N'ụdị zukini na minced anụ na oven - a dị mfe ma sie nri

N'ụdị zukini na minced anụ na oven-esi otú tọrọ ụtọ ma na kemmiri ihe na ha nwere ike kwadebere ọbụna na isi ememe ndị na-eme ememe ya na ezinụlọ ya n'ụlọ. Ọ kwesịkwara kwuru na ndị dị otú ahụ a mara mma ma na flavorful efere adịghị kwa oké ọnụ, dị ka ọ na-akwadebe site na ọnụ na mfe Efrata.

Nzọụkwụ site nzọụkwụ Ntụziaka maka stuffed zukini na minced anụ

Efrata:

• ọhụrụ anụ nwa ehi - 400 g;
• nnukwu ụtọ eyịm - 2 PC.;
• nwa ose-esi ísì ụtọ - a ole na ole pinches;
• zukini-eto eto nnukwu - 2-3 pc. (Dabere na ọnụ ọgụgụ nke ndị mmadụ);
• nnu - 1 teaspoon ;
• nụchara anụcha ihe oriri na mmanụ - 35 ml (maka amịkpọ anụ);
• mfri eke tomato - uhie odo - 4 PC.;
• abụba Mayonezi - 200 g;
• cheese iche - 150 g;
• ọhụrụ herbs - na icho mma nke efere.

Usoro nke nkwadebe nke ndochi

N'ụdị zukini na minced anụ na oven nwere ike si na ụdị ọ bụla nke anụ (anụ ezi, atụrụ, ọkụkọ, na na na.). Anyị kpebiri ịzụta ọhụrụ boneless anụ nwa ehi na nza nke abụba. Ọ chọrọ ka na-asa, bee n'ime iberibe na ikwo ihe na a blender. Nri tụgharịa si ọzọ flavorful, ọ na-atụ aro iji tinye minced anụ 2 eyịm. O nwere ike ịbụ finely iri, ma ọ dị mma ka na-atụgharị a pulp eji a anụ grinder. Mgbe ahụ, ndị Efrata gị mkpa ijikọ, tinye nnu na ose.

frying minced

Tupu ị esi nri eghe zukini na minced anụ na oven, n'ala anụ na eyịm na-atụ aro na a obere ighe ke a pan. Ọgwụgwọ dị otú ahụ ga-budata belata mmiri na efere na duhovochnom kabinet, nakwa dị ka na-eme nri ndị ọzọ tọrọ ụtọ ma na-esi ísì ụtọ. N'ihi ya, na a saucepan ga-awụpụ ihe oriri na mmanụ, na-etinye anụ na e ghere eghe 15 nkeji, na-akpali mgbe nile.

nhazi vegetables

Ntụziaka zukini na minced anụ na-agụnye iji a ọhụrụ na-eto eto na ngwaahịa. The isi akwụkwọ nri dị mkpa ka e jiri nlezianya na-asa, na peeled (ọ bụrụ na ọ bụ kwa ikwesi), na mgbe ahụ bee crosswise n'ime 4-5 iberibe (7-8 cm oké). Mgbe ahụ, ị ga-ewepụ squash si na isi, nke na n'ikpeazụ ị ga a ụdị "iko". Ị ga-asa tomato na bee ha n'ime Mpekere.

guzobere ọmụmụ

Ubé grilled beef ga-enịm ke squash-iko nke na-desirably tupu ifesa na nnu na ose. Mgbe ahụ, anụ n'elu a chọrọ kesaa 2 eji megharịa ọnụ spoons Mayonezi, 1 slice of mfri eke tomato na ụfọdụ grated cheese. All mma ọkara okokụre ngwaahịa, ọ na-achọsi ike na-etinye na a mmiri mpempe akwụkwọ na ebe ke preheated duhovochny kabinet. N'ụdị zukini na minced anụ na oven ga-kpamkpam njikere mgbe 30-38 nkeji.

Correct Ijere

Mgbe zukini na obi na cheese nke gbazee na ga-agbasakwa omume ọma na "iko", efere ga-ewepụ si oven, jiri nlezianya na-etinye na a nnukwu ewepụghị efere ma fesa na ọhụrụ herbs. Nke a nri abalị na-achọsi ike na-ewetara ndị ọbịa na-ekpo ọkụ, tinyere wheat achịcha na ọhụrụ na akwụkwọ nri.