Ejikọta elu ngọngọ - ziri ezi egbu

Tupu ị malite ọ bụla nke obibia, ọ dị mkpa iji hụ na mụ ọrụ nke simulator na ya ọnọdụ. Lelee ọnọdụ nke USB na niile fixings na njikọ iji chebe onwe ha site na traumatic ọnọdụ. Mgbe a nkenke nnyocha, i nwere ike nọrọ simulator.

USB ọnọdụ ofụri obibia kwesịrị-akwụ ọtọ, ọ bụ nke nwere ike ime naanị ubé ịgbanwe nso nke ngagharị na ntụziaka nke toso. Idozi ụkwụ e a pụrụ iche T ekara mgbakwunye. Tupu ịmalite omumu "pulldown mmega" ka ịhazie elu na ikesiike ka hip. Ọ bụrụ na ndị kasị njọ dịruru ná njọ, dị mgbakwunye nwere ike ịbụ. Na nke a, ị chọrọ a obere poraskinut echiche na-eche nke a n'ụzọ ga-ekwe ka ịgba alụkwaghịm toso nke oche na ụkwụ gawa n'ala. Alternatively mkpanaka nwere ike kwesịrị ekwesị. Ị dị nnọọ mkpa kpọgidere ya a zuru ezu ọnụ ọgụgụ nke kilogram, na-etinye na ụkwụ ya, ka e meere ha guzo. I nwekwara ike na-eyi a belt na eyịride ya achọ ịma ike. N'ihi ya pulldown mmega-rụrụ na a ụfọdụ nsogbu nke toso na ụkwụ.

The ahụ na adịgide

Nke a mmega nwere ike rụrụ site dị iche iche nke grips, site ọtụtụ iche iche nke ogwe aka. Mkpa ka ị họrọ onwe ha ndị a kwa, ịgakwuru na ọ bụ ike ime ka kacha ekwe omume ibu na a mma njupụta. Ọtụtụ mgbe ọdụ pulldown omumu rụrụ site kpọmkwem ngwa nke a handle na adịgide adala azụ (anya hà ubu obosara iche). Ma na-eme n'ọdịnihu, ị nwere ike n'otu n'otu họrọ onwe ha ọnọdụ nke aka, na-enye kacha nkasi obi nke mmega. Ke adianade do, ọ bụ omume na-eji ihe yiri adịgide. Na nke a na obibia na-enye a symmetrical ọnọdụ nke aka. Ọ bụ eke na ndị dị otú ahụ na nkà na ụzụ, mmejuputa iwu dị mkpa iji belata ibu nke ndị ọrụ, na iche na supine adịgide. pulldown mmega reverse adịgide na-etinye ya niile mgbalị na broadest mọzụlụ, n'ụzọ dị irè na-arụ ọrụ site na ha na isi. N'etiti a dịgasị iche iche nke ọnọdụ nke aka na ogwe aka, ị nwere ike họrọ ihe ndị kasị adaba na-anabata ụzọ.

arụmọrụ Usoro

pulldown omumu rụrụ ezigbo mmegharị enweghị ihe ọ bụla jerks. Lee ma ọ bụrụ na ọ bụ ike ozugbo ma ọ bụ elu. Ọ bụrụ na ị na-amalite site n'elu nke ije, ahụ ga-aka n'elu nke obi. Njupụta ekwesịghị ime ka ihe mgbu na ahụ erughị ala. Mgbe rụrụ handle okporo ụzọ si n'elu ala, ọ dị mkpa ịjụ toso ubé azụ. Na ọ bụla ikpe ọ dịghị mkpa ka ndị gbara ha gburugburu gị azụ ma ọ bụ slouching. N'oge ije ya na-atụ aro ya njiko. Ọ bụrụ na ndị aka na-adịghị ruo ubu larịị, ọ na-atụle na họrọ ibu bụ oke buru ibu. Na nke a na ọ na-agaghị ekwe omume agwakọta pupụtara, nke, na mberede, dị ezigbo mkpa. Ị nwere ike ime ka nkenke kwusi na ala na-adọ nke omumu, na na kacha mma na-arụ ọrụ uru aka. Ma ọ bụghị mgbe ahụ inikiet inikiet ka na-aga nke arọ elu. pulldown mmega ga-rụrụ na kacha ziri ezi na ire ụtọ.