Salad na ihe oriri na mmanụ. Salads, uwe na ihe oriri na mmanụ: Recipes

Na nri, na-eji ọtụtụ ihe oriri mmanụ, nke dị iche na uto, okpukpo na mejupụtara. Ha niile nwere ụfọdụ bara uru Njirimara. The kasị ngwa natara sunflower na olive, nke na-kwadebere iji a dịgasị iche iche nke efere, salads akpan akpan ke oriri na mmanụ. Na-atọ ụtọ Ezi ntụziaka maka ha nkwadebe maka taa na-agụnye a dịgasị iche iche nke nhọrọ, nke dị iche na a set nke Efrata, ma e nwekwara a ananu. Salads, uwe na ihe oriri na mmanụ - ọ bụ na-atọ ụtọ, mfe na bara uru. Ha nwere ike na kwesịrị iji ma ndị okenye ma ụmụaka. N'okpuru ebe anyị na-atụle salads na ihe oriri na mmanụ, na Ezi ntụziaka nwere ike ji mee dokwara ọma ma na weekdays na na ememe.

Akwukwo nri salad na ihe oriri na mmanụ

Ọhụrụ na-na-egbuke egbuke salad yiri ka ịrịọ Fans nke akwụkwọ nri, dị ka nke ọma dị ka ndị ngwa ngwa na na ụfọdụ oge ike na-eri anụ na ngwaahịa.

Gị mkpa:

• 2 kukumba (ọhụrụ);
• 2 tomato (ọhụrụ);
• 6 PC. eto eto radish;
• 2 okporo-eto eto garlic (nhọrọ);
• dil, chives, ubi letus (otu ùkwù);
• balsamic mmanya ;
• nnu;
• olive mmanụ.

Akwụkwọ nri na herbs, asacha na kutu akọrọ. Cucumbers na tomato bee n'ime semicircles, radishes - okirikiri. Letus bụ mma adọka aka (zere ọnwụ nke vitamin na kọntaktị na metal agụba). Green eyịm, dil, garlic okporo chopped. Mix niile Efrata ke a salad nnukwu efere, oge na nnu na oge na mmanya na mmanụ nụrụ ụtọ. Ijere ozugbo nkwadebe.

Salad na eggplant

Ọzọ efere nke a na usoro nke "dị mfe salads na ihe oriri na mmanụ", nke bụ ihe na grilled eggplant.

Dị Mkpa Efrata:

• 3 usoro ọhụrụ tomato;
• 1 eggplant ajụ size;
• 1 ọhụrụ kukumba;
• ụyọkọ pasili;
• a obere ụyọkọ green eyịm;
• 1 violet bọlbụ eyịm;
• 10 mkpụrụ oliv (doro);
• 1 paprika;
• nnu;
• ose;
• ihe ọṅụṅụ squeezed si 1 lemon;
• ọ bụla ihe oriri na mmanụ.

Sliced eggplant ighe nnukwu okirikiri na imi (dị na frying pan), ka jụụ. Tomato bee n'ime Mpekere, ose - julienne cucumber - semicircles. Green eyịm na pasili iri na a mma bụghị kwa finely. Ebe ahụ na-akwadebe akwụkwọ nri na-elu na a salad nnukwu efere, tinye na mkpụrụ oliv (dum), nnu, ose na bido. Iji kwadebe ndochi, mix mmanụ na lemon ihe ọṅụṅụ. Ijere salad na tebụl nwere ike ịbụ 10-20 nkeji mgbe e mesịrị (na ọ nwere obere ime biya).

Salad na feta cheese na oporo

Nke a salad ga-ekele Fans nke Erimeri na bụghị naanị. Ke adianade do, ọ ga-icho mma ọ bụla nri, karịsịa diversifies New salads. Na ihe oriri na mmanụ ha bụ ọtụtụ Mkpa ọkụ na mma karịa Mayonezi.

