Fish na Aerogrill. Ezi ntụziaka.

Fish mgbe nwere ihe dị mkpa n'ebe ndị mere Russian na Russian nri. Kemgbe oge ochie, ndị mmadụ na-eji ya dị ka nri. Nke a na-egosi site ọtụtụ na isi mmalite ndị na-akọwa na ndụ na omenala nke ndị Slav.

Iji malite na-akọwa ihe ga-aerogrill na azu-anọgide na kemmiri ihe, tọrọ ụtọ na, ikpeazụ ma bụghị dịghị ihe ọzọ, anaghị ida ha bara uru Njirimara. Nke a na-achọ a tubular electric kama halogen, nke na-eji na dị ọnụ ala karịa ụdị. Ke adianade do, mma Aerogrill ọtụtụ ụdịdị nke nri oriri.

Na ugbu a banyere azụ. Dị ka ị maara, a ọnụ ọgụgụ buru ibu nke azụ nwere vitamin, n'ihi na ihe atụ, ndị dị iche iche B, D, A, E, na fluorine, ayodiin, zinc, ígwè, selenium, na ahụ mmadụ dị mkpa acid.

Ma na-ekwu okwu azụ, tinyekwara ọghọm. Mbụ, enweghi ike reliably chọpụta a azụ na e jide ihe ebe. Water àgwà dị ugbu a na-ogbenye, na nke a bụ ihe ekwesighi, ma ọ bụrụ na ị na-apụghị inye ihe zuru nkwa na a na-ejide na ọcha mmiri na izute niile ịdị ọcha ụkpụrụ nke a azụ dị mma na-enye ma ọ bụ ịkwadebe ya mere na mgbe okpomọkụ nhazi omume bacteria dị na ya anụ, nwụrụ.

Good aerogrill bụghị akọrọ azụ anụ na doo dara uto kpọmkwem.

Fish na Aerogrill, Ezi ntụziaka nke ị pụrụ ịhụ n'okpuru, na mma, na-atọ ụtọ na nnọọ appetizing. Site n'ụzọ, ị maara na i nwere ike iji bụghị naanị ot raw azụ ndị dị ka anyị na-, ma na-echebe? Gbalịa ya!

Fish na Aerogrill. Ezi ntụziaka na iti elu maka ndị na-adịghị amasị a ogologo oge na-eguzo na stovu

Ka anyị na-amalite na achịcha.

N'ihi nkwadebe anyị mkpa a mkpọ azu. Ị nwere ike ịhọrọ ọ bụla - gị uto. Ụfọdụ ndị na-ahọrọ mkpọ azu na mmanụ, ndị ọzọ - drier variants nke azụ anụ. Na nke ọ bụla, na azù Aerogrill nweta nro, n'ihi na achịcha ndochi ga-abụ, ma e wezụga n'ihi na nri mkpọ, nke eyịm na ndị ọzọ na akwụkwọ nri. N'ebe a kwa, oke bụ n'ezie nnukwu, ị nwere ike, n'ihi na ihe atụ, chopped ede ede, akwụkwọ nri, brọkọlị.

Na ugbu a anyị na-aga na-dịghị ihe ọzọ dị mkpa na omume --agwakọta ntụ ọka, nke na-ekpebi softness anyị achịcha. Iji kwadebe ule, anyị mkpa a di na nwunye nke àkwá, Mayonezi - a ọkara cup, otu iko ntụ ọka na utoojoo ude, otu teaspoon mmiri soda, mmanya, slaked. All mkpa ka ị na juputara mix mgwakota agwa bụ edo, na-enweghị lumps. Ugbu a wụsa a òkè nke mgwakota na ala nke anyị ụdị, na-agbasa na nri n'elu na-ekpuchi nke abụọ so. Ọ na-anọgide naanị ime maka 35-40 nkeji na okpomọkụ nke banyere 200 degrees na-eje ozi.

Ma ọ bụghị naanị na a uzommeputa, otú e si esi azụ na Aerogrill. Ọ bụ nnọọ ekwe omume na ime. Na ọbụna ma ọ bụrụ na ụfọdụ ndị na-ekwu na nke a, o nwere ike na-dịtụ akọrọ. Ọ bụghị eziokwu! Ọ niile na-adabere na nkà nwe-n'aka.

First anyị mkpa iji dozie batter. Ọ na-mere si na mmiri na ntụ ọka, ose, nnu na olive mmanụ. Oil kwukwara bụchaghị, na ọ dịghị enye anụ na-akọrọ. Ugbu a-arụnye azu iberibe na akpọọ nkụ na odika 250 degrees ruo mgbe ruo mgbe a mara mma ọlaedo aja aja. Lee dịghị overdo, n'ihi na otu mmezi nkeji na vibrance efu.

Fish na Aerogrill nke Ezi ntụziaka nwere ike dị na ọnụ ọgụgụ buru ibu, na pụrụ iche culinary saịtị (nanị gaghị ekwe omume depụta ebe a n'otu isiokwu), na-emekarị na-eje ozi na akwụkwọ nri. Ị nwere ike na-ọhụrụ na akwụkwọ nri nwere ike steamed ma ọ bụ ejighị ya kpọrọ zapechnye. Ọzọkwa, adịghị agọnahụ onwe gị obi ụtọ nke na-aṅụ otu iko mma wine - uhie ma ọ bụ na-acha ọcha - ya niile na-adabere na ụdị azụ.

Na otu ihe kwuru. Fish na Aerogrill - Ezi ntụziaka maka ndị hụrụ ike nri. Sauté na akwụkwọ nri na-ekpuchi na azụ na ha ọhụrụ chopped herbs. Ifesa lemon ihe ọṅụṅụ. I nwere ike na-na tebụl.

Rie ọma!