Otu esi eji soda kpoo afo: ntuziaka

Ọtụtụ ndị na-eji ụzọ dịgasị iche iche emefu ibu. A na-eme nke a n'ezie site n'enyemaka nke ụfọdụ ụzọ na-adịghị mma. Ka ahụ, otú e si tufuo nke afo iji soda.

A na-ewere ọmarịcha ahụike, egwuregwu na ahụike ọ bụghị nanị isi ihe ga-eme ka ndụ nwee ihe ịga nke ọma, kama ọ bụ isi ihe na-egosi ọnọdụ ahụ ike. Ka ọ dị ugbu a, e nwere ọtụtụ ụzọ ịmepụta ezigbo mmadụ, ma ihe niile chọrọ ụzọ pụrụ iche. Mbelata mmụba abụghị naanị mmụgharị dị mma. Onye ọ bụla maara na kilogram ahụ karịa nwere mmetụta dị njọ n'ahụ akụkụ na usoro.

Ugbu a anyị anya na a ole na ole nhọrọ na-akọwa otú ka wepu afo iji soda. I kwesịrị ịmalite na nri kwesịrị ekwesị, nke na-agụnye iri nri abụọ ọ bụla, ma ọ bụ naanị n'obere akụkụ.

Ndị iro kachasị mkpa nke afọ dị mma bụ mmanya na-aba n'anya. Ụmụ agbọghọ ndị na-adị njikere ịkwụsị nke ọma, aghaghị ịhapụ ha ruo mgbe ebighị ebi. Tụkwasị na nke ahụ, ndepụta a na-akpọ ndepụta ojii nwere ike ịgụnye ihe ọṅụṅụ na-acha ọkụ na-aṅụ na mmiri ọṅụṅụ. Iji mee ka akpịrị ịkpọ nkụ gụọ gị, ṅụọ na mmiri dị ọcha, yana tii na herbs. Ihe a nile na-enyere aka wepu abụba ndị na-abaghị uru ma meziwanye usoro nke ọnwụ.

Ozugbo a izu kwesịrị a na-ebu ọnụ ụbọchị. Nke a bụ ụbọchị pụrụ iche mgbe ị ga-eri naanị apụl na yogọt. Ya mere, ị ga-ewepụ ihe ndị na-emerụ ahụ n'ahụ gị. Cheta na maka ụtụ, ị kwesịrị ịṅụ ihe ọṅụṅụ abụọ lita mmiri.

Kedu esi eji soda kpoo afo? Nke a ọ bụ eziokwu? N'ezie, soda ewepu abụba si afo. E nwere ụzọ abụọ - ingestion, yana baths pụrụ iche. Ọtụtụ ndị kweere na soda nwere ike belata absorption nke abụba, na-welcome arọ ọnwụ na-enweta site na mbenata agụụ. Imirikiti ndị mmadụ na - eji usoro a - ingestion, ebe ọ bụ na ha kwenyere na soda nwere ike igbochi nchịkọta nke abụba ndị dị n'akụkụ. Na mgbakwunye, ọ dị ike nke na ọ nwere ike ịzọpụta ndị mmadụ site na abụba, ọ bụrụgodị na ha na-eri nri calorie dị elu kwa ụbọchị. Anyị na-eri ihe niile mkpụrụ obi na-achọ, mgbe ahụ, anyị na-aṅụ soda na ... idafu ibu! Echiche a dị mwute ikwu na ọ bụ ihe ọjọọ. Ma, olee otua esi eji soda kpoo afo?

N'ezie, ọ dịghị onye na-eji ụzọ ndị dị n'elu, ma ọ ga-esi na ya pụta. Ụzọ kachasị mfe ma dị irè bụ soda bat. Ha ga-ebelata ịdị arọ nke nta, ha ga-ewere ụbọchị ọ bụla.

Omume ọmụmụ: ụbọchị iri nke usoro, mgbe ahụ, ezumike n'otu ọnwa. Ogologo oge ịsa ahụ ekwesịghị ịbụ ihe karịrị iri abụọ na ise. N'oge a dị mkpirikpi, pores ga-enwe ohere imeghe ma wepụ ihe abụba na abụba na-emerụ ahụ n'ahụ. Ị ga-ezumike zuru ike ma zuru ike! First ikpo mmiri ruo iri anọ degrees, mgbe ahụ, tinye na narị atọ grams nke mmiri soda. Gbaa anya. Ọ dị mkpa ịmara na elu mmiri dị na mmiri, ọ ga-eme ka ọkpụkpụ ahụ na abụba dị na ya gafee.

Ya mere anyị mụtara otú e si ewepụ soda na afọ.