Otú e si esi kọlịflawa na àkwá: abụọ ọgwụ

Dị Mfe na nnọọ ụtọ efere - kọlịflawa, àkwá idei mmiri. Na-akwadebe ya ngwa ngwa na ọma nọ na-na friji ruo ọtụtụ ụbọchị. Biko ahụ uzommeputa.

Otú e si esi kọlịflawa na àkwá: mbụ Ntụziaka

N'ihi na nke a efere ị ga-achọ ụlọ nke na ngwaahịa:

• ndụdụ kọlịflawa (ajụ size) - 1 pc.;
• a ole na ole na àkwá (3-4 PC.);
• nnu, ose;
• mmanụ nri;
• oriri: ude (Mayonezi), herbs na garlic.

Olee otú esi nri kọlịflawa na àkwá: ntụziaka

Ebukọtala isi nke kabeeji n'ime florets, mgbe ahụ, itucha ha. Obụpde a ite nke mmiri, na-etinye a obere nnu na scalded iberibe. Enough 10 nkeji. Na a nnukwu efere, whisk àkwá 3-4, a ngwakọta nke nnu na tinye ntakịrị ose. I nwekwara ike na-etinye ọkacha mmasị gị ngwa nri. Na a frying pan, wụsa oriri na mmanụ. Ikpo ya. Onye ọ bụla inflorescence itinye na egg ngwakọta na ebe na-ekpo ọkụ na mmanụ. Ighe n'akụkụ nke ọ bụla maka 3-4 nkeji. Njikere kọlịflawa kwesịrị ọlaedo aja aja. Inflorescences idowe na akwụkwọ towel amiri ngafe abụba. Kwadebe a ihendori nke gbara ụka ude ma / ma ọ bụ Mayonezi. Iji mee nke a, i kwesịrị ile hà ichekwa abụọ ndị a ngwaahịa mix. Ose ihendori oge na-echi ọnụ n'ala garlic na chopped green epupụta.

na-atụ aro

Agba kabeeji, ofé na egg, n'ụzọ zuru okè kwesịrị ekwesị maka nri. Ọzọkwa, ọ nwere ike osụk dị ka ihe appetizer n'ihu isi N'ezie. N'ihi na njem ọdịdị ma ọ bụ nri ehihie na-arụ ọrụ kwesịrị ekwesị kọlịflawa. Ke adianade do, ọ ga-esiri breadcrumbs.

Otú e si esi kọlịflawa na àkwá: nke abụọ Ntụziaka

Kọlịflawa nwere ike ọ bụghị naanị na ighe ihe egg, kamakwa ndị ọzọ na akwụkwọ nri. Ndị na-esonụ nhọrọ. Efrata:

• ndụdụ kọlịflawa 1 pc.;
• ọhụrụ mushrooms, 200 g;
• ose 1 pc.;
• yabasị - 1 pc (na-ajụ-sized).
• mfri eke tomato - 1-2 PC.;
• garlic cloves - 2-3;
• frying mmanụ ke ichekwa 50 ml;
• ọhụrụ nsen na ego nke 6-7 pc.;
• ike cheese, 150 g;

Otú e si esi kọlịflawa na àkwá: ntụziaka

1 nzọụkwụ

-Asa-ede ede, hapụ ya si stalk na osisi na bee n'ime mkpa ibe. Yabasị Bee gbue na a mma. Tomato bee n'ime cubes.

2 nzọụkwụ

Mushrooms bee n'ime obere Mpekere na Sauté na butter na eyịm. Mgbe ahụ tinye na pan chopped ede ede na tomato. Hichaa garlic cloves, bee na-etinye na akwụkwọ nri.

3 nzọụkwụ

Isi nke kabeeji asa na ebukọtala n'ime florets. The ite obụpde mmiri obụpde iberibe n'ihi na 10 nkeji. Podsolite.

nzọụkwụ 4

Sie kabeeji, ebe ke pan na ndị ọzọ na akwụkwọ nri. Bido. Nnu na ose nụrụ ụtọ. Ị nwere ike tinye Tabasco ihendori na ọkacha mmasị gị ngwa nri. Simmer na akwụkwọ nri maka 10 nkeji.

nzọụkwụ 5

Whisk àkwá na a nnukwu efere. Season na nnu. Grate cheese. The e ghere eghe na akwụkwọ nri wụsa egg ngwakọta, fesa cheese on top. Ekpuchi pan na a mkpuchi na-esi nri maka banyere 5-7 nkeji. N'ihi ya, ị ga-enwe a na-eju afọ, na-edozi nri nke nwere ike na-eje ozi maka nri ehihie ma ọ bụ nri abalị. Top icho mma na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kabeeji. Rie ọma!