Food na-aba n'anya naNri Atụmatụ

Chicken imeju na gbara ụka ude na multivarka. Ezi ntụziaka

Chicken imeju - a nnọọ uru ngwaahịa, nke na-atụ aro na-eri ihe niile dọkịta na nutritionists. The efere bụ ala na calories, elu na protein, folic acid, vitamin na mineral. Taa, anyị chọrọ ịgwa gị otú e si akwadebe ọkụkọ imeju na gbara ụka ude na multivarka. Ezi ntụziaka na photos na anyị ahọrọ maka isiokwu a, ga-enyere gị aka ịdị iche iche na menu na-agbalị ọhụrụ ndị na-amasị.

Chicken imeju na akwụkwọ nri na gbara ụka ude

N'ihi multivarka na nke anyị na-aga ga-esi efere, imeju amama obi na tọrọ ụtọ. Soro anyị ndụmọdụ na-adịghị na-atụ egwu nke ọdịdị nke àjà-nsure nkụ ma ọ bụ roba uto. Chicken imeju na gbara ụka ude na multivarka kwadebere dị ka ndị a:

  • 500 grams nke imeju, itucha n'okpuru mmiri na bee n'ime obere iberibe.
  • Otu yabasị na a karọt bee, iri na a mma na grate.
  • Tinye ngwaọrụ ke "Mmiri" mode, enubanye a nnukwu efere na a obere mmanụ ighe chopped akwụkwọ nri na ya.
  • Mgbe eyịm na karọt ga-a ọlaedo na agba, tinye ya ọkụkọ n'imeju na-anọgide na-esi nri niile ọnụ n'otu oge a ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa.
  • Tinye a efere nke nnu, n'ala ose, abụọ tablespoons ntụ ọka, utoojoo ude ma mix.
  • Tinye n'ime multivarku "quenching" mode na-ahapụ imeju na akwụkwọ nri ahụsi anya ruo mgbe n'ụzọ zuru ezu esie.

Ijere na pasta, buckwheat ma ọ bụ steamed akwụkwọ nri.

Chicken imeju na gbara ụka ude na multivarka "Redmong"

Ọ bụrụ na elu na-akwụ ụgwọ na i nwere nnọọ a bit nke ego, na ị na-amaghị otú ịzọpụta na ngwaahịa, mgbe ahụ, ntị ka a uzommeputa. On ya, ị ga-enwe ike esi nri a na-atọ ụtọ na hearty nri maka ezinụlọ ya dum na obere mgbalị. Olee otú iji kwadebe chicken imeju na gbara ụka ude na multivarka? Ntụziaka dị mfe:

  • Itucha n'okpuru na-agba ọsọ mmiri, 800 grams nke chicken imeju, bee ya na fim ahụ na-enweghị isi intrusions wee bee ya n'ime nnukwu iberibe.
  • Abụọ eyịm dị ọcha si husk na bee n'ime mkpa ọkara yiri mgbaaka.
  • Tinye multivarku na "Mmiri" mode, gbakwunye na efere a obere ihe oriri na mmanụ na-echere ruo mgbe ọ tọọ elu. Ighe eyịm na imeju na nnweta nke a ọlaedo na agba.
  • Mgbe nkeji iri na ise, enubanye a nnukwu efere 300 grams nke ude, na mbụ jiriwo mmiri. Tinye ngwaọrụ ke "Ibute si" mode, na-esi nri maka ọzọ hour.

Mgbe imeju dị njikere, n'okpuru ya na tebụl na sie ma ọ bụ e ghere eghe poteto.

Chicken imeju na gbara ụka ude na multivarka "Polaris"

Dọkịta na-ekwu na stewed chicken imeju nwere adị ugbu a na ihe oriri nke ime ndị inyom, na ụmụaka na ndị nwere ọhụụ nsogbu. Chicken imeju na gbara ụka ude na multivarka kwadebere dị ka ndị a:

  • Kwadebe 500-800 grams frying chicken imeju, na mgbe ahụ bee ya n'ime obere iberibe.
  • Abụọ bulbs onwe si husk, na iri ndị yiri mgbaaka.
  • Ebe ahụ na-akwadebe ihe oriri a nnukwu efere, fesa ha na nnu, ose na atọ tablespoons ntụ ọka. Mix ọma.
  • The ngwa oru nnukwu efere, wụsa a obere ihe oriri na mmanụ na-etinye ya na ikpo ke "Mmiri". Mgbe ahụ, na ighe umeji eyịm ruo mgbe crisp.
  • Enubanye a nnukwu efere 200 grams nke gbara ụka ude na ọkara iko mmiri. Ọzọ, esi nri na "Ibute si" mode ruo mgbe esie nri.

Hot imeju gbara ụka ude-aga nke ọma na sie osikapa na ọhụrụ na akwụkwọ nri.

Chicken imeju na herbs na utoojoo ude

Nke a Ntụziaka bụ ezigbo ndị na-adịghị amasị ukwuu ọhụrụ nri. Chicken imeju na gbara ụka ude na multivarka kwadebere dị ka ndị a:

  • Large yabasị bee na bee ya n'ime Mpekere.
  • 500 grams nke chicken imeju asa, na-emeso na bee iberibe.
  • The ngwaọrụ a na-etinye na "Mmiri" mode na okpomọkụ na a nnukwu efere abụọ tablespoons oriri na mmanụ.
  • Ezie na ngwaahịa na-eghe ruo ọkara, na-ekere ke nkwadebe nke gbara ụka ude ihendori. Iji mezuo nke a, bee na iri edoghi any abụọ cloves nke garlic, mix ya gbara ụka ude ma a ngaji oregano.
  • Yet ihendori n'ime a nnukwu efere Multivarki na mix ya na ndị ọzọ na ngwaahịa. The ọzọ ọkara awa esi nri efere na "quenching".

Chicken imeju, esiri ude na wine

Nke a bụ ihe mbụ efere na-ewe ke a pụrụ iche flavor n'ihi na nke pụrụ iche na ihendori. Ị nwere ike iji anyị Ntụziaka maka nkwadebe nke a iwu nri abalị, a kpọrọ ọbịa ga-enwe afọ ojuju. Ntụziaka nke imeju na ude ihendori :

  • 700 grams nke esichara chicken n'imeju bee n'ime obere iberibe.
  • Ighe ya n'ụzọ a kọwara n'elu.
  • Mgbe ahụ tinye Multivarki cup chopped eyịm na Mpekere nke anụ ezi (150 grams).
  • Itughari 100 ml nke ude na otu ego nke na-acha ọcha akọrọ wine, tinye ihendori nnu na ose. Ụzọ ya na ngwaahịa na multivarka na esi nri ọnụ maka ọzọ hour, ịtụkwasị ngwaọrụ ke mode nke "quenching".

Anyị nwere olileanya na ị ga-aghọta na efere, na Ezi ntụziaka nke anyị gbakọtara a n'isiokwu a. Cook chicken n'imeju na ude ọzọ mgbe, ịnụ ụtọ hearty ike nri.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.birmiss.com. Theme powered by WordPress.