Jam mere si pine Ome - tọrọ ụtọ lekakrstvo

Eleghị anya niile na-ama mara banyere bara uru Njirimara na ojiji nke pine maka ahụ mmadụ. Ọ dịghị ukem ini na ọtụtụ ọrụ ahụ ike na-dabeere na pine ọhịa, ebe ikuku yiri ka a ga imbued na a obi ụtọ isi. Na dum kpatara - mkpa mmanụ, nke nwere mmetụta bara uru na ọtụtụ akụkụ. Jam mere si pine epulite ma na mmanụ aṅụ na ha ndabere - sokwa. Ha bufee niile ọgwụ bekee ẹdude ke osisi. Iji mụta otú e si eme jam si pine Ome, anyị na-akọwa na a n'isiokwu a. A karịsịa bara uru mgbe nile na-aṅụ ngwaahịa nke ndị mmadụ na-ata ahụhụ si na-adịghị ala ala akụkụ okuku ume na ọrịa. Ka prophylaxis pine na mmanụ aṅụ na jam nwekwara ike ga-eji na influenza, akụkụ okuku ume na ọrịa, rịaworo, na oyi.

Jam mere si pine Ome

Gịnị bụ ihe ndị a Ome? Ha na-eto ke ini utọ Central gbasara akụrụ osisi na a bit dị ka n'ịnọgide a kandụl. Dị ka a na-achị, ndị Ome - a uche nke niile na-eto eto agha, ọ na-epulite. Na ha, dị ka ihe niile ahụ na-epulite nwere energetic ike nke vitamin, minerals, amino asịd na mkpa mmanụ. Nke a mmanya nke ahụ ike na-lekwasị juices n'ụra mgbe oyi osisi. Dị ka na-eto eto buds, nke a - otu n'ime ndị kasị bara uru nke ụmụ mmadụ na pine iberibe. Ya mere, ma eleghị anya, jam pine Ome-atụ aro site dọkịta. Ee, ọ bụ nnọọ ụtọ na ọgwụgwụ: na tii na a bun - dị nnọọ ụtọ!

Nkwadebe Usoro

Tupu ị na-eme nke a efere (ọbụna ọzọ - bụghị a efere, na nkà mmụta ọgwụ, dị ka ọ na-eji tumadi maka ọgwụ nzube nke mgbochi), mkpa ka ị mara ụfọdụ n'ime atụmatụ na-aka mee ka ọ ndị kasị bara uru. Firstly, ọ dị mkpa ka owuwe ihe ubi data Ome n'ebe ulo oru ebe, okporo ụzọ na obodo. Ebe a na-arụ ọrụ na-adịkarị otu ihe ahụ na fungi: osisi nwere ike banye dị iche iche na-adịghị mma bekee, n'ihi na ihe atụ, arọ ọla dị ka mgbe nile emission factory osisi. Na ya, a jam nwere ike ime ka ahụ ọbụna irreparable mebiri. Nke abụọ, kwadebe pine Ome, ọ dị mkpa na-enye ha a obere tozuru okè. Mgbe ahụ - itucha juputara n'okpuru na-agba ọsọ mmiri. Nke atọ, ọ bụrụ na ndị ahụ na-epulite na-kpuchie na husks nke ìhè aja aja na agba, mgbe ahụ, gị mkpa ọcha anya ya, dị ka ọ nwere ike inye gị jam ilu (bụghị ọtụtụ nsogbu na-, n'ezie, adịghị akpata - a ilu jam bụghị onye ọ bụla nwere mmasị).

Jam mere si pine Ome. Ntụziaka

1. The asa na peeled ngwaọrụ bee n'ime obere iberibe.
2. N'abalị na a pụrụ iche efere jam, ezi nnukwu na size, jupụta na sugar Ome. Ruru: 2 akụkụ nke Ome, 3 akụkụ sugar (ya bụ, ya na onye na ọkara dị ukwuu).
3. Ozugbo jupụtara na eke na nnukwu efere nke ọcha mmiri. N'ihi na ọ bụla kilogram nke Ome - liter.
4. Ọzọkwa - esi nri, dị ka ihe nkịtị jam, n'ihi na ihe atụ, site na tomato. A obụpde - esi nri maka nkeji ise na obere ọkụ. Gbanyụọ na-esi ọnwụ 6 awa. Mgbe ahụ na-ekpeghachi usoro (ọkacha mma ugboro atọ).
5. The atọ site pine ịse jam a obụpde na-abanye n'ime akpa lemon ihe ọṅụṅụ (1 ngaji), na-akpali (nwere ike nnọchianya site citric acid na kwesịrị ekwesị otosịrị iru). Gbanyụọ na bottled na igba ogwu na ite na omenala iwu nke ichebe seaming.
6. Store nwere ike jam na kabinet kichin na ụlọ okpomọkụ, ma ike inyefe (karịsịa ma ọ bụrụ na uka nke ọgwụ-kwadebere efere obere), na ala òkè nke friji, emechi plastic mkpuchi.

agwọ Médoc

Nke siri na ọhụrụ Ome nke pine bụ kwadebere nke ọma na nwere a na-agwọ ọrịa na mmanụ aṅụ. Iji mee nke a, akpa-akwadebe efere: epulite ma na mmiri - 1x2. Obụpde ruo nwa oge na-enweghị ume ọkụ. Mgbe ahụ - ewepụta maka a ụbọchị. Mgbe - iyo, ọbọ nghọta. Tinye sugar (efere na sugar - 1x2). Igbari ya kpam kpam na efere na obụpde mgbe esi - 20 nkeji ọzọ, ruo mgbe anyị Siropchik agaghị thickish. Mgbe ahụ, ozugbo enubanye igba ogwu na ite na mpịakọta elu.