Ukpa. History na ojiji

Ukpa e akọ na Asia, na mgbe e mesịrị na Greece. Nke a bụ n'ezie a magburu onwe osisi, nke ọbụna dike. Ancient agwọ ọrịa na-ewere ya kasị baa uru ngwaahịa, ha na-akwadebe na ya dị iche iche na ọgwụ na ahụ ike tinctures na masks. Ke N'ezie abụghị nanị mkpụrụ nke ntọala, ma shei nke a ukpa, epupụta, ntị na ogbugbo - niile ọcha nwere nri ma ọgaranya vitamin, nke enyere ike ahụ ma na-enwe ya na a ike ọnọdụ.

Mkpụrụ na mkpụrụ dị nnọọ na-edozi nwere ihe bara uru Njirimara na ndị a elu ọdịnaya nke na-edozi, abụba, ọdụdụ asịd, sucrose na glucose, nke bụ ya mere na ha na-n'ọtụtụ ebe, na ọtụtụ ndị na-eji na-esi nri. Tụnyere mkpụrụ ndị ọzọ, mkpụrụ dị ukwuu na ano na-akọrọ bekee. Ugbua kemgbe oge ochie, a maara na ha nwere a mmetụta bara uru na ụbụrụ ọrụ, akpali ya. Obere ihe ijuanya na n'oge ochie, iji rụọ ọrụ echiche ọrụ, na-aṅụ ukpa mmanụ. Ọ na-kweere na ọ bụ ihe magburu onwe eke aphrodisiac na nwere a na-akpali akpali mmetụta na mmadụ libido.

Eriju kwa ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ mkpụrụ obi a anya nke ike na agbọghọbịa. Ọzọkwa, ukpa bara uru n'ihi na anaemia ka ọgaranya, cobalt na ígwè. Ọzọkwa, ọ na-atụ aro ka a ihicha n'ụlọnga. Ọ bụ ike na-akpali ndị splin, imeju, afo na akụrụ. N'ihi curative àgwà, ọ na-arụsi ọrụ eji na ndiife na nkà mmụta ọgwụ na-emeso ọrịa dị iche iche na mgbake.

Ukpa: mejupụtara

The nuclei nke mkpụrụ a nwere vitamin A, B1, B2, B6, C, folic acid na nicotinic. The green-achaghị acha mkpụrụ vitamin C ọdịnaya nnọọ elu karịa na tozuru okè (ascorbic acid dị ukwuu karịa ma ọ bụ nkịta bilie currants). The green shei ọtụtụ tannins, nke nwere a bactericidal mmetụta. Kasị green walnuts a na-eji kwadebe vitaminized preparations.

The nuclei bụ ugbu ịnweta salts mkpa maka igba na uto nke ọkpukpu. Ha na-134 milligrams nke manganese, nke bụ bara uru maka kwesịrị ekwesị ịrụ ọrụ nke obi, ụbụrụ na akwara. Odika 146 milligrams nke site, nke bụ maka Central ụjọ usoro ọrụ. Ọtụtụ mkpụrụ ndị a dị oké mkpa bekee ayodiin. Ọ maara na enweghị ya nwere ike ime ka oké njọ ọrịa nke thyroid gland.

N'agbanyeghị na ịba uru walnuts dị nnọọ elu na calories - 100 grams nwere 712 kcal. Ya mere, ha ga-eri adịghị karịa ise iberibe a ụbọchị iji gbochie ibu ibu. Dọkịta nwere ike ikwu na ha na-eji ndị mmadụ na ebelatawo dịghịzi usoro ma ọ bụ na-agbake site ịwa ahụ, oké ọrịa. Ebe ha na-eji ọ bụghị nanị na-esi nri na ọzọ na nkà mmụta ọgwụ, ma na ihe ntecha.

Si epupụta, mkpụrụ bee na dozie onwe ha ọgwụ tinctures maka ntutu agba?. Nke ọma, dị infusions ịnagide dandruff na ahịa ala isi abụba. N'oge oyi, ọ bụ ike iji a ngwakọta nke mmanụ aṅụ na akụ. Ọ bụrụ na afo nsogbu, ọ na-atụ aro ka na-aṅụ tincture nke esịtidem nwa ebu n'afọ na membranes (mmanya).

Ọ dịghị otu narị afọ walnuts bụ na nche ahụ ike anyị. Ọ bụ ihe pụrụ iche na ya onwe ha ụzọ na osisi ga-akwado ahụ mmadụ na oge nke ọrịa, ma ga-enye ya ndị dị mkpa vitamin na a dịgasị iche iche nke flavors nke ngwaahịa.