Kukumba salad na egg: ndị Ezi ntụziaka na karịsịa nri

Kukumba salad na àkwá, na Ntụziaka nke nke, na ọ dịghị otu onye na anyị chọrọ na-enye gị na anyị nyochaa - na ọ bụ oké ìhè, ma n'otu oge nnọọ a na-eju afọ nri. Site n'ụzọ, n'agbanyeghị eziokwu ahụ, ma ọ bụrụ na ị na-eche banyere ya, ma nke a Efrata na-abịa a dịgasị iche iche nke ndị ọzọ nnọọ ama salads ka otu "Olivier", ọtụtụ nwunye agaghị na-atụle ha Nchikota dị ka a dị iche iche efere. Na ọ bụ n'efu, ọ bụ uru na-arịba ama. Ha na-zuru oke ruru eru ka ọ bụla ọzọ site ha uto na ike ọnụ a n'ezie dị mma nri. Inwe, ihe ndị ọzọ, ibu uru.

Kukumba salad na egg Ntụziaka dị mfe, zuru okè n'ihi na ndị na-achọghị. Ọ bụ a ala-kalori, i nwere ike iri ya na-akparaghị ókè quantities, n'otu oge ndị ọgaranya na-esi ọtụtụ nke bara uru Chọpụta ọcha na nke bara oké uru protein nke ahu. I nwere ike iji ya dị ka a akụkụ nri ka anụ ma ọ bụ ọkụkọ. Ke adianade do, ke nkwadebe nke ndị dị otú ahụ efere dị ka salad nke kukumba na àkwá, na Ntụziaka nwere ike ju gị chọọ, na-agbakwunye ụfọdụ Efrata. Na na ọgwụgwụ ga-esi a kpam kpam dị iche iche na mejupụtara na uto nke efere. Ọzọkwa, ọ na-achọkwa na a dịgasị iche iche nke dị iche iche Efrata. O nwere ike ịbụ na akwụkwọ nri na ham, anụ na ọbụna azụ. Na n'okpuru, anyị ga-egosi gị otú e si akwadebe salads, àkwá na cucumber. Na anyị na-enye ọtụtụ dị iche iche ntụziaka na i nwere ike iwere dị ka ihe ndabere maka nkwadebe nke ha onwe ha nanị efere.

nri Atụmatụ

First mkpa ka ị obụpde ike sie nsen. Mgbe na ha mkpa ajụkwa na, n'ezie, ìhè site shei. Ma ihe ndị kukumba, mgbe ahụ, ọ dị mma na-, n'ezie, dị nnọọ obere, na a mkpa anụ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwetara nnukwu, "ndị agadi" ufodu, ọ bụ na-na na na. Ha dị nnọọ mkpa iji tufuo nke bee. Ma ọ bụrụ na ị chọrọ ọbụna bee, na grate. Na niile n'ezie Efrata nwere ike ground edoghi any - cubes ma ọ bụ Mpekere, bee n'ime mkpa ibe ma ọ bụ n'ọnyá.

All mmiri na-na-emekarị weere na a akpa na jupụta na gbara ụka ude ma ọ bụ Mayonezi. Otú ọ dị, e nwekwara na nkwadebe efere dị ka salad na ọhụrụ na kukumba na egg Ezi ntụziaka na-atụ aro ịdọ ndokwa nke Efrata. Ma nke a, kwa, enweghị ihe. The naanị ọnọdụ na a ga-hụrụ - bụ na ọ bụrụ na ị na-etinye Ntụziaka maka yabasị, ọ na-achọsi ike ka tinye ya na salad tupu na-eje ozi, ya isi jupụtara ihe niile ọ na-efere na bụghị etre flavor isi Efrata.

Ma, dị ka anyị kwuru, isi atụmatụ a efere bụ na ọ ga-gbanwetụrụ site ewebata ndị ọzọ mmiri. Ma mgbe ụfọdụ, ị pụrụ ọbụna na-eji dochie ọhụrụ cucumber pickled ma ọ bụ nnu. E nwekwara nhọrọ ndị dị otú nri kukumba na egg salad. Otú ọ dị, eziokwu ahụ bụ na a otutu ha ugbu a na-ahụ maka onwe gị. N'ihi na n'okpuru anyị ga-egosi gị otú ị na-akwadebe a salad nke kukumba na àkwá. Ntụziaka aro n'okpuru, ga-isi. Na mgbe ya, anyị ga-enye gị ga-esi mata a ọnụ ọgụgụ nke ndị kasị ewu ewu ọdịiche na a ndabere.

Simple salad: Efrata

On ya isi nri onye nnabata ga-ọ dịghị ihe karịrị iri na iri na iri na ise nkeji, ma n'ikpeazụ, ọ ga-enwe ike na-enye ha n'ụlọ ma ọ bụ onwe bụ nnọọ afọ ojuju efere ma ọ bụ a oké akụkụ nri na otu cutlets ma ọ bụ ọkụkọ. Components nke kasị mfe salad. Ị ga mkpa iri abụọ ma ọ bụ atọ ọhụrụ cucumber, otu sie ike-sie nsen na a table ngaji gbara ụka ude na Mayonezi. Ọ bụrụ na i chọrọ, tinye nke pasili, ma nke ahụ bụ otú onye ka na. The otu na-emetụta ụta. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-ekpebi na-etinye ya na a salad, ọ dị mma na-feathers kama nke eyịm.

Otú e si esi

Clean cucumber bee na ọkara, na mgbe ahụ bee ha mkpa semicircles. Ugbua sie nsen kpochara si shei, na mgbe ahụ ka ha na-ebipụ, na edoghi any. Agbakwụnye, (dị ka ekwuola, ma ọ bụrụ na chọrọ) na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ yabasị, nnu, uwe na gbara ụka ude na Mayonezi. Jiri nlezianya na-akpali. -Efe!

Dị ka ị pụrụ ịhụ, na efere a nwere ike kwadebere ọbụna a nwa, ọ bụghị ka a seasoned siri nri. Otú ọ dị, nke a bụ isi version. Ndị na-esonụ ga-enwe a bit ihe mgbagwoju anya iji kwadebe. Ọzọkwa na-arịọ na-Ntụziaka salad na skwid, egg, kukumba na cheese.

Time-anwale ma hụrụ n'anya ọtụtụ salad

The mgbagwoju anya nke na efere a idu ke otu oge - enwe na-inye nsogbu na-esi nri skwid. Onwere, ị nwere ike na-na mkpọ ngwaahịa, ma ọ ka nwere a ole na ole isi, nke bụghị onye ọ bụla ga-amasị ya. Ya mere, ihe ọzọ - a okwu ole na ole na otú kwesịrị ekwesị na-akwadebe ndị a whimsical oké osimiri e kere eke.

Ọtụtụ ihe - anaghị gbarie ha. Ma ọ bụghị ya, na ọgwụgwụ ị nwere ike nweta a mpempe roba, bụghị deli anụ ụtọ skwid. E nwere ihe abụọ mfe ụzọ. The mbụ nhọrọ: ọ dị mkpa iji obụpde a nnukwu iji ego nke mmiri ka tinye ngwa nri na nnu, na mgbe ahụ, zie ọ bụla ozu maka kpọmkwem otu nkeji. N'elu N'ezie nke oge dị mkpa ka ị na-ekiri ọma, n'ihi na ọ bụrụ skwid ga-anọ na mmiri ogologo, anụ na ọgwụgwụ ga-siri ike. Nke abụọ nhọrọ: mgbe esi mmiri ọkụ n'okpuru ite e wee mechie na-etinye n'ime mmiri skwid. Kpọmkwem nkeji ise na. Ọ dịghị ihe ọzọ. Nke ahụ bụ ihe niile.

Mgbe ha mma, ị nwere ike laghachi salads. Mgbe ahụ ihe niile dị mfe. Abụọ àkwá na dị ka ọtụtụ cucumber finely chopped ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ ji agwụ on a Ntụ terochke. Ọ na-inyocha na otu narị grams nke cheese. Skwid bee n'ime ibe. All na mmiri na-kpaliri, tinye nnu na dị nnọọ ntakịrị bit gbanye mmanu mmasị Mayonezi. Ọ bụ ihe amamihe na-enye salad otu awa inye.

Ọdịiche na a isiokwu ...

Inweta nhọrọ aro n'elu, ọ nwere ike dịtụ gbanwetụrụ. Anyị na-enye gị a Ntụziaka maka a salad na pickled kukumba na àkwá, na skwid, soseji na cheese. Components nke otu ụdị. Otú ọ dị, cucumber abụkwaghị ọhụrụ, na solenenkie. Ee, na soseji cheese nwere a dị nnọọ iche flavor ka omenala siri ike. Nke ahụ ga-nwere a kpamkpam dị iche iche efere.

Ma ndị na-nkwadebe, usoro yiri ndị ahụ a kọwara n'elu, na otu ego nke Efrata. The naanị iche - nnu na efere a kasị mma ịghara tinye na niile, ebe ọ bụ na mmiri, na na ha onwe ha ezi nnu. Chọrọ ọbụna gbanwee a salad? Tinye Efrata chopped agbanwe ụtọ mushrooms na a ole na ole feathers nke green eyịm. Na-esi na a ọhụrụ efere ọzọ. Ke ofụri ofụri, dị ka o doro anya na nnwale bụ adịghị agwụ agwụ. Anyị ga-aga n'ihu ma na-agwa gị otú ị na-akwadebe a salad na tuna, egg na kukumba. Ntụziaka - n'okpuru.

Egg, kukumba salad na tuna

Njikere nri ngwa ngwa na-eme nnọọ nke tọrọ ụtọ ma na-edozi ahụ. Bee n'ime obere cubes nke kukumba, tomato na ike-sie egg. The mbụ na nke abụọ Efrata bụ mbuaha na-agbasa na a efere lined na epupụta nke ọhụrụ letus. Wụsa na egg. Mkpọ tuna hapụrụ mmiri mmiri, na Mash na ite na a ndụdụ (bụghị nnọọ obere), na-agbasa n'elu nke àkwá. Mgbe ahụ wụsa niile ihendori. N'ihi ya nkwadebe dị mkpa ka ị mix na teaspoon nke mustard na lemon ihe ọṅụṅụ, diluting ha mgbe olive mmanụ (abụọ ma ọ bụ atọ table spoons). I nwere ike na-eje ozi ozugbo na table.

Southern salad

Dị ka isi akụrụngwa nke efere-anọ kukumba na sie nsen. Mgbe ahụ, anyị kwesịrị letus. Ọ na-achọsi ike na-iche iche. Ka ihe atụ, aisbeg, arugula na Romano. Ke adianade do, anyị mkpa ịdị na-adụ cheese. Ka ihe atụ, mozzarella, nke nwekwara ike zuo ezu na cheese (otu narị grams). Na asatọ cherry tomato.

Cucumbers bee n'ime mkpa Mpekere, sie nsen - ke otu ụzọ. Salad adọka aka, na-etinye niile Efrata ke a salad nnukwu efere. Ịgbakwunye chopped tomato na ọkara. Wụsa na grated cheese niile. Ịgbaju weere na nnu na mmasị herbs olive mmanụ.

"Nro": salad Ntụziaka

Chicken, cucumber, àkwá na cheese - na ihe niile dị mkpa maka nri dị otú ahụ a hearty na nnọọ ụtọ efere. Ọ kasị mma na-esi nri ọ ga-egboro okuko fillet. Otú ọ dị, ị pụrụ ma ọkụkọ, ke adianade do, ọ dịghị onye na-akwụsị na-eji dochie ya na otu dabere ezi ma ọ bụ beef. I nwekwara ike iji ham. Ọfọn, ọ niile ọzọ si n'ubi ọdịiche na isiokwu. Anyị na-atụle usoro nke na-akwadebe ndị isi ikpe.

Ya mere, na narị anọ grams nke chicken mkpa ka ị obụpde na nnu ụfọdụ na mmiri na-ajụkwa oyi. Mgbe ahụ bee ya n'ime ogologo iberibe. Anọ cucumber bee n'ime semicircles. Àkwá - otu ihe anọ - ebe. All nke a mix na a salad nnukwu efere, wụsa mgbakwasa nke abụọ tablespoons nke mmanụ oliv, ma ọ bụ otu ego nke Mayonezi, mgbe fesa na grated cheese (otu narị grams ọ dịghị mkpa ọzọ).

Mmefu ego Salad "Royal": Ntụziaka

Chicken, poteto, egg, kukumba, mushrooms, cheese na a obere caviar - na dị ka a n'ihi na anyị na-"Royal" salad, ọ dịghị ụzọ usụhọde karịsịa ya a ma ama, nwanne na njikere nke nke, dị ka ndị Ntụziaka, na-ahapụ a ụyọkọ bụghị naanị oge ma na-ego. Ee, ndị dị mfe ma na-adịghị ala tọrọ ụtọ.

Ya mere, obụpde abụọ pụtara nnukwu poteto, atọ àkwá, na kwa (iche iche na nnu ụfọdụ mmiri) na narị atọ grams nke ọkụkọ. Ma ọ bụ a dum ọkụkọ ara (nke dị ọnụ ala karịa). Na narị atọ grams nke mushrooms bee n'ime platelet na ighe raw ka ogologo dị ka ha na-adịghị na-abịa site niile mmiri mmiri, na mushrooms onwe ha na-adịghị zazolotyatsya. On ọzọ frying pan eme zazharku nke grated karọt (2 PC.) Ma otu onye melenko chopped eyịm. Poteto na otu narị grams nke cheese (mma na-Dutch), ete ke a grater. Abụọ cucumber (ọhụrụ), bee n'ime mkpa ibe, àkwá - diced. Mgbe ahụ a dum efere na-amalite na-agbasa Efrata ke n'ígwé. The usoro bụ dị ka ndị: mbụ bịa "fom" nduku, tee na Mayonezi. Mgbe ahụ wụsa n'elu sliced cucumber. Na ha gbasara mushrooms. Ọzọ, wụsa Mayonezi. Tinye n'elu zazharku mbụ, mgbe ahụ chopped mkpa n'ọnyá fillets. Mayonezi. Mgbe dina àkwá na-aga na-ehi ụra niile ugboro na grated cheese. Ụgbọ mmiri na friji ruo ọtụtụ awa - ka n'ígwé juputara tinye. Mgbe ahụ ka Mayonezi n'elu nke ntupu na icho mma àkwá.

ọgwụgwụ

Dị ka ị pụrụ ịhụ, egg Ezi ntụziaka, kukumba salad a otutu. Anyị nyere naanị ndị kacha plus ama ihe mgbagwoju, ruo mgbe puff ezumike. N'izu ụbọchị isi mejupụtara nwere ike kwukwara ot Efrata (peas, mkpụrụ oliv, cheese, garlic, tomato), ma si otú diversify ha menus na ọhụrụ efere.