Food na-aba n'anya na, Ezi ntụziaka
Na-atọ ụtọ oatmeal na mmiri: a Ntụziaka
Oatmeal mmiri, na Ntụziaka nke ga-atụle n'isiokwu n'okpuru, na-enwetara tọrọ ụtọ ma na-edozi ahụ ma ọ bụrụ na ọ bụ n'ihu mịrị amị mkpụrụ flavor, butter, cinnamon ma ọ bụ ndị ọzọ Efrata. Ma ọ bụrụ na a efere ị na-ekpebi ime na-enweghị mmiri ara ehi, ka esoro a siri nri, na ọ bụ na-bụghị ihe amamihe dị tinye niile n'elu Efrata.
Oatmeal na mmiri: nzọụkwụ Ntụziaka
Chọrọ Efrata maka efere:
- ẹdụk mmiri ọṅụṅụ - 500 ml;
- oatmeal - 6-7 nnukwu spoons;
- nnu na-ajụ-sized - ½ eji megharịa ọnụ spoons;
- ájá sugar - 2/3 nnukwu ngaji;
- ọhụrụ butter - 25 g (nhọrọ);
- vaịn, mịrị amị apricots, akwachapụ - ½ iko tumbler (nhọrọ);
- Honey - 1 eji megharịa ọnụ ngaji.
The usoro nke na-akwadebe nri
Ọtụtụ mgbe, esi nri porridge na mmiri na-abịa naanị mgbe e wuchaa ụlọ mmiri ara ehi, na-aga ahịa bụghị nnọọ na-achọsi ike. Ọzọkwa-eji dochie mbụ mmiri ara ehi ọṅụṅụ esi mmiri, mgbe onye bụ mkpa nke a na nlezianya nri. Na nke ọ bụla, na efere a bụ ngwa na mfe.
Nkwadebe nke oatmeal na mmiri ga na-amalite ihe a chọrọ iji na-a obere ite, wụsa ọcha na mmiri ọṅụṅụ, ma mee ka a obụpde na a elu ire ọkụ. The gas ga-ebelata ka a kacha nta uru, na mgbe ahụ na-enubanye a nnukwu efere Hercules flakes. Ọ ga-kwuru na ego wepụta site oatmeal ọ bụla onye kwesịrị ịdabere na ha onwe ha. Mgbe niile, onye na-enwe mmasị na-eri oké porridge, na ụfọdụ, na Kama nke ahụ, prefers na-eji ọzọ mmiri mmiri efere.
Mgbe niile flakes ga-mmiri, ha na-achọ mma mbuaha na ọzọ na-echere mmiri ịgbọ agbọ mmiri mmiri. Ọzọkwa porridge ga obụpde banyere 10-14 nkeji na obere okpomọkụ. Na na efere a dịghị mkpa ka ekpuchi mkpuchi. 2-4 nkeji tupu okpomọkụ omume "Hercules" na-atụ aro flavor table nnu na sugar. Tinye ngwa nri ndị dị otú ahụ ga-abụ gị uto.
Mgbe flakes bụ zaa, na ite nke porridge dị mkpa imechi mkpuchi, wee wepụ si okpomọkụ, kechie tightly na a towel na-ahapụ maka 30 nkeji na sidelines.
Olee otú na-na tebụl
Oatmeal mmiri, na Ntụziaka nke nke na-dị n'isiokwu a na-nri na tebụl a na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ ọnọdụ. N'ihi na nke a na obere aza podostyvshee oatmeal efere chọrọ mix ọma na a ngaji, na mgbe ahụ gbasaa ke a miri emi portioned efere ma na-akụziri gị na ezinụlọ gị dị ka a tọrọ ụtọ, hearty na mma ahụ ike nri ụtụtụ. N'ihi na flavor dị otú ahụ a ọgbaghara, i nwere ike wunye a obere ọhụrụ Ifuru mmanụ aṅụ ma ọ bụ fesa na ala cinnamon.
Similar articles
Trending Now