Chọrọ Ngwaahịa:

• 200 g nke obere peeled oporo;
• 2 usoro tomato;
• 80 g nke cheese;
• 3 àkwá (sie);
• 1 yabasị (ọkacha mma red);
• letus;
• akwukwo nri mmanụ (ọka mmanụ, olive mmanụ ma ọ bụ sunflower mmanụ);
• Provencal herbs, ose na nnu.

Oporo Sienụ 3 nkeji na nnu mmiri (tinye nwa peppercorns), ka jụụ. Iri nke sie àkwá, cheese na tomato, bee n'ime obere cubes, yabasị - ọkara yiri mgbaaka, lettuce - n'ime ezi ibe. All kwadebere mmiri jikọọ na a miri emi salad nnukwu efere, ịgbakwunye ngwa nri, oge na butter nụrụ ụtọ.

Salad na ihe oriri na mmanụ "Mexico"

Ọzọ oporo salad, nke pụrụ iche oseose uto n'ihi ihe ọhụrụ Nchikota ya mmiri.

Efrata:

• Bank of ọka;
• 3 unere;
• 2 tomato;
• 1 ụtọ green ose;
• 150 g nke sie osikapa;
• 50 g nke a ṅara n'ọkụ nnu ahụekere;
• 150 g nke uncleaned oporo;
• pasili (ọtụtụ alaka);
• 2 tbsp. l. mmiri mmiri si ọka;
• 100 ml nke ọ bụla ihe oriri na mmanụ;
• coriander (1 obere ùkwù);
• n'ala red ose;
• nnu;
• 1 lemon.

Oporo obụpde 3 nkeji na nnu mmiri, oyi ma na free si shei. Ede ede ime, free si osisi na bee, bee n'ime Mpekere. Tomato bee (tupu scalded) na iberi. Peeled unere bee n'ime Mpekere. Ọkara ka okporo osisi nke cilantro na pasili finely iri. Na ọka igbapu mmiri mmiri iji a colander. Ebe niile njikere Efrata ma sie osikapa na a salad nnukwu efere, njiko mgbakwasa mix. Wụsa na-echi ọnụ n'ala ahụekere na ihe ndozi na cilantro epupụta. Iji kwadebe mmiri mmiri rijuru afọ ụtarị si ọka, na mbadamba ihe ọṅụṅụ nke onye lemon, na mmanụ.

Salad na ọkụkọ, achịcha na cheese

The uto na mejupụtara nke salad na ihe oriri na mmanụ reminiscent nke onye ọ bụla si mmasị "Caesar", ma ọ bụ obere na-edozi na kwesịrị ekwesị ka ndị niile na-na-na-ekiri ha na ibu ibu. Ọ ga-kwuru na salad na ihe oriri na mmanụ, na-Ezi ntụziaka nke na-agụnye iji ihe anụ ike ga-eri ka a iche iche efere.

Efrata:

• 150 g nke esie ọkụkọ ma ọ bụ toki fillet;
• 2-3 zụrụ a ogbe achịcha;
• 30 g nke crude (niile siri ike);
• 1 ọkara tomato;
• 2 garlic cloves;
• 4 akwukwo Chinese kabeeji ma ọ bụ letus ;
• ọhụrụ cucumber (100 g);
• 1-2 awa. L. oriri na mmanụ.

Fillet, tomato na kukumba iberi n'etiti-sized cubes. Bread na abụọ na-ete ndị garlic na-agbajikwa ala n'ime obere iberibe. Kabeeji doo adọka aka, cheese grate. Kwadebere Jikọọ mmiri, tinye nnu na wụsa oriri na mmanụ.

Salad na mmanụ na imeju

Dị nnọọ mfe iji kwadebe, ma ukwu-nri dị ụtọ. Ọ bụrụ na ị ite egwú site anụ grinder iji kwadebe a salad, ị na magburu onwe imeju pate.

Ị ga mkpa:

• 500 g imeju (mma beef);
• 2 nnukwu karọt;
• 2 bọlbụ eyịm;
• nwa ose, nnu;
• sunflower mmanụ.

Obụpde imeju, ka jụụ, bee n'ime n'etiti-sized cubes. Finely iri na yabasị, karọt grate, eji a Ntụ grater, ighe ọnụ na ihe oriri na mmanụ na mgbe simmered 15 nkeji, ka jụụ. Jikọọ na imeju na eyịm na karọt, oge na nnu na ose, ịgbakwunye ihe oriri na mmanụ nụrụ ụtọ.

Salad na azụ asa na apple

Salad hụrụ ga-enwe salad. Special aka ọ na-enye aka na mgbakwunye na nke pickled azụ asa na apple.

Products maka nri:

• 1 beetroot (esie) ;
• 1 karọt (sie);
• 1 yabasị bọlbụ;
• 2 sie nduku;
• 1 Pịkụl;
• 100 g nke nnu azụ asa (fillets);
• 1 agbanwe ụtọ apple;
• nnu;
• oriri na mmanụ.

All akwụkwọ nri na ihe apple ịkpụ n'ime n'etiti-sized cubes, azụ asa - Mpekere. Jikọọ niile njikere Efrata, tinye nnu ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. N'ihi ndochi iji oriri na mmanụ.

Salad na ham na agwa

Na-atọ ụtọ na-edozi salad na ike ga-eri ka a iche iche efere.

List of Efrata:

• 50 g nke ham;
• 30 g karọt;
• 150 g nke mkpọ agwa ya ihe ọṅụṅụ;
• herbs nụrụ ụtọ;
• 1 yabasị bọlbụ;
• 10 g adzhika;
• nnu;
• 30 ml nke ihe oriri na mmanụ.

Carrots grate n'ime mkpa ibe eji a grater maka nri Korean salads, tinye nnu ka ọ na ime biya. Eyịm bee n'ime ọkara yiri mgbaaka, ham - straws. Mix agwa, karọt, eyịm, ham na chopped pasili. Season na salad na mmanụ na adzhika. Fresh karọt nwere ike dochie Korean.

Salad na agwa na nshịkọ ruo

Na efere a pụrụ n'ụzọ dị mfe diversify Christmas salad na ihe oriri na mmanụ. Ọ nwere ihe ọhụrụ uto na n'aka ime ihe ndị hụrụ nshịkọ salads.

Chọrọ Ngwaahịa:

• 200 g nke surimi ma ọ bụ nshịkọ anụ;
• Bank of acha ọbara ọbara agwa;
• garlic (cloves di na nwunye);
• 1 red yabasị (ajụ);
• 1 paprika;
• dil na pasili;
• 2 tbsp. l. ihe ọṅụṅụ squeezed si a lemon;
• 1 h. L. mmanya;
• 2 tbsp. l. olive mmanụ;
• nnu.

Yabasị ịkpụ n'ime mkpa ọkara yiri mgbaaka, ose na nshịkọ ruo - obere cubes. Herbs na garlic finely iri. Jikọọ na mix na agwa na ihe niile na-akwadebe ihe oriri. N'ihi ndochi, jiri lemon ihe ọṅụṅụ, mmanụ na mmanya.

na-enye aka mma

Jiri maka salads oriri mmanụ na mbụ akpa, ọ bụ a bara uru na-elu-edu ngwaahịa. Sunflower mmanụ salad mgbakwasa bụ ịrụ iji unrefined, nụchaa ka ọ ghara inwe ike inye efere a pụrụ iche flavor na uto.

Akwụkwọ nri na salads, jupụta na mmanụ, ọkacha mma bee n'ime Mpekere nke banyere otu ịdị ukwuu. Ma ọ bụghị ya, coarsely chopped Efrata ga ịkwụsịtụ uto nke chopped finely. Ke adianade do, otu ọnwụ enye a mma n'anya na appetizing anya, nke mere na ọbụna a mfe salad na ihe oriri na mmanụ anya dị ka a eze.