Ahụ ike, Healthy eri
Proper oriri na-edozi nke ụmụ n'okpuru otu afọ
A na nwa na afọ mbụ nke ndụ ya a na-akpọ obi, dị ka ya isi ike bụ mmiri ara nne, nke nwere bara uru Njirimara dị mkpa maka nkịtị mmepe nke nwa.
N'ezie, mmiri ara nne - bụ ihe kasị mma oriri na-edozi maka ụmụaka n'okpuru otu afọ, nke bụ ezigbo maka a nwatakịrị ahụ. Ọ dịghị oge a ike abụghị ike dochie ojiji nke mmiri ara, n'ihi na nke nwa ahụ dịghịzi usoro a kpụrụ. N'ihi ya, ụmụ ndị na-breastfed ma ọ bụ weere nri, adịkarịghị ata ahụhụ site na oyi, ebe ọ bụ na ha ahụ na-aghọ ndị ọzọ na-eguzogide ọgwụ dị iche iche nje na-efe efe.
Ọ ga-abụ ihe amamihe na-bulie nri ụmụaka ruo otu afọ. Menu adabere na afọ na onye e ji mara nke nwa. Kwa ọnwa, na-agụnye iwebata a ngwaahịa, dị ka mmiri ara nwayọọ nwayọọ na-aghọ obere uru, na ahụ nwatakịrị ahụ na-achọ ubara ike. N'ezie, a na-azụ nwa ga-akpachara anya nyochaa ha nri, n'ihi ya, ọ gụnyere ọhụrụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Ke adianade do, ọ ga ewepu mmanya na sugar oriri.
Webata siri oriri nwere ike nwere 2-3 ọnwa. Dị ka a na-achị, ndị mbụ ekwukwa n'akwụkwọ ọnọdụ nke ụmụ n'okpuru otu afọ bụ inweta ihe ọṅụṅụ. Ga-amalite na a ole na ole tụlee, jiri nwayọọ nwayọọ na-amụba ego dabere na mmeghachi omume ahụ. Naa allergenic ihe ọṅụṅụ bụ apple ka-eji jiriwo mmiri ke hà n'ike-n'ike. Ọ bụrụ na ahụ nwatakịrị ahụ na-eburu ihe ọṅụṅụ bụ ezi, mgbe ahụ, i nwere ike na-amalite ịbanye ọzọ ihe ọṅụṅụ, kama ọ bụ naanị-eji nwayọọ nwayọọ na alternately.
Ọnwa nke-anọ nke ndụ na-atụ aro a n'ihu nri nke ụmụ n'okpuru otu afọ - a na akwukwo nri na mkpụrụ osisi puree, nke nwere ike zụrụ na ọpụrụiche na-echekwa nri nwa ma ọ bụ mee onwe gị n'ụlọ. Kacha ọsọ na ụmụ a hụrụ n'anya efere na-gwere poteto, nke nwere ike kwukwara nwayọọ nwayọọ na obere butter, nnu na mmiri ara ehi.
N'ọnwa na-esonụ, ike nke ụmụ ọhụrụ na-agụnye obi cheese. Ma, ọ bụghị ụmụaka nile na a na afọ ịhụnanya cheese ke akpasarade ụdị. Iji nweta a mara mma anya na-atọ ụtọ flavor nwere ike kwukwara mkpụrụ purees, ude, gwere banana, wdg
Na ọnwa isii, anyị na-akwadebe a dịgasị iche iche nke ọka, nke-eme ka ahụ nwatakịrị ahụ na ọ dị mkpa microelements na vitamin. Na mbụ, ị ga-Mike cereal na nwa pụrụ n'ụzọ dị mfe ilo ya. Mgbe mbụ ezé mkpa nke nta nke nta ịme nri siri ike, nke ndị na-emepe emepe ngwa na okwu ekara ezé Ọdịdị.
Na 7-8 ọnwa na ụmụaka ahụ na-eri na a afọ nwere ike ndinọ anụ na iyak efere, tupu chopped na wepụ ọkpụkpụ. Advantageously, usoro nri nri ụmụaka - ọ na-esi nri ma ọ bụ steaming. Ekele ngwaahịa a bụ karịa ego nke nri dị mkpa iji nwa.
Site na afọ nwatakịrị ahụ na-agba nkịtị na-a isi set nke okenye ike. Mgbe ụfọdụ ị pụrụ inye nnu oriri (pickles, nnu azụ), nke nwere mmetụta dị mma n'ebe metabolic Filiks na enwekwu agụụ.
Mgbe ezé adịghị achụ nwa pureed nri, hapụkwuo ya amalite na-ata na mgbari nri. Malite na obere òkè (atụ, a iberi nke apple), mgbe ahụ ị nwere ike na-agbalị ka ọ taa anya ha onwe ha si dum mkpụrụ.
Ná ndụ ya nile, echefula nkịtị mmiri ọṅụṅụ, nke dị oké mkpa maka esịtidem Filiks nke ahụ nwatakịrị ahụ. Nke a na ọtụtụ ga-agụnye ọ bụghị juices, teas, mmiri ara ehi na ngwaahịa. N'ozuzu, na-ekpo ọkụ n'oge na mgbe azụ ahu okpomọkụ na-achọ a nnukwu ego nke mmiri mmiri, akụkụ nke nke na-vaporized site ajirija si akpụkpọ elu na a elu okpomọkụ ikuku na nke ahu.
Similar articles
Trending Now