3 obere ọhụrụ kukumba dị mkpa bee ezigbo ogologo ibe, wee 150 g nke a salmon, na 200 g nke a ot cheese (e.g. Russian) bee kpọmkwem otu Mpekere. Ubé stale ogbe achịcha bee n'ime obere cubes. On nori nkịtị sie osikapa, tinye ya na cheese, kukumba na salmon na tụgharịa. Bee n'ime iberibe, onye ọ bụla skewer, itinye otu achịcha.

Na-apụta na salmon na paprika

Obụpde na osikapa maka Sushi, wụsa ya 2 tablespoons nke acetic sizinin na mmiri aka gbasaa ya na nori mpempe akwụkwọ. The ihu nori (2cm) ga-abụ ihe efu. Tinye a ole na ole tụlee na osikapa wasabi, na mgbe ahụ na-ejuputa: àkwá nke na-efe efe azu, salmon, kukumba peeled na-ede ede. Ihe niile a ga-ebipụ n'ime obere ibe. Roll na agbanyụrụ na-enye ya a obere square. Bee mmiri mma.