Ahụ ikeHealthy eri

Popcorn: uru na Harms nke mbụ goodies

<- @page {size: 21cm 29.7cm ;! oke: 2cm} P {oke-ala: 0.21cm} ->

Cinema otu mgbe banyere n'ime ndụ anyị, nọrọkwa na ya, ike positioned na ogo nke kasị ewu ewu ntụrụndụ. Na, n'ezie, mgbe mkparịta ụka bụ banyere ihe nkiri, na-apụghị ịgbanahụ si na-akparịta banyere sinima. Ọ bụla ezumike, fọrọ nke nta niile na izu ụka, na mgbe ụfọdụ dị nnọọ mma free mgbede mgbe ọrụ ọtụtụ ndị na-eji na-ebu na a gbara ọchịchịrị n'ime ụlọ n'ihu a nnukwu ihuenyo. Supernovae ozi ọma, na-adọrọ mmasị eme ihe - na nke ahụ bụ ihe na-adọta anyị n'ebe ahụ.

Ma ọ bụrụ na ị na-ajụ onye ọ bụla ụdị ihe bụ maka ya ihe dị oké àgwà nke ị na-elele na teepu na a nkiri, a akụkụ buru ibu nke na azịza dị mfe ma pụtara prediktebul: a iko fizzy ọṅụṅụ na a ịwụ popcorn. Tulee na uru ma ọ bụ na-emerụ carbonated-aba n'anya, anyị agaghị na isiokwu a - na ọgwụgwụ, ọ na-ekwu ọtụtụ, na a ga-atụle n'ihu. Ọ dị mma na-ekwu okwu banyere a Nde isiokwu: popcorn - uru na Harms nke ngwaahịa a n'ihi na anyị na ahu.

Ọtụtụ ga-ekwu na ọ dị njọ? Mgbe niile, nke a bụ ọka! Na ọbụna ma ọ bụrụ na anyị na-atụle na ya jupụtara na sugar na mmiri caramel, obi nnu ma ọ bụkwanụ na-eje ozi na ihendori - dabere na Ntụziaka - niile ahụ mmeghachi omume ga-abụ otu: ọbụna ladies, Arọ Ndị nche ga-abụ na-agwa gị na ọ bụ naanị ọka na ozugbo na ihe na-akpali ihe nkiri, i nwere ike iri ya.

Ọ bụ na ha ziri ezi? N'ikpeazụ, popcorn, uru na nsogbu nke ga-atụle n'isiokwu a, ọ bụ otu n'ime ndị kacha amasị ngwaahịa nke ọtụtụ ndị. Akụkụ nke nkesa ọ natara na Amerika, ebe ndị India kemgbe oge ochie rie popcorn. Ọ dara na ịhụnanya na-achị mba dị otú ahụ ruo n'ókè nke na ha malitere ifịk ifịk na-emepụta ya (akpa igwe n'ihi na mmepụta echepụta na Chicago ke mbubreyo narị afọ nke 19), e nyere a pụrụ iche aha na mere ihe dị oké mkpa àgwà nke mbụ dị iche iche ọzọ na ememe, na mgbe ahụ gaa na mbụ nkiri.

Ya mere, ihe bụ nti na na-ezighị ezi akụkụ mmetụta nke popcorn na ahụ mmadụ? Product uru pụrụ ịghọta ma ọ bụrụ na anyị echeta na popcorn - bụ, n'ezie, na-emebu ọka. Nke a ngwaahịa bụ ọgaranya eriri na-arụsi ọrụ eke bekee - polyphenols, nke nwere atnioksidantnymm edinam nke bara uru na akpụkpọ ọnọdụ. Ke adianade do, na ojiji nke popcorn bụkwa eziokwu na ọ nwere mmetụta dị mma n'ebe ndị ọrụ nke mgbaze na digestive usoro dị ka a dum, ebelata larịị nke sugar ke idem. The popcorn, esie enweghị ihe ọ bụla ha nwekwara, nwere naanị 70 calories kwa serving, ọ ga-eji na a dịgasị iche iche nke arọ ọnwụ mmemme.

Otú ọ dị, dị ka ị pụrụ ịghọta site bu ụzọ ikpe, a nile na-akọ na Popcorn enweghị mgbakwunye na-emebu popcorn. Ọ bụrụ na anyị na-atụle na ngwaahịa na-ere na ihe nkiri na yiri iche, ọ dị mfe ikwubi na mbibi kasị ukwuu popcorn adabere kpomkwem na usoro nkwadebe nke ngwaahịa. Ụlọ ihe nkiri nwe 'enye nke anyị na afo cheese popcorn, ụtọ, nnu, caramelized na na.

Na ndị dị otú ahụ popcorn, n'ezie, nwere nnukwu ego nke na-emerụ ahụ mmadụ nke sịntetik nwekwara. Calorie òkè nke ngwaahịa a bụ 1200 kcal, mgbe ọ chọrọ na-aṅụ, na-akpata ndị mmadụ ịzụta extra mmiri. N'ihi ya, na oriri nke otu serving of popcorn nwere ike tinye gị na ibu a bukwanu ego nke abụba. Dọkịta ahụ chọpụtakwara na nsogbu popcorn bụkwa eziokwu na mgbe ya na oriri ike ịzụlite akpa ume na ọrịa na-ejikọta ya na ngwa ke mmanụ ụlọ ọrụ, nke na-agụnye ya mejupụtara diacetyl - a chemical flavor, na-eme ịrịba mmebi nke akụkụ okuku ume na tract nke mmadụ na ike kpo oku.

N'ihi ya, anyị nwere ike ikwubi na popcorn, uru na nsogbu a na-atụle, ọ dị oké na-emerụ na ọbụna dị ize ndụ maka organism ke nkwadebe nke ya oge a ụlọ ọrụ. N'ihi ya kwadebere popcorn enweghị ose, uru na Harms nwere a kpamkpam dị iche iche mmekọrịta, nke bụ ihe bara uru n'ihi na ahụ anyị na mmetụta ghaghị na ọtụtụ akụkụ nke ya ọrụ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.birmiss.com. Theme powered by WordPress.