Anyị na-enye ụfọdụ Ezi ntụziaka mfe nri abalị

Dị ka ị na-achọghị ka ikpo elu stovu na esi nri a mgbagwoju anya abalị. Mgbe a ụbọchị nke ọrụ ga-agba ngwa ngwa ka ụlọ iri ihe ìhè na-enye ume ọhụrụ. Gbalịa ime na-enweghị eghe, ọgaranya nri abalị, na-azụta na kacha nso nri ụlọ ahịa ole na ole Efrata maka a tọrọ ụtọ na nri dị mma.

Jide n'aka na-eji mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, n'ihi na ntụziaka mfe nri abalị na dị iche iche, na ndị a na efere na-adị mfe gbarie site ahụ. Họrọ tomato, green cucumber bụchaghị elu, ụtọ odo ma ọ bụ uhie ose na ndị ọzọ na akwụkwọ nri dị ka chọrọ. Salad (dị ka a ìhè nri) ga-abụrụ na-ugbu na table. Na ya, ị pụrụ ịzụta cheese, na-ese siga azụ ma ọ bụ na a bit nke na-ese siga anụ.

Anyị na-enye gị ìhè nri abalị Ezi ntụziaka-akpọ "Yum!".

1. Salad nke okporoko fillets.

Inweta salads. Gị mkpa:

• Okporoko - 250 g
• Cucumbers - 2 PC.
• Sie nsen - 2 ma ọ bụ 3 iberibe.
• A obere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ yabasị.
• Ntụ ọka, Mayonezi, nnu.

N'ihi na okporoko fillets, bee n'ime obere cubes, tinye obere ntụ ọka na ude, ighe maka banyere 10 nkeji kukumba na sie nsen kwa, bee n'ime cubes, mix na a salad nnukwu efere. Ịgbakwunye eghe okporoko na Takọọ, finely chopped yabasị, nnu na ose nụrụ ụtọ na ejiji na Mayonezi (ọ dị mma ịhọrọ a ìhè salad).

Dị ka ị pụrụ ịhụ, a ìhè nri abalị Ezi ntụziaka ndị pụtara dị mfe. A bụ ihe ọzọ atụ:

2. Salad nke Chinese kabeeji.

• Kabeeji - ½ isi nke kabeeji.
• Mkpọ ọka - 4 tablespoon.
• Pickled mushrooms - 200 g
• Kranberị, dị ọhụrụ ma ọ thawed - 50 g
• Mayonezi.

Kabeeji berisie, ọ kwukwara finely chopped mushrooms, ọka na berry. All mbuaha na seasoned.

Ugbu a, na-atọ ụtọ nri abalị, ị chọrọ esi nri na oven, ma, ị ga-akwa ụta.

3. casserole maka nri abalị.

• Zukini "zukini" - 3 PC.
• Oporo - 500 g
• Low-abụba obi cheese - 500 g
• Sie Àkwá - 2 PC.
• Ike chiiz - 100 g.
• Gbara ụka ude - 100 g
• Arugula - 1 ụyọkọ.
• Ntụ ọka, nnu.

Bee zukini n'ime Mpekere, nnu ha, mix na-ahapụ. Ka anyị oporo: igbapu mmiri, tinye ha zukini, tinye ose ma ọ bụrụ na i chọrọ, mix ọma.

Isi nri obi cheese: cheese, sie àkwá, a obere ntụ ọka na mix na nnu, tinye gbara ụka ude. Ugbu a, a uka nke zukini na oporo mix ọnụ, dina mmiri na oven ma ọ bụ na a saucepan udi. Wụsa grated cheese na a grater. Na-ezipụ ndị oven maka 30 nkeji. Esie efere ifesa arugula, ubé dajụrụ na-eje ozi.

E nwere Ezi ntụziaka maka efere nri abalị na mkpụrụ osisi.

4. Nri mkpụrụ (4 òkè).

Na nke ọ bụla n'ime ihe anọ ahụ efere na-etinye na ala-abụba obi cheese (banyere 1 cup). Top grate cheese, ọkacha mma nnukwu, ma wụsa mmanụ aṅụ (2 tii spoons 1 na-eje ozi). Strawberries na ọhụrụ plums, sliced, gbasara gburugburu afụkọ slide. On otu akụkụ nke efere na-etinye iberibe egusi, fesa na-akwụ anwụrụ ọkụ ham. Nri dị njikere!

Ya mere, ị chọrọ maka ya:

• Low-abụba obi cheese - 3 zuru iko.
• Nnukwu ma ọ bụ cheese na ebu - 50 g
• Ahụike.
• Ham - 100 g.
• Egusi - 1 mpempe (obere, bee n'ime 4 hà akụkụ).
• Plums, strawberries.

I nwere ike anọgide enwe na-esi nri si dị iche iche na akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, Efrata. Ndị isi ihe na a ìhè nri abalị Ezi ntụziaka dị ka gị na ezinụlọ unu!