Olee na ihe na-esi nri ọkụkọ n'imeju: Ezi ntụziaka na Atụmatụ

Efere a na-esiri nnọọ mfe, ọ na-enyo incredibly-atọ ụtọ na ahụ ike. Na e nwere ọtụtụ Ezi ntụziaka na i nwere ike mebie ndị ị hụrụ n'anya ka a ọnwa. Olee na ihe na-esi nri ọkụkọ n'imeju? N'ezie ezinụlọ ọ bụla nwere ya nzuzo-esi mee ka a na efere na-abụghị nanị na-atọ ụtọ na-edozi ahụ, ma ọ bara uru.

All uru nke chicken imeju

Ngwaahịa a nwere ya mejupụtara bụ otu ego nke protein, nke ike-apụta na dietary ọkụkọ ara. Imeju bụ ọgaranya ígwè, nke bụ ihe dị mkpa maka ahụ mmadụ, na-enweghị nke na ọ gaghị ekwe omume ịzụlite dị ike. Eriju chicken imeju dịkarịa ala otu ugboro n'izu, na larịị nke haemoglobin n'ime ọbara ga-anọgide na nkịtị nso.

Chicken n'imeju nwere ya mejupụtara vitamin A mkpa maka ezi ọhụụ na ezigbo ahụ ike. The uru nke ngwaahịa a, ị nwere ike ịgwa n'akwụsịghị akwụsị. Ma ihe uche na ya, ma ọ bụrụ na ọ pụghị ịbụ tọrọ ụtọ na-esi nri? N'ezie, ị nwere ike. Na ugbu a ọ bụ oge ịkọrọ a ole na ole pụrụ iche Ezi ntụziaka nke chicken imeju.

Ochie nke genre - imeju na eyịm na apụl

Ọ bụrụ na ndị brainchild nke ihe na-esi nri ọkụkọ n'imeju, na-echetara kpochapụwo Ezi ntụziaka na eyịm. Ma ọ bụ otú corny! Ọ dịwo anya ndị ekaufọk nke oge a pampered ezinụlọ ya ihe nsụgharị nke classic efere. N'ihi ya, ọkụkọ imeju na apụl. N'ihi na nri-achọ Efrata:

• Kpọmkwem onwe ya chicken imeju - a pound.
• Abụọ na-ajụ eyịm.
• One gbara ụka apple.
• A tablespoon nke tomato tapawa.
• Otu ego nke ntụ ọka.
• Ọkara a cup of sie mmiri.
• Oriri na mmanụ na ego dị mkpa maka imeju frying.
• Ose na nnu.

Dabere na ndị a Efrata, ọ dị mfe eche na efere a ga-eje ozi na a flavorful ihendori. Nzọụkwụ mbụ bụ ịkwadebe ọkụkọ by-ngwaahịa maka ojiji. N'ihi nke a imeju juputara kpochara fim na ihe ndị ọzọ unsightly akụkụ. Top ọ bụchaghị n'ihi na ahu eleghị anya ugbua ịtụ furry anụ ọhịa ahụ. Ke kasị njọ, i nwere ike na-eri nri ọ bụla kpafuo ụmụ anụmanụ.

usoro nkwadebe

Ọ bụrụ otú ahụ, na-ahọrọ ihe na-esi nri ọkụkọ n'imeju, mma ya Nchikota na eyịm na gaghị ahụ. Mgbe ngwaahịa mechaa niile nkebi nke ọcha, na ị dị njikere maka inwekwu edinam.

Ugbu a, i nwere ike esi nri ísì ihendori, nke ga-ata ahụhụ na imeju na. Eyịm ga-ebipụ n'ime mkpa ọkara yiri mgbaaka. Apụl - grate. Ha tinye tomato mado, ntụ ọka, mmiri, nnu na ose nụrụ ụtọ.

Mgbe ahụ, na ikpo mmanụ a pan na wụsa azụ sliced n'ime ọkara yiri mgbaaka yabasị. Ozugbo akwukwo nri na-uzo, i nwere ike tinye ọkụkọ n'imeju. na-akpali ịsọ mgbe niile, esi nri ya maka nkeji ise. readiness kpebisiri ike site evenly ṅara n'ọkụ n'ọnụ na enweghị ọbara ọgbụgba. Ugbu a, i nwere ike tinye ngwa nri, mgbe ahụ, esie ya na ihendori na nke ọ ga-ata ahụhụ ruo oge ụfọdụ. Erughị nkeji ise ka nile kichin gbasasịa ịrịba esi ísì nke na efere a.

Dị ka akụkụ nri gị nwere ike iji steamed akwụkwọ nri, sie nduku na ọbụna pasta. Nke a kpochapụwo Ntụziaka bụ mgbe a edeturu ezinụlọ ọ bụla na-hụrụ n'anya na-azụtọ ezinụlọ ya ihe pụrụ iche.

Ntụziaka nke eze emeso

Back mgbe ochie na onye nnabata maara kpọmkwem ihe na-esi nri ọkụkọ n'imeju. N'ezie, gbara ụka ude ma fatter! Cook na efere a pụrụ ịbụ na a pan ma ọ bụ ite. Oge niile pụọ ọ dịghị ihe karịrị 20 nkeji, na ihe ndị na-anụ ọkụ n'obi exclamations ga-ezu maka a ogologo oge. N'ihi na eze oriri ga-achọ Efrata: 200 grams nke chicken imeju, 2 eyịm, atọ tablespoons nke gbara ụka ude na a di na abụba (pụrụ ịnọchi anya ude), nakwa dị ka nnu na ose.

Tupu isi nri ọkụkọ n'imeju ga-kpochara nke niile n'ekpere. The ọkụ na mmanụ na-ighe chopped yabasị. Mgbe ahụ tinye ọkụkọ n'imeju na esi nri ruo mgbe esie ya na, na-akpali mgbe nile. Gbara ụka ude na-agbakwunyere na pan nnọọ 2 nkeji ruo mgbe esie na nnu na ose. Tupu na-eje ozi chicken imeju ude ihendori efere nwere ike ugboro fesa finely chopped ọhụrụ herbs.

A ole na ole aghụghọ maka kwesịrị ekwesị nkwadebe nke chicken imeju

N'ezie-eto eto ukwu ihe karịrị otu ugboro na-eche otú e si esi chicken n'imeju na ọ bụ adụ dị ka siri anụ. Na ebe a na-a ole na ole aghụghọ na pụrụ ime ka a tọrọ ụtọ ma na-eju afọ nri:

• Iji esi nri ọkụkọ n'imeju ngwa ngwa na-atọ ụtọ, ọ bụ ihe amamihe na-eji na friji na ngwaahịa. N'ihi na ala okpomọkụ efere mgbe nweta a zuru okè nwayọọ - nnọọ inye gị imeju ihe ọṅụṅụ kama redden na-azọpụta niile kasị atọ ụtọ n'onwe ya. Ya mere, ọ bụ na-achọsi ike iji naanị a chilled chicken n'imeju.
• Tupu ị esi nri ọkụkọ n'imeju na pan, ọ na-achọsi ike ọ bụghị nanị na juputara ọcha ọ na niile na-enweghị isi, ma na-akọrọ, ma ọ bụghị nnu. Mgbe saa na ọkụkọ imeju nwere ike mmiri akwụkwọ towel.
• Ọ dịghị mkpa dina niile imeju kpọmkwem n'ime pan - kwesịrị ime nke a otu obere ihe, na-eji nwayọọ nwayọọ tinye ndị ọzọ. Ọ bụrụ nnọọ na ị na-etinye niile ego nke imeju, na n'elu okpomọkụ nke pan ga dobe sharply, nke a na-adịghị ekwe ka na-etolite a dị mma n'anya jikọrọ ọnụ.
• Doneness ga-enyocha site na ịpị isi mkpịsị aka. Ya ezigbo ala - adụ, ma a nta thicker karịa raw.
• Na ndị ikpeazụ nzuzo. Chicken imeju - incredibly siri ngwaahịa, na ya na-aga n'ihu ịkwadebe ọbụna mgbe okpomọkụ. Ọ bụrụ na a oké ala pan, ọ na-achọsi ike ozugbo nri efere-akpali ya na a iche iche akpa.

Mgbe dị niceties bụ mmehie ghara ịga ka kacha nso ụlọ ahịa ịzụta ọhụrụ chicken imeju. Na ugbu a bụ matakwuo na ọzọ mbụ uzommeputa esi nri.

Chicken imeju na soy-mmanụ aṅụ ihendori

N'ihi na nke a efere dị gị mkpa ndị na-esonụ Efrata: a pound nke chilled chicken imeju, 1 yabasị, atọ tablespoons nke soy ihendori na otu nọmba nke ifuru mmanụ aṅụ (ọ ga-mmiri mmiri na uzo) nakwa dị ka a obere ego nke ihe oriri na mmanụ maka frying.

Imeju na-akwadebe na omenala ụzọ, iji niile dị n'elu aghụghọ. Na a frying pan ikpo mmanụ, ma ọ bụghị nke ukwuu, na imeju na-na-esure. Ị nwere ike wee bulite imeju na onye ibe, nke nta nke nta na-agbakwunye ihe ndị ọzọ. Na nke a, mkpa ka ị na-ekiri anya na ala nke pan tupu ya nwere ida okpomọkụ nke mma ngwaahịa.

Ọ dị mkpa na niile Efrata na pan bụ nke ukwuu. Ọ gaghị ekwe omume dina imeju ahịrị atọ, na n'etiti ọzọ na eyịm bụ. Ozugbo imeju Mpekere dị njikere, na ị dị njikere maka inwekwu edinam. Chicken anụ na ngwaahịa ọ bụ na-achọsi ike na-etinye na a iche iche akpa. Eyịm na-eghe, na-ahụsi anya na ihendori na tụgharịa si n'ebe imeju. Ya na-agbakwunyere na soy ihendori na mmanụ aṅụ. Nke a mejupụtara kwesịrị obụpde karịa otu nkeji. Ọ bụ mgbe ahụ nwere ike ịgbakwunye chicken n'imeju na protomai ya maka nkeji abụọ.

"Ke n'etiti foie Gras"

Imeju ya ofe na a pan - bụ otu ihe. Ma mee ka ọ a kpamkpam dị iche iche efere metụtara nri pụrụ iche - na ọ bụ ihe si na udi nke eze nri. N'ezie ole na ole ndị mmadụ mara otú e si esi pate ọkụkọ imeju. Ma nke a bụ ihe analogue nke French nri, nke na-mere si ọgazị ma ọ bụ ọbọgwụ imeju.

Efrata:

• Imeju - 300 grams.
• Eyịm - 1 isi nke usoro size.
• Abụọ cloves nke garlic.
• Mmanụ oliv.
• 200 ml nke mmiri ara ehi.
• Egg nkochi ime akwa - 5 iberibe.
• 3 tbsp. l. ntụ ọka.
• Butter - 50 g
• A obere ego nke brandi (ọ bụ a delicacy!) - 50 ml.
• Nnu, ose, nutmeg.

usoro nke nkwadebe

Iri na yabasị na garlic. Ikpo nke olive mmanụ a pan na priparit eyịm, ma ighe. Ịgbakwunye brandi na-echere ruo mgbe ọ Takọọ. Kpochara na saa imeju iri na blender. Tinye ya niile bụ na frying pan, mmiri ara ehi, ngwa nri, egg yolks na ọzọ niile juputara. Mgbe ahụ, tinye nke ntụ ọka na-eme ka dum uka ruo mgbe ezigbo. Mgbe ahụ wụsa n'ime ebu na zigara preheated oven maka 60 nkeji. Mgbe ihe 50 nkeji na a mmiri saa na ọkụ na butter ma wụsa ya bụ fọrọ nke nta njikere mado. Ubé mma na enịm ke a friji maka 1.5 awa. Pate njikere. N'ihi na mma, ọ pụrụ bee n'ime obere wedges na kechie na ịrapara film.

Salad umeji mkpụrụ vaịn

Ee, ngwaahịa a bụ vasatail na nwere ike a isi akụrụngwa nke ọ bụla efere. Ka ihe atụ, Ntụziaka atọ ụtọ salads, nke nwere ike kwadebere si ọkụkọ imeju. Photo agbasi akaebe eziokwu na efere a pụrụ ịbụ a mma maka ihe ọ bụla ezumike table.

Efrata: 300 grams nke red mkpụrụ vaịn, otu ego nke chicken imeju, 2 garlic cloves, otu doo aisbeg letus, olive mmanụ, nnu na ose.

Garlic na-gabiga a kwesịrị ekwesị na ngwá ọrụ, ịgbakwunye olive mmanụ, abụọ mmiri "agba nkịtị" ka onye ọ bụla ọzọ. Imeju ghere eghe na abụọ maka a nkeji ole na ole ruo mgbe esie tinye ngwa nri ya. Na a efere na-etinye letus na sliced ọkara seedless mkpụrụ vaịn. The dum osisi mejupụtara n'otu dabeere eghe imeju. All uwe na mmanụ oliv na-eje ozi na tebụl.

Ọzọ mma nke festive table

Cook chicken n'imeju ngwa ngwa snap. Ma nke a bụ a siri ngwaahịa, ọ kwesịrị ka a tinkered na ya. Ọ bụ ihe hepatic achicha - efere, ndị na-esonụ Efrata nke dị mkpa maka nkwadebe nke:

• Ozugbo ahụ, o Chicken Imeju - 500 g
• Mayonezi na a ala pasent nke abụba - 150 g
• Chicken egg - 4 PC.
• 1 kloovu nke garlic, 1 yabasị.
• Ọkara a cup of ntụ ọka.
• Teaspoon nke mmiri soda.
• Oriri na mmanụ, nnu na ose.

Imeju, eyịm na garlic hoo haa. Tinye ya àkwá, ngwa nri, mmiri soda na ntụ ọka. Ihe uka ekwesịghị oke oké, na na ọ dịghị arapara pan, tinye a obere ego nke ihe oriri na mmanụ. Pancakes kwadebere si ighe mgwakota agwa. Eko stacked na onye ọ bụla ọzọ, mgbe promazyvaya oyi akwa n'etiti ha na Mayonezi na garlic. Tupu n'ido a achicha efere nwere ike mma na grated egg yolks na elu.

Gịnị na-anọgide na tinye? N'ezie, nke a ọ bụghị ihe niile Ezi ntụziaka na ike ga-kwadebere si ọkụkọ imeju, ma, ọbụna nke ga-ezu iji itu n'anya ezinụlọ gị na-abụghị nanị ndị bara uru, ma na-incredibly-atọ ụtọ nri. Maara otú e si esi nri a kemmiri chicken n'imeju, i nwere ike inwe, oge ọ bụla ijuanya ọhụrụ efere.