The kacha mma na-agwọ mmanya na-egbu (ewu ewu na ahịa ọgwụ). Gịnị na-enyere a mmanya na-egbu (ndiife ịgba akwụkwọ