Kabeeji achịcha. Ntụziaka maka

Otu n'ime ndị kasị dị mfe na oké ọnụ efere bụ kabeeji achịcha. Ntụziaka nkwadebe nke efere bụ iji ihe ndị kasị mfe ngwaahịa. Na nzuzo nke na-eme ka a ghara ịdị mpako efere ga-atụle n'isiokwu a.

A ntakịrị banyere uru kabeeji

Nke a na akwukwo nri bụ a dị iche iche nke nri. Mbụ, kabeeji bụ ọgaranya ascorbic acid. 100 grams nke epupụta ẹdude 50 milligrams nke vitamin C. With a ngwaahịa ihe onwunwe mbelata karịrị oge. Mgbe ọnwa atọ ichebe ego nke ascorbic acid na-ebelata ka a nkeji iri na ise nke a na akwukwo nri, na ọnwa isii - karịrị otu n'ime atọ. The sauerkraut, ọzọ, ịta nke vitamin C na-ụba. Ọ na-fọrọ nke nta ka iri abụọ ugboro ego nke vitamin enwekwu R.

Na ọhụrụ kabeeji nwere bara uru Chọpụta ọcha: sọlfọ, site, calcium, potassium. Ke adianade do, o nwere vitamin B, U, K. Site na calcium enyemaka iji ike ntutu, mbọ na ezé. Potassium na-ekwusi kwesịrị ekwesị n'obi ọrụ na lowers cholesterol. Vitamin U na-popularly maara dị ka "mgbochi ọnyá afọ". Ọ apụta na eriri afọ tract. Ya mere, efere mere si kabeeji, a ga-ahụ mgbe nile-eri. Charlotte, a foto nke na-e kwuru n'isiokwu a ga-eme ka ihe oriri gị ihe dị iche iche ma ọgaranya.

Charlotte kabeeji na oven. Efrata

The efere na-akwado ya site n'onye ahụ nke na onye ọ bụla. N'ihi na ndị na-adịghị n'ezie na-amasị ụtọ achịcha, a bụ ihe kasị mma nhọrọ. Mbụ niile mkpa ka ị mara, si ihe-akwadebe kabeeji achịcha. Ntụziaka maka efere na-achọ na ojiji nke na-esonụ Efrata:

• chicken egg - 3 iberibe;
• ntụ ọka - 100 grams;
• nwa ose - nụrụ ụtọ;
• kabeeji - 500 grams;
• sugar - 1 tii ngaji;
• nnu - 0,5 tii spoons;
• baking powder - 1.5 tii spoons;
• Cheese - 100 grams;
• ero - nụrụ ụtọ.

Charlotte kabeeji na oven. usoro nke nkwadebe

N'etiti Fans nke achịcha na kabeeji ndị na-ekwu na ndị dị otú achịcha - kasị atọ ụtọ version. Onye ọ bụla, na-enweghị isịneke, dị ka kabeeji achịcha. Nzọụkwụ site nzọụkwụ Ntụziaka efere na-agụnye ndị na-esonụ omume:

1. Mbụ niile na ọ dị mkpa na-amalite na mmepụta nke toppings. Iji mee nke a, saa na peeled si elu epupụta nke kabeeji ga-ebipụ n'ime obere iberibe. Ọ bụrụ na ị na-eji nwa akwụkwọ nri, ọ dị mfe iji na Mash gị aka. Kabeeji bụ akpa freshness nke kacha mma na-esi nri na esi mmiri maka banyere nkeji iri.
2. Mgbe na ị ga bee n'ime obere Mpekere nke mushrooms.
3. Mgbe kabeeji na mushrooms mkpa ighe ke a pan na butter maka banyere nkeji ise. Ọ bụrụ na i chọrọ, ndochi nwere ike kwukwara ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ yabasị.
4. Anyị ga ugbu a na-amalite ana-agwọ mgwakota agwa. Akpa, ị chọrọ a ọma shake elu àkwá na ose, sugar na nnu.
5. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa iji admix na egg ngwakọta mmiri powder na ntụ ọka.
6. Next mkpa ka ị-agwakọta ntụ ọka. Ọ ga-enwe a oké ma pourable.
7. Mgbe ahụ, na akpa na nke ugbua na-ejuputa, ịgbakwunye mgwakota agwa. All Efrata mkpa ka ị ọma ebido.
8. Ugbu a dapụtara uka a ga-etinye na a mmiri na efere. Ọ ga-eji lubricated.
9. Top udi mma-ekpuchi na foil.
10. Mgbe ahụ, efere ga-etinye na oven, preheated 220 degrees Celsius. Foil si mmiri akpa ga-ewepụ mgbe 40 nkeji, na achicha na-topped na a na-atọ ụtọ jikọrọ ọnụ.
11. Kabeeji achịcha na oven dị ka otu awa na-emekarị kwadebere. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa iji ajụkwa ubé, na na mgbe ahụ wepụ si ebu. Tupu na-eje ozi achịcha nwere ike bee n'ime mma n'anya Mpekere.

Ebe a na njikere kabeeji achịcha. Ntụziaka nri yiri dị mfe, ọbụna a novice nri. Kama mushrooms na efere, i nwere ike tinye cheese, anụ, osikapa, ma ọ bụ ndị ọzọ kwesịrị ekwesị na ngwaahịa.

Charlotte kabeeji na multivarka. Efrata

Naa ngwa na-inweta ke ewu ewu. Ọtụtụ efere abịa karịsịa tọrọ ụtọ na multivarka. Ọ nwere ike na-na-a oké achịcha. Photo esie efere ị pụrụ ịhụ n'okpuru. Ka ọ dịgodị, anyị na-amụta ihe ngwaahịa ngwaahịa elu, iji dozie efere.

Efrata maka mgwakota:

• egg - 3 iberibe;
• nri - 100-130 grams;
• sugar - 1 tii ngaji;
• nnu - 0,5 tii spoons.

Efrata maka ndochi:

• Cheese - 100 grams;
• Eyịm - 1 mpempe;
• kabeeji - 400 grams;
• ham, soseji, anụ ezi, osikapa ma ọ bụ - na-arịọ arịrịọ.

Kabeeji achịcha na multivarka. usoro nke nkwadebe

Ya mere, anyị na-amụta otú e si esi kabeeji achịcha na multivarka. Nzọụkwụ site nzọụkwụ Ntụziaka maka a efere na-dị n'okpuru.

1. First mkpa ka ị ighe ke a frying pan yabasị ruo mgbe adụ. Mgbe ahụ, i nwere ike tinye na soseji na-esi nri maka a nkeji ole na ole n'elu agafeghị oke okpomọkụ.
2. Ugbu a ka ọ dị mkpa iri na kabeeji, na-etinye ya na a nnukwu efere, a obere ose na nnu. Mgbe o kwesịrị ịbụ rumple aka ime ka ọ na softer. Mgbe ahụ, ọ dị gị mkpa iji tinye ihe oriri e ghere eghe soseji na eyịm, ihe niile mix ọma.
3. Ọzọkwa, na nri, i nwere ike tinye cheese, shredded na a Ntụ grater.
4. Mgbe ahụ ị chọrọ iji dozie mgwakota agwa. Ọ bụ zuru ezu na whisk àkwá ọnụ na sugar na nnu na N'ụbọchị nke abụọ ụfụfụ. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa iji nlezianya admixed ntụ ọka na mmiri ntụ ntụ. Soro igwakorita bụghị nnọọ stiif mgwakota agwa. The anọgidesi kwesịrị yiri ya ala-abụba gbara ụka ude.
5. Ugbu a mgwakota agwa ga-agwakọta ya na ndochi na ebe tee nnukwu efere tupu Multivarki. Charlotte n'elu tupu mmiri a ga-akpachara anya bibiri akụkụ.
6. The ngwaọrụ ga-ga na "Mmiri" mode. Nri oge - 65 nkeji.

Ebe dị njikere ikuku na-atọ ụtọ kabeeji achịcha. Ntụziaka nke ya nkwadebe bụ uru ọ bụla nwe.

ọgwụgwụ

Nke a achicha bụ ihe ọma ma na-ekpo ọkụ na oyi na-atụ. Ọ nwere ike na-na tebụl dị ka a dị iche iche efere. Ọtụtụ ndị na-amasị na-aṅụ ya na ọkụkọ efere ma ọ bụ ndị ọzọ ìhè ofe. Na nke ọ bụla, kabeeji achịcha - zuru okè n'ihi na-akwadebe na-atọ ụtọ emeso ngwa ngwa. Rie ọma!