Ọ bụrụ na ị na-eche banyere ike nri maka onwe ha na ndị ezinụlọ ha, mgbe ahụ, ị ma ama onye nke ya bụ isi - na e nwere ka obere abụba, eghe nri na mmanụ. Nke ahụ abụghị a na nzuzo na nri nri nwere ike na-agụnye french fries, ibe n'ibe anụ ezi ma ọ bụ, n'ihi na ihe atụ, achicha na butter ude. Ọ bụrụ na e a nsogbu EBUARD n'ụlọ gị, ọ bụ na ọ ga-enyere iji diversify menu na-eme ka gị nri ehihie ma ọ bụ nri abalị kacha-kasị atọ ụtọ. Gbalịa na-eji anyị Ntụziaka maka nri azụ maka a di na nwunye. N'ihi ya, i nwere ike na-ọkacha mmasị gị ngwaahịa a: ndị tuna, Dorado na osisi, pink salmon na chum na, i nwere ike iji ihe ọ bụla Erimeri.
Simple Ntụziaka: steamed azụ na akwụkwọ nri
Ọ tọrọ ụtọ na ahụ ike efere mejupụtara ndị na-esonụ Efrata:
- 300 g fillet nke salmon, chum salmon, trout, ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ azụ gị oke;
- ọtụtụ nnukwu poteto na akpụkpọ ma ọ bụ 8-10 iberibe obere nwa tubers;
- 10 cherry tomato;
- 1 lemon na lime;
- nnu, nwa ose, pasili na ọhụrụ basil;
- di na nwunye nke tablespoons nke mmanụ oliv.
Fillet asacha, akọrọ towel na ebe a steamer. Drizzle na ihe ọṅụṅụ nke na ọkara otu lemon na a tablespoon nke olive mmanụ, fesa na finely chopped pasili, nnu na ose. A bụ ihe a dị mfe uzommeputa. Steamed azụ ga-kwadebere n'elu n'ala (tree), na na ala Put akwụkwọ nri. Nke a bụ obere poteto. Ọ bụrụ na ị na-eji ot bulbs, bee ọ bụla n'ime anọ iberibe, ma wụsa mmanụ na lemon ihe ọṅụṅụ. Kwadebe a efere mkpa naanị minit 15 - n'oge nke oge azụ inwe nnọọ obi na flavorful akwukwo nri efere tinye. Ị nwere ike mgbe ahụ na-eje ozi, chọọkwa ya mma na cherry tomato, basil Sprigs na lime Mpekere. Nweta ọ dịghị njọ karịa na a ụlọ oriri na ọṅụṅụ.
Ihe ọhụrụ Ntụziaka: steamed azù nke Eastern
Ma ọ bụghị ya, na efere a nwere ike na-akpọ "akwụkwọ ozi envelopes na salmon", nke, na mberede, nwere ike dochie ọ bụla Red azụ. Gbalịa ya - n'ihi na mgbakwunye na nke a oseose ihendori na-akawanye a oké uto. The dịgasị iche iche nke isiokwu na-adịghị na-adịghị mgbagwoju nri, anyị na-emekarị esi nri maka a di na nwunye? Iji kwadebe, buru:
- 170-200 g nke ọhụrụ iyak fillets (salmon ma ọ bụ azụ ọzọ na-acha uhie uhie);
- 8 tablespoons teriyaki ihendori - Ugbu a, ọ nwere ike zụta ọ bụla buru ibu ahia;
- 4 tablespoons akọrọ sherry ma ọ bụ eke mmanya;
- green yabasị na kukumba - a nta nke ọ bụla.
Bee si 4 nnukwu n'ámá nke foil, azụ, na-asacha, akọrọ, kewaa òkè n'ime 4 akụkụ. Arụnye ọ bụla ibe ke teriyaki ihendori, na-etinye na foil, top wunye 1 tablespoon sherry ma ọ bụ eke mmanya, tinye a di na nwunye nke kukumba Mpekere na chives 1-2 pen. Loosely kechie - ya mere ka iji nweta otu envelopu na-eziga ka kwadebe maka 15 nkeji. Kama iche Ntụziaka: azụ maka a di na nwunye nke oge na-amịkọrọ ihendori, ị na nro na ga-agbazekwa n'ọnụ gị. Ịgbaso Eastern omenala, efere a nwere ike na-eje ozi na sie osikapa na ihe atụ, na pickled vegetables: radish, ginger na na. Nke a pụrụ ịbụ ezigbo nri na Japanese style. Site n'ụzọ, na-adịbeghị anya inweta amụba ewu ewu multivarka na Russia. Ezi ntụziaka (azụ steamed ka a doro anya atụ) maka nke a magburu onwe ite bụ nnọọ iche iche, na ihe nile efere dị nnọọ tọrọ ụtọ. All gị mkpa - dina ụfọdụ Efrata, na-etinye ihe ndị ha chọrọ mode ma tọọ oge - otu 15-20 nkeji. Mgbe ekpe dọpụtaara a njikere nri. Dị ka nke ọma, na na iri-na-narị afọ mbụ, ị nwere ike esi nri ọtụtụ ihe ngwa ngwa karịa anyị na nne na nne ochie!