Kukumba ihe ọṅụṅụ - Njirimara nke green ihe ọṅụṅụ

Kukumba ihe ọṅụṅụ bụ na-ama nnọọ ogologo oge gara aga ike onwe ya dị ka a revitalizing na ịchọ mma. Eziokwu ahụ bụ na mmiri na kukumba bụghị na mbụ - na ọ na-ahaziri, na ọbụna na ya mejupụtara bụ yiri nnọọ ka ọmụmụ nke ahụ mmadụ. Ee, ọdịdị nke mmiri dị otú ahụ nwere ike ime, ma naanị na nnukwu ọcha na anya ebe obibi na mpaghara. Na e nwere ebe na mbara ala nwere ike gua na mkpịsị aka, ka idochi ebuka ka aha "na-enye ndụ mmiri" bụ mgbe niile kwere omume na-enyemaka nke kukumba.

Ọtụtụ ndị maara na akwukwo nri kukumba nwere ezi mamịrị mmetụta, ma ole na ole ndị mmadụ mara otú ọtụtụ cucumber bara uru. Ọ nwere nnọọ ihe bara uru Njirimara. Ewusi obi na ọbara arịa, na-ewusi ntutu ibu. Kukumba ihe ọṅụṅụ bụ nnọọ uru, n'ihi na ndị kukumba onwe ya nwere ruo 20% phosphorous na 40% potassium, 7.5% calcium, 4.7% chlorine, 10% sodium.

Onye ama ama American ọkà mmụta sayensị na nutritionist Pol Bregg dịwo kweere na anyị pụrụ iche chọrọ kukumba ihe ọṅụṅụ, n'ihi na ọ dissolves dị iche iche nsị na-akpọkọtara ke idem n'ihi na àgwà ọjọọ nke ọtụtụ dị iche iche ihe.

Kukumba ihe ọṅụṅụ: Ọdịdị na Njirimara

Kukumba ihe ọṅụṅụ nwere ike ịnabata a ndekọ ọnụ ọgụgụ nke dị iche iche nri. Dị ka ihe atụ, kukumba ihe ọṅụṅụ bụ: calcium, sọlfọ, site, chlorine, potassium, sịlịkọn.

Ihe ọṅụṅụ nke kukumba bụ idem ke mkpa ụkpụrụ ahụ acid-isi itule aghara nke na-eduga ọtụtụ ọrịa. Nchikota na otosịrị iru nke salts na ịnweta bekee na-emepụta ihe emereme nke dị mkpa maka ọrịa obi na eriri afọ ọrịa, na ọbụna bụrụ na nke mebiri kacha ego nke sodium na potassium ke idem. The ọrụ nke kukumba ihe ọṅụṅụ - ọ na-anyụpụ na mmamịrị sodium surpluses na-akawanye chọrọ itule.

Na ezigbo potassium ọdịnaya kukumba, kukumba ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ nwere ike n'okpuru elu nrụgide ma ọ bụ n'okpuru indeterminate mgbali surges. kukumba ihe ọṅụṅụ ewusi stenochki akwara sel ọbara arịa, si otú napụta ha ọrịa. I nwere ike na-aṅụ a ihe ọṅụṅụ maka mgbochi nke ọrịa obi na ọrịa cancer.

Kukumba ihe ọṅụṅụ - uru

Kukumba ihe ọṅụṅụ nwere ike na-eme ka a mma ala nke ntutu isi ma mbọ. Anyị ga-kwa kukumba ihe ọṅụṅụ, mgbe ahụ, banyere ntutu isi ọnwụ, ị nwere ike ichefu na mbọ na-akwụsị na ezumike, exfoliate.

Ihe ọṅụṅụ zuru oke na-asachapụ akpụkpọ, ọcha ya ọjọọ otutu ma na-enye adụ ike ndo. Na-eme ka ọ na ihe na-agbanwe. Ya mere, kukumba wepụ ji taa ụwa fọrọ nke nta niile ịchọ mma ụlọ ọrụ ndị na-emepụta creams, lotions, milks na ndị ọzọ na ngwaahịa maka nlekọta anụ.

Kukumba ihe ọṅụṅụ na-enyere a ọtụtụ mgbe na ala adịghị mma goms na ezé (gụnyere na periodontitis).

Na a oyi, iji belata ọrịa, i kwesịrị mix kukumba ihe ọṅụṅụ na mmanụ aṅụ. Aṅụ a ngwakọta ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

Naturopaths nwere ike ikwu na kukumba ihe ọṅụṅụ iji na Nchikota na carrot ọhụrụ ihe ọṅụṅụ, na-emeso dị iche iche ọrịa akpụkpọ. A eke ọcha kukumba ihe ọṅụṅụ na-enyere aka igbari nkume na ducts na gallbladder.

Kukumba ihe ọṅụṅụ nwere ike mfe a ga-jikọtara ndị ọzọ juices - mkpụrụ osisi ma ọ akwukwo nri. Kasị vitamin mix na-enwetara na Nchikota na karọt na biiti ihe ọṅụṅụ.

N'ụbọchị i nwere ike na-aṅụ 1 liter nke ihe onunu, ọkacha mma na a oge na-aṅụ ½ cup. Ma, anyị kwesịrị ịgbaso ihe ọdịmma ma na-, ewu na nke a, na-amụba ma ọ bụ ibelata ego nke ihe ọṅụṅụ gwusia.

contraindications

Ọgwụgwọ nke kukumba nwere ụfọdụ contraindications: adịghị iji ya mgbu, duodenal ọnyá afọ na ọrịa na gastric ọnyá afọ. Ọ bụrụ na esịtidem akụkụ bụ nkume, ị ga na-aṅụ a ihe ọṅụṅụ na-nnọọ nlezianya na-ekiri mgbe niile n'ihi ịbụ. Ị ga-amalite na obere doses, ma, ike ejedebe nnọọ na-egbu mgbu.