French fries na a protein na oven. French fries na multivarka - Ntụziaka

Ònye n'etiti gourmets adịghị amasị crunchy crisps! Karịsịa na ọ "na-akọrọ" ụmụ. Egbochi mgbe esi ya abụọ: mbụ, dietary nri adịghị na-akpọ, ma ọ na-adịghị onye na-atụ aro. Nke abuo, na-esi nri fries n'ụlọ, ọ na-achọ a miri emi fryer na enwere bụ na ọ bụla usekwu (sị mbu mere). Otú ọ dị, ndị nne na nna n'anya ụmụ na mebie onwe gị. Ọ bụ ya mere e mepụtakwara ọzọ ụzọ: a dietary nhọrọ na fries na a protein na oven. Ire, ha na-ekwe ka omenala pụrụ iche efere anaghị achọ, ma kpatara ọtụtụ ala.

Duhovochnaya fries

Iji nweta n'ime nro na crisp na n'èzí, ọ dị mkpa iji na-amalite ụfọdụ aghụghọ. Sami mgbọrọgwụ na-ebipụ ke otu ụzọ dị ka omenala free-isi nri na obsushivayut jiri nwayọọ na akwụkwọ akwa nhicha. Straws akadiahade site ọcha n'elu - n'ihi na ihe atụ, na a ọnwụ osisi - ma fesa sunflower mmanụ. Subtlety iberibe dị ka ọ na-ekpuchi ihe nkiri si n'akụkụ niile. Ị nwere ike iji ọzọ ọgwụgwọ nhọrọ: Yet ahịhịa mmanụ a nnukwu efere, wee tụfuo na a colander ruo mgbe ahụ, ruo mgbe mmanụ akwụsị eru. Mgbe ahụ achụsasịkwa ndị Mpekere na mmiri mpempe akwụkwọ na jiri akpụkpọ anụ prostelennomu ma na-etinye na oven ime ihiere - ebe na ọkara otu awa. Nọgide fesa ha na nnu na paprika guzo kwa na oven ọzọ nkeji iri.

French fries nri

Ọ bụrụ na ndị gara aga Ntụziaka ka na gụnyere mmanụ, ọbụna ntakiri quantities, e nwere a crisp ibe na-eme na-enweghị ya. Tubers na-ebipụ, ma ọ dịghị mkpa nkụ ha - kama straws ada a ngwakọta nke na ọkara otu obere mkpọ breadcrumbs na paprika, cumin (na teaspoon), chili ose (tuo) nnu na ose (nhọrọ). Iji breading evenly ekesa, anyị nwere ike ọzọ na-eji a colander: osypletsya n'ekpere, na poteto nalipnet nri ego. Mpempe akwụkwọ lined na jiri akpụkpọ anụ na zigara oven maka ọkara otu awa. Ụfọdụ mgbe ụfọdụ invert poteto, ụfọdụ adịghị emetụ ruo mgbe ọgwụgwụ nke usoro - ọ na-adabere na "agwa" gị oven.

Ma ma nke usoro adịghị enye ndị dị otú ahụ a crisp N'ihi dị ka ma ọ bụrụ na anyị na-esi nri french fries na egg-acha ọcha! Nke ahụ bụ n'ihi na n'aka - nnọọ na-adịghị njọ ma n'otu oge uto kpamkpam ka mbụ efere.

French fries na a protein na oven

Ntụziaka dị mfe na mfe iji mejuputa. Ọkara a iri na abuo nnukwu tubers na-ebipụ n'ime ibe, bụghị oke mkpa, ma ọ ga-akpọ nkụ. Site iche abụọ egg protein na pịa nlezianya na mgbakwunye na nke nnu. Lelee ịpịa kwesịrị mgbe a ga-adụ, bụghị deciduous ọnụ ọnụ. Nzọụkwụ na-esonụ - poteto evenly uwe na-edozi. Mfe ime nke a ma ọ bụrụ na ị na-awụkwasị a ahịhịa n'ime akpa, ebe ha gbanwere, na ịma jijiji nke ọma. Mmiri na, dị ka na aga na Ntụziaka, lined na jiri akpụkpọ anụ na ya crumbles poteto, prisalivaem ma fesa na paprika. Ọ bụghị nanị maka ndị isi, ma na-enweta a mara mma alluring agba. Mpempe akwụkwọ a na-ewepụ na oven ruo mgbe e ji mara, akpọ ime ihiere.

Na nri, na Ntụziaka esesịn e ji mee, e nwere esemokwu, ma ọ dị mkpa ime ka ndị na fries na a protein na oven. Echiche na-ekewa, ya mere, azịza nke ajụjụ a, ị ga-chepụta na ha onwe ha.

Ntụziaka maka Multivarki

Ọ bụghị mmadụ nile kwenyere na a ọrụ ebube ngwaọrụ nwere ike dochie fryer. Bụ na ị dị nnọọ amaghị otú e si esi french fries na multivarka. Ntụziaka dị yiri nnọọ na-eji na fryer, ezie na e nwere ụfọdụ nuances. Ọ bụrụ na ị chọrọ ga-esi otu nduku, nke na-eme fastfudnyh oru nwere na-eme ihe ná nkebi abụọ. The cup jupụtara mmanụ ka larịị nke 1 liter na ewe iwe dị ọkụ site - ma ọ bụghị esi. Nduku straws na akụkụ kwajuru na nnukwu efere na ṅara n'ọkụ ya na a mmiri asatọ nkeji oge. Onye ọ bụla na-eje ozi na-e si na ego n'anya Bibie nke ngafe mmanụ na akwụkwọ akwa nhicha ma ọ bụ na a colander. Mgbe obi jụrụ poteto azụ ke ọkụ na mmanụ (e wezụga obere), na-akwadebe maka ọzọ nkeji abụọ na otu mode. Nnu - nanị mgbe frying. Mgbe ahụ, ọ bụ na o kwere omume na ifesa ngwa nri.

Dị mwute ikwu na, dị a dietary ngwaahịa, dị ka French fries na a protein na oven, eji Multivarki apụghị nwetara - naanị "ochie."