Nkeji edemede banyere ihe na-egosipụta na-eme iji wepu na abụba

Ọ bụrụ na ị na-agụ isiokwu a mgbe ị na nri track na ịlụ Bibie nnukwu, sagging na jọrọ njọ n'afọ ntule nke nsị ndụ gị. Ọrọ nrọ ndị chọrọ ime otú ahụ n'ejighị ihe mgbalị maka ya akụkụ, ga-achọ ka ndụmọdụ na-ewepụ ndị pink iko na anya doro anya na ọnọdụ ahụ. Ọ gaghị ekwe omume tufuo abụba na afo enweghị pụrụ iche mmega. N'ezie, ọ bụrụ na ị na-agaghị na-amalite buu ụzọ - liposuction, nke nwere otutu-atụghị ya pụta. Anyị na-na na ị ga-atụgharị dọkịta na-awa iji lebara nsogbu, na-agbalị ime ihe ha aka na enyemaka pụrụ iche omume na-ewusi abdominal mọzụlụ na mma gị na ọnụ ọgụgụ. M ga-agwa gị banyere ihe na-egosipụta na-eme iji wepụ afo. The dum mgbagwoju na-iji na-azụ atọ abdominal ebe: elu na nke ala pịa ma oblique abdominal mọzụlụ.

Tightens elu pịa

The mbụ ọnọdụ: dina n'ala na ya azụ, ụkwụ kpudo n'otu oge na ikpere, aka n'azụ ya n'isi. Ịkpọlite ndị toso nwayọọ nwayọọ na-eweli agụba si n'ala na tightens ikperè-ya abua, idozi ahụ na a ọnọdụ maka 5 sekọnd, laghachi n'ọnọdụ mbụ. Tinyegharịa 20 ugboro. Dị ka ị pụrụ ịhụ, na-aza ajụjụ banyere ihe na-egosipụta na-eme ka wepu afo, ọ dịghị mkpa-echepụta ihe ọ bụla ọhụrụ. Ndị a na klas na-ọma mara na ọtụtụ n'ime unu.

Tightens ala pịa

The mbụ ọnọdụ: dina n'ala na ya azụ na ụkwụ n'otu oge ruru na ikpere na n'ala. Severing ha si n'ala na tightens afo, na-egbu oge site 5 sekọnd nọ n'ọnọdụ a na-alọta azụ. Tinyegharịa 20 ugboro. N'ihi mgbanwe nwere ike ịbụ dị ka ndị a: amalite ọnọdụ bụ otu ihe ahụ, naanị ogologo ụkwụ. Anyị bulie ha a nri n'akuku, anyị ịdịgide ruo a ole na ole sekọnd na a ọnọdụ na-abịa azụ. Tinyegharịa ugboro 10. Tụgharịa uche, esi wepụ na abụba mmadụ? Ihe omume na-adabara onye ọ bụla. The naanị ihe dị iche bụ na ka ike na mmekọahụ ga na-achọsi ike ịmụba ọnụ ọgụgụ nke na-eru nso.

nbudata obliques

The mbụ ọnọdụ bụ otu ihe ahụ dị ka na nke abụọ mmega na kpebisiri ụkwụ. Severing ogwe n'ala, na iru gị nri n'ikpere aka ekpe ikpere, mgbe ahụ, otu ịrụ na ekpe n'ikpere aka na nri ikpere. Tinyegharịa 20 ugboro. Nke ahụ bụ dum mgbagwoju nke obere klas. Ugbu a na ị maara ihe na-egosipụta na-eme iji wepụ afo.

ọtụtụ na-atụ aro

Ndien ke akpatre, m chọrọ inye ụfọdụ ndụmọdụ bara uru na mmejuputa iwu nke mgbagwoju. Nke mbụ, malite na nke kacha nta ọnụ ọgụgụ nke tent, mkpa ka ị na-emecha dịkwuo ha nọmba. Gbalịa a izu ole na ole nke ọzụzụ ịrụ bụla mmega dịkarịa ala ugboro 50. Nke abuo, ọ dị ezigbo mkpa na-eso gị ume mgbe na-egosipụta. The kacha mkpi nke abdominal mọzụlụ emee na ume e kupụrụ ekupụ. Olee otú ngwa ngwa wepu abụba? Omume ga-rụrụ na nnabata na nri ume usoro. Nke atọ, na-agbalị idozi ahụ na a ụfọdụ ọnọdụ dị ka ogologo dị ka o kwere tupu ya alọghachi na na-amalite ọnọdụ. Nke a na-eme ka mma ọzụzụ nke abdominal mọzụlụ.

N'ihi ya, anyị na-enyocha ihe na-egosipụta na-eme iji wepụ afo. Ọ bụrụ na nsogbu na-arahụ tere, ọ dị mkpa na-agụnye ya usoro ihe omume nke mgbazi na ndị ọzọ na arọ ọnwụ ụzọ ndị dị otú ahụ dị ka ịhịa aka n'ahụ, ahụ eyiri, nri.