Nri na ihe ọṅụṅụ, Ntuziaka
Ebe obibi dị ọkụ: uzommeputa na-enweghị nri
Adjika (Ntụziaka enweghị nri ọkọnọ n'okpuru) na-aga n'ụzọ na-eju ngwa ngwa, ọ na-emekwa nnọọ ụtọ na ọ bara uru. Okwesiri iburu n'uche na nnukwu ihe mgbakwasa ihe a kwesiri idi na oge nke akwukwo nri. E kwuwerị, ọ bụ n'oge a nke afọ na enweghị nsogbu na ịnweta ihe niile achọrọ.
Ihe na-atọ ụtọ na adzhika: uzommeputa na-enweghị nri
Ihe dị mkpa
- Red tomato mfri eke - 4 n'arọ.
- Chili ose - 3 obere iberibe.
- Ụtọ mgbịrịgba ose uhie - 1.5 n'arọ.
- Garlic ọhụrụ buru ibu - 200 gr.
- Apple mmanya 9% - 200 ml.
- Nnu mmiri dị mma - 2 nnukwu spoons.
Nhọrọ nke isi ihe
Ntụziaka maka Adzhika a na-arụ n'ụlọ n'enweghị nri na-enye maka ojiji nke naanị mfri eke na-adịghị ọcha. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ịmeghị ihe ndị a chọrọ ma nweta ihe ndị na-edozi ahụ na-achọ ịmalite ịda mbà, ihe oriri a na-esi nri agaghị adịru ogologo oge, ọ gaghị enwe ekpokpo ọkụ pụrụ iche na ihe ísì ụtọ.
Nkwadebe nke isi ihe
Nri akwukwo nri
Ekwesiri ighota na uzomatu maka Adzhika na-adighi ihe ozo choro iji mmanu anu ma obu blender. E kwuwerị, ọ bụ naanị site n'enyemaka nke ihe ndị a na kichin ị ga-enweta ihe oriri dị mma. Iji sie ya, ịkwesịrị ịkụpịa ihe ndị na-esonụ n'ime osisi: red tomato, ose Bulgarian, cloves nke garlic na chili. Mgbe nke ahụ gasịrị, a chọrọ ka ihe ndị a niile gwakọtara, nke a na-eme ka ọ bụrụ ihe a na-eji ọkụ na-eme ka ọ bụrụ mmiri nnu 9%. Ọzọ, a ga-ekpuchi ihe oriri na akwụkwọ akụkọ ma ọ bụ akwa akwa wee hapụzie otu awa. Mgbe ihe ruru minit 60, a na-atụ aro adjika ka ọ ga - ejikọta ya na nnukwu ngaji.
Ịmepụta ihe eji arụ ọrụ ahụ
O kwesiri iburu n'uche na ihe oriri nke erimeri ohuru, emeworo n'ejighi ogwu ogwu, na-echekwa vitamin ya niile na nri ya. Ọ bụ ya mere ịzụ ahịa dị otú ahụ ji bụrụ ndị a ma ama n'etiti ndị na-enyocha ihe oriri na ahụike ha.
Ị nwere ike iji adzhika a na-arụ n'ụlọ n'enweghị isi nri ozugbo ị kụrụ ya. A na-ejikarị efere dị ka dumplings, manti, wdg.
Similar articles
Trending Now