Kama Yoga: ozizi nke ihe

More karịrị puku afọ abụọ gara aga, e biri na India a sage aha ya bụ Patadzhali. Na niile Fans nke Indian nkà ihe ọmụma , ọ mara maka ọrụ ya "Yoga Sutra". Nke a opus mejupụtara 185 obere na expressive aphorisms, nke nwoke ahụ maara ihe n'ụzọ zuru ezu karị ẹkenam yoga usoro. Okwu ahụ bụ "yoga" na-abịa site Sanskrit mgbọrọgwụ "yuga", nke sụgharịta ka "okwu, njikọ, jikọrọ ọnụ." Na Indian nkà ihe ọmụma, ọ pụtara kwekọrọ na ịdị n'otu nke anụ ahụ na nke uche na steeti onye ahụ.

Ọtụtụ ndị hụrụ na TV, ka yoga ụgha na a bed nke mbọ ma ọ bụ na-agba ọsọ na gbajiri iko. Ma, nke a bụ nnọọ na mgbasa ozi, nke na-egosi nwere nke a ozizi. Na-adịghị na nke a bụ ihe mgbaru ọsọ nke ezi yogis. Ha n'ezie ịmụta kpamkpam ịchịkwa gị n'uche, ahụ na uche na-enyemaka nke onwe-ihe ọmụma na onwe-amụ. Nke ahụ bụ, yoga bụ sayensị nke otú ibi ndụ, na ọ ga-eji na ebe ọ bụla, n'oge ọ bụla. ọ na-adịghị ezo aka ọ bụla okpukpe ma ọ bụ a akpan akpan mba. Nke a sayensị pụrụ ịmụta ihe ọ bụla.

Na yoga bụ a set nke ntụziaka, otu onye nke bụ kama Yoga. Okwu ahụ bụ "kama" ebe a pụtara "ime ihe." Mgbe niile, ọ na-amanye ihe fọrọ nke nta ka onye ọ bụla. Na a ọkà mmụta sayensị nwere ike ịmụta ihe omume ga-aba uru maka anyị, na ihe - bụghị. Na site na-aghọta ihe ọmụma a, ndị mmadụ nwere ike ịgbanwe ha onwe ha eke ma na-eduzi ya na ziri ezi.

Ya mere Chi yoga na-akụzi otú gbanwee esịtidem mmekọrita ya edinam na dị iche iche ihe. Ọ bụ otu na otu ihe nwere ike a ga-egbu n'ụzọ dị iche iche. Ọzọkwa, na a dị iche iche otú i nwere ike na-adị ndụ n'otu ihe ahụ. Ma ọ bụrụ na ndị mmadụ na-amụta ịgbanwe àgwà ha na ihe mere ya, ọ bụ, dị ka kama yoga, na oge mgbanwe na ọdịdị nke ihe ndị ga-eme onye ahụ.

Ka kama yoga nwere ya "mgbaasị" n'akụkụ, nke bụ ozizi nke iwu na ndị agha na-achịkwa ụmụ mmadụ. Na site na-aghọta ozizi a, onye na-amalite na-aghọta na ọ bụ ya bụ na-ezighị, ọ na-eme naanị ya. Ọ bụ N'ezie, ma naanị na nnọọ obere mgbe. Ndien ke akpanikọ, bụkwanụ nke na-agba ọsọ site na ya, na ọ bụ otu akụkụ nke a ike.

Na-aghọta ndị a echiche, onye na-amalite ịbụ a obere mpempe nnukwu igwe. Ọ na-aghọta na ihe niile ọma na ọdịda, na-aga na ya, ọ bụghị nanị na-adabere na ya na omume. A onye na-akwụsị na-atụ egwu nke ọdịda, n'ihi na ọ na-aghọta na ọbụna n'ọdịda kasịnụ nwere ike ekemende iduga oké ịga nke ọma na ya esịtidem mgba na ya onwe ya. Iji mee nke a, ọ dị nnọọ mkpa iji chọta ezi obibia ọ bụla nzukọ omume.

Ya mere, kama yoga kpọmkwem ịgbanwe ndụ mmadụ. Mgbe niile, ma ọ bụrụ na ị na-nkezi nwa amaala, ọ bụ n'ụzọ ọ bụla na-agbalị izere nsogbu nile, ihe ndọghachi azụ na ihe isi ike. A supporter nke kama yoga, ọ bụghị nanị na-adịghị zere ha, ma na Kama - ọbụna a nabatara. Ma ọ bụrụ na ihe na-aga kwa were were, ọ na-agbalị ike onwe ha wuru isi ike ná ndụ. A nsogbu na-enyere adept kama-yoga ike mma ọnọdụ maka ọrụ nke onwe ya na ya n'ime development. Ma mgbe ahụ ya isi nkụzi na-aghọ ndụ n'onwe ya.

Ụra ozizi nke yoga nwekwara akwụ a otutu anya. Na ịmụta otú jikwaa a ọnọdụ uche nidra yoga. Mgbe niile, ọtụtụ ndị na-ada n'ụra, dị nnọọ akpụ akpụ site na otu obodo ọzọ. Ha emeghị ọbụna na-agbalị iji gbatịa Transitional ogbo, nke di n'etiti wakefulness na-ehi ụra. Na-agbalị ime ka ya kwesịrị ya. Mgbe niile, nke a ga-emecha duga eziokwu na mmadụ nwere ike, ọbụna n'oge na-ehi ụra anaghị ida mmata. Na a ga-eduga kwekọrọ n'etiti niile atọ etoju - uche, ụbụrụ na superconscious. Na a ga-enyere gị aka imezu yoga-nidra.

A usoro nke ịgbasa uche ya na-yoga bụ ntụgharị uche, ya bụ, lekwasị eche echiche. Mgbe niile, na nkịtị echiche onye obi na-awagharị n'ebe ọ bụla na otu obula na ọ bụ ike na-elekwasị anya na otu echiche. A yoga ekpere - a usoro ebe echiche na-kegide otu echiche. Nke a na-enweta site ịta ma ọ bụ otu center eche echiche. The obi na-awagharị n'ebe a, kwa, ma, ọ na-na-alaghachikwuru otu ihe. Ma ọ bụrụ na a onye na-amụta na-eme ya, o nwere ike kpọmkwem ịchịkwa echiche ha. Nke a ga-eduga psychological na ndu mgbanwe nke mmadụ. Ya ụjọ usoro na ụbụrụ na-amalite na-arụ ọrụ ndị ọzọ rụọ ọrụ nke ọma, nke ga-doro anya na-emetụta izugbe ọnọdụ.