Osikapa na azù multivarka - tọrọ ụtọ ma na mfe efere

Ọtụtụ ndị na dị nnọọ ụtọ nke iyak efere. Ma ọ bụghị naanị n'ihi na ha bụ tọrọ ụtọ na ahụ ike, kamakwa n'ihi na ha bụ ngwa na mfe esi nri. Taa, anyị chọrọ na-atụle ụzọ dị iche iche nke nri azu na osikapa. Na efere a pụrụ ịbụ a dịgasị iche iche nke akwụkwọ nri.

anyị na-eji multivarku

Taa, ọtụtụ nwere ike ịnya isi nke a pụtara ọhụrụ na kichin. Nke a magburu onwe igwe akpọ multivarka. Ọ ga-aghọ a pụrụ ịdabere na osote ezinụlọ ọ bụla. Osikapa na azụ, na multivarka esie - a mma ahụ ike efere. Nke a kpochapụwo version na-agụnye ọtụtụ ọgwụ na ahụ ike diets. Ngwaahịa ndị a dị nnọọ ewu ewu na Japan, ama omenala nke n'ezie ike nri.

Cook azù multivarka ikekwe ọtụtụ ụzọ, ma mma dị nnọọ bulie ya ihe ndozi. Ọfọn, na na azụ nwere ike nri mma karịa osikapa?

ngwaahịa

Iji esi nri osikapa na azù multivarka, ị ga-mkpa:

• 500 g nke oké osimiri azụ;
• 250 g osikapa;
• 2 ajụ eyịm;
• 250 g nke tomato;
• 200 ml nke mmiri;
• garlic nụrụ ụtọ;
• pasili na dil;
• lemon;
• mmanụ;
• nnu, ose.

Kpochara azụ, kama na-fillets, kwadebere tupu oge eruo. Bee iberibe na-etinye ya na a iche iche nnukwu efere, fesa na lemon ihe ọṅụṅụ. Nụrụ ụtọ nnu na ose ma wụsa ọkara chopped herbs. nwere ike kwukwara dị ka chọrọ ka uto nke mmanụ oliv. Akpa tightly mechie mkpuchi.

Fish ga-kwadebere maka oge awa na friji na-eme ka ọ na ihe na kemmiri.

Anyị na-amalite na-esi nri

Okpomọkụ Multivarki nnukwu efere, tee mmanụ ya na mmanụ. Jiri nlezianya na iri tomato, eyịm, garlic na herbs. Tụgharịa na "Mmiri" mode na-amalite na na-ibe-ighe niile Efrata - mbụ yabasị, na-akpali ya ise asaa nkeji, mgbe ahụ, tinye iko nke ndị fọdụrụ ngwaahịa.

Na-eru na mmiri ọtụtụ ugboro asa na osikapa na-edebe ya na akwụkwọ nri. Tinye mmiri. Tinye nnu na ngwa nri, na-etinye azụ ma na-atụgharị multivarku. Ga-egboro gị "Pilaf" mode. Nri oge - nkeji iri atọ. Ka anya dị ka ị na-anụ mkpọtụ, na-emeghe mkpuchi na-enwe a na-atọ ụtọ nri na a Chineke esi ísì.

Osikapa na azù multivarka nnọọ mfe esi nri. The efere amama obi ma na kemmiri ihe. Rice tinye ohiri isi ezi ihe ọṅụṅụ, na fillet amama ka steamed. Nke a efere maka nri abalị, anyị na-n'aka, dị ka gị na ezinụlọ gị na ndị enyi, ma ndị okenye ma ụmụaka.

red azụ

Iji esi nri osikapa na-acha uhie uhie azụ, cheese na akwụkwọ nri, kwadebe ndị na-esonụ na ngwaahịa:

• 700-800 g nke ọ bụla n'ime red azụ;
• 1 yabasị;
• 200 grams nke osikapa;
• 1 nnukwu carrot;
• 3 tablespoons ìhè Mayonezi;
• 200 grams nke siri ike shredded cheese;
• dil;
• sizinin maka azụ ;
• tomato.

nkwadebe

Ọ bụrụ na ị zụta a mpempe dum azu, wepụ bee, asa ahụ, tinye nnu na ya. Ọgụgụ itucha juputara (ka doro anya mmiri), tinye nnu na obụpde ruo mgbe nro. Griiz a mmiri na efere na mmanụ (ọkacha mma butter), na-etinye azụ. Top na osikapa evenly. Mgbe yabasị, sliced n'ime ọkara yiri mgbaaka, karọt, grated na a Ntụ grater, ịgbakwunye Mayonezi na utoojoo ude. Mix ọma na a iche iche nnukwu efere na-edebe na osikapa. Next oyi akwa - grated cheese, na n'ikpeazụ ihe ndozi n'elu ọkara yiri mgbaaka tomato (nhọrọ).

Preheat na oven na akpọọ nkụ maka 35-40 nkeji azụ. Mgbe ahụ, wepụ efere ma fesa na chopped dil. Ka anọkwasịrị ọzọ 15 nkeji, na azù nke oven. Fish butere na osikapa, ọ na-enyo obi, nnọọ kemmiri na ebube-esi ísì ụtọ.

A akụkụ nri osikapa

nwunye na-ajụkarị otú e si esi osikapa ka azụ na ọ bụ na-atọ ụtọ na-adịghị ahụkebe. Taa, anyị na-enye gị na-akpali Ezi ntụziaka.

Ọgụgụ na Japanese

Ị ga mkpa:

• 200 g osikapa;
• 300 ml nke mmiri;
• chives;
• 2 tablespoons nke soy ihendori;
• 3 tablespoons gbazee butter.

Itucha osikapa. Etinye ya na a obere ite ma jupụta na mmiri. Enweghị cover, mee ka ọ na a obụpde ozugbo ekpuchi. Jụ oku na kacha nta na-esi nri maka nkeji iri na ise.

Finely iri na yabasị na ighe ke butter. Ọ nwere ike na-eji dị ka butter na akwukwo nri. Whisk whisk àkwá, wukwasi n'ime pan - ha nwere na-jidere na crumbs. The pan Tinye na osikapa, wụsa soy ihendori na bido. Nke a akụkụ nri nwere ike na-eje ozi dị ka a azụ, na anụ.

Ma na-esonụ Ntụziaka bụ zuru okè n'ihi na azụ.

Ị ga mkpa:

• 150 grams nke mkpụrụ (obere ego nwere ike ji mee ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ nke gị nhọrọ);
• cup osikapa;
• 4 nnukwu tomato;
• 1, na-atọ ụtọ-ede ede;
• Bank of mkpọ ọka;
• garlic;
• elu.

Itucha osikapa na obụpde ya. Iri nke garlic na yabasị na ighe ke butter, tinye nke ọka na esi nri maka nkeji ise. Ha na-etinye tomato, diced, osikapa, finely chopped elu. Ose, nnu, oge na uda di iche iche na aghara.

Ihe ọ bụla ị na-ahọrọ - osikapa na azù multivarka ị esi nri ma ọ bụ na oven - ị nwere ike ijide n'aka na: a efere dị ka gị na ezinụlọ gị. A akụkụ nri osikapa, ọ bụrụ na ị esi ya nri - ike na tọrọ ụtọ. Ọ bụ zuru okè, na azù, nanị eghe na a pan.