Agwọ usoro "Eye revival": reviews ma na eziokwu

Ọ bụghị otú ahụ ogologo oge gara aga wee si na pịa na Internet jupụtara Tibetan omume a na-akpọ "Anya revival." Dị ka na-ede akwụkwọ, 5 omume kọwara n'akwụkwọ, ọ bụghị naanị ike na-eme egwuregwu mmega ahụ gwọọ ike omume. Ọzọkwa, "The Eye" nwere a rejuvenating utịp ke dum, ewepu nsogbu na nweekwa usoro. Ọ bụ ya mere na a na afọ nke sedentary ọrụ, ogbu na nkwonkwo na arthrosis, ọtụtụ ndị na-amalite na-eme "Anya nke revival." Nyocha nke a na netwọk na Usoro tumadi mma, ma prosotorah Internet e nwere a ole na ole na-adịghị mma na-ekwu. Ka anyị tụlee uru na ọghọm nke usoro.

Anyị na-amalite na-eme a usoro nke "Anya nke revival nke" reviews agbasaghị na-jupụta n'ọṅụ na-atọ ụtọ. Practitioners na akwa ahụmahụ - jụụ na echiche ziri ezi, na-enweghị ume ịnụ ọkụ n'obi. Nke a bụ ihe kwere nghọta na eke, na ọ reviews eme nke a usoro ruo ogologo oge, na-kasị baa uru. Gịnị bụ usoro ihe a? Mbụ niile, ọ ga-ahụ kwuru na aha "Anya nke Renaissance" - na-ezighị ezi, na-akpọ nke mbụ - "Eye revival." Naanị 1 akwụkwọ ozi, na ndị dị otú ahụ a dị iche. N'ihi ya, usoro na-agụnye 5 omume na ndị yiri nnọọ ka omume nke yogis, ma ebe a ọzọ mesiri ike na ume na ike oruru. Na-akọwa "Anya nke revival nke" reviews-ekweta na nnukwu emezighị emezi bụ mmadụ umengwụ, n'ihi na ọ bụ ike na-egosi na mkpebisi na ime 21 repetitions nke ọ bụla nke 5 omume, nakwa ugboro abụọ n'ụbọchị.

Otú ọ dị, onye ọ bụla maka onwe ha ga-ekpebi ma ma ọ bụ na-eme ihe "Anya nke revival nke" reviews n'ihi na ọ bụghị index niile n'otu n'otu. N'ihi na ndekọ, ka anyị tụlee ná mkpirikpi ndị a 5 omume na-mgbu reminiscent nke ACCA yoga. Sypyatsya ọjọọ reviews si ndị nyere elu, na dị ka a N'ihi ya, chere na a dobe obscheenergeticheskogo larịị ma laghachi nsogbu na nweekwa usoro. Ma, nditịm-ekwu okwu, nke a bụ eke, dị ka "Eye nke revival" - jimnazum. N'agbanyeghị otú ị na-akpọ ya, nke kachasi mkpa na-adịghị agbanwe agbanwe.

1. N'eziokwu, ihe a bụ a adiana gburugburu ya axis. Ọkà mmụta sayensị na-ekwu okwu, ọ bụ nchịkwa vestibular ngwa. Site emume naanị ndị anabatara echiche, ya mere ọ harmonization nke nri na-eme aka na-eme aka ekpe energovihrey. Nke a ọrụ emee ka a iche iche omume si dervishes onye ifufe bu agba gburugburu ruo mgbe zuru ezu gwụrụ. Ebe a na ọ bụ ihe dị mkpa direction - malite.

2. N'ịbụ gị azụ, elo, pịa gị agba gị obi wee bulie ogologo ụkwụ elu. N'oge na nrigo - ume. Iwepụ ụkwụ,-elo.

3. ikpere n'ala na-adịghị na-emechi ya na apata, na-etinye aka ya ala azụ. -Elo na arching azụ, na-a miri emi ume. Alaghachi amalite ọnọdụ - elo.

4. Nọdụ n'ala, gbatịa gị ụkwụ, ogwe aka na-etinye gburugburu úkwù, na-eburu gị na mkpịsị aka n'ihu n'ihu, ya agba enwe megide ya obi. Exhales, mgbe inhaling ebuli ahụ otú na ahụ na-bụ ihe yiri ka n'ala, isi ya ẹsịn azụ. N'oge nke na-ebuli - elo, na-alọghachi na-amalite ọnọdụ - a ume.

5. amalite ọnọdụ - "tọgbọ na trough," ya bụ, ahụ na-adabere naanị na pad nke ụkwụ na mkpịsị aka. Exhales. Mgbe ahụ tinye ahụ ka na-etolite a triangle na ụkwụ, azụ na n'ala. Alaghachi-amalite na ọnọdụ,-elo.