Lemonade kukumba: bara uru Njirimara, uzommeputa

N'ọtụtụ ndị mmadụ, a na-ejikọta lemonade na ihe ọṅụṅụ na-enye ume ọhụrụ, mere, site na lemons. Ma olee otu ị ga - esi hụ ma ọ bụrụ na agwa gị na e nwere kukumba kporo kukumba? Ee, ee! Na-ada ụda ntakịrị ihe, nri?

Ma, n'eziokwu, ọ bụrụ na ị na-eche, lemon bụ ngwaahịa dị nnọọ ukwuu karị karịa kukumba nkịtị, nke dị na ebe anyị nọ na-amụba n'ebe niile.

Uru

Mejupụtara kukumba bụ zuru okè n'ihi na a-enye ume ọhụrụ onunu, n'ihi na ọ na 96% nke mmiri, ma ọ bụghị nkịtị, gbakwunyere na ụdị nile nke bara uru bekee, dị ka ayodiin na potassium atụ. Ọzọkwa, cucumbers na-enye aka n'ịmecha ahụ na imeziwanye metabolism.

Efrata nke lemonade kukumba

Ntụrụndụ ga-enwe mgbe nile na-ewu ewu, ma ọ bụ ọ kpọnwụọ-ekpo ọkụ ụbọchị ma ọ bụ a oyi mgbede. Ịṅụ otu iko mmiri mmiri na-eme ka ọ dị ụtọ na-atọkarị ụtọ. Dị otú ahụ onunu ka kukumba lemoonu Ntụziaka bụ ubé dị iche iche si maara na ọtụtụ mmanya onye isi mgwa bụ lemon ihe ọṅụṅụ. Ma, dị ka ọ na-apụta, ma e wezụga lemons na oranges maka ihe ọṅụṅụ, jiri kukumba. Ọ dị ịtụnanya, ọ bụghị ya? Ma ihe oriri a pụrụ iche na-ejikọta ya na citrus mkpụrụ osisi na Mint.

Ọ dịghị obere na-akpali na bara uru na ginger kukumba lemoonu. Kama shuga, a na-atụ aro ka ị jiri mmanụ aṅụ mee ihe, ọ ga-enye ihe ụtọ mmanya ahụ, na-enweghị nsogbu ahụike. Ke adianade do, mmanụ aṅụ nwere nnukwu nri nri. Mmiri dị otú ahụ ga-eme ka mmetụta nke ike ọgwụgwụ gwụ gị, weghachite ike ma bulie ọnọdụ.

Ihe oriri nke ihe ọṅụṅụ

Lemonade kukumba nwere ìhè, ụtọ uto na akwụkwọ nri. Na ndị dị otú ahụ mmanya mmanya na-anakọtara na ọ bụghị naanị na zuru okè jikọtara uto, ma nwekwara ọgwụgwọ ọgwụ. Lemonade cucumber dịkwa nnọọ mma na ụmụ, nke a bụ ihe ọ na-enweghị atụ. E kwuwerị, ugbu a ndị nne na nna ekwesịghị ichegbu onwe ha banyere ahụike nke nwa ahụ, ihe ndị na-eme ka ihe ọṅụṅụ ahụ bụrụ ihe okike na nke bara uru.

Kukumba lemonade: uzommeputa na Mint

Iji kwadebe mmanya a, ị ga - achọ ihe ndị a:

• Otu liter nke ịnweta mmiri.
• Kuki cucumbers anọ.
• Lemọn.
• Abụọ abụọ mmanụ aṅụ.
• Mpempe akwụkwọ mint.

Kedu ihe dị ịrịba ama maka uzommeputa maka ihe ọṅụṅụ dị otú ahụ dị ka mmiri lemonade na mint? Ị nwere ike ịchịkwa ogo nke ụtọ na utịp site n'ịba ụba ma ọ bụ na-ebelata ọnụ ọgụgụ nke ihe ndị dị mkpa. Kama lemon, ị nwere ike iji ude ma ọ bụ ọbụna oroma - mkpụrụ osisi ahụ jikọtara ọnụ na cucumbers. A pụrụ iji mmanụ aṅụ dochie shuga. Enwere ike itinye ginger ma ọ bụ wepu Mint, dochie ya, dịka ọmụmaatụ, na melissa. Osisi a jikọtara ya na citrus na kukumba, na-enye ihe ọṅụṅụ a dị nro ma dị nro na isi ísì. Na dị nnọọ ka Mint, lemon balm nwere a-atụrụ ndụ na-adị jụụ Njirimara. Ntụziaka, dị ka ị ghọtara, bụ ihe niile.

Ọ bụrụ na oge na-abịaghị n'oge cucumber, ma na-agbalị lemonade agụụ dị ka ịchọrọ, ị nwere ike ịzụta cucumbers na ụlọ ahịa ahụ. Ma na nke a, ị ga-enwe akwụkwọ nri na mmiri ma ọ dịkarịa ala awa abụọ, nke a ga - enyere aka belata ọdịnaya nke nitrates ma mee ka ihe ndị ọzọ na - emerụ ahụ ruo n'ogo kachasị.

Kukumba kwesịrị ịbụ obere, na akpụkpọ anụ yiri agba nke obere odo akwụkwọ, ma ọ dịghị agba akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ. Na mbụ na vitamin ndị ọzọ, na nitrates dị ntakịrị.

N'ezie, kukumba lemonade dị ntakịrị bara uru, na akwụkwọ nri anaghị achọ ka a na-ebute ya, kpocha ha.

Kukumba na-asacha, bee ma bee n'ime obere, ma ọ bụghị obere iberibe, ka ha wee daba na nnukwu efere nke blender.

Gwakọta ihe ọṅụṅụ na lemon ma jikọta ya na cucumbers a kwadebere, mint epupụta na mmanụ aṅụ, belata ihe niile a na-eme na steeti puree. Gaa na mmiri ịnweta ma jikọta ọzọ.

Mgbe ahụ, nyefee ihe ọṅụṅụ ahụ site na mma sieve ka ịpịpụta ihe niile pulp, ma wụba n'ime mmanya mmanya.

Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinye ntakịrị ihe ọṅụṅụ lemon ma ọ bụ mmanụ aṅụ.

Nke ahụ niile bụ ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ na nke na-adọrọ adọrọ. Ọ bụrụ na tupu esi nri na-ahapụ cucumbers na mmiri ịnweta ruo oge ụfọdụ na friji ahụ, a gaghị eme ka mmanya gwụchaa, ọ bụrụ na achọrọ ya, ịnwere ike ịgbakwunye ya ice ice.

Na-efe otu ihe ọṅụṅụ, a na-achọ ya na otu slime nke lemon ma ọ bụ wayo, mint epupụta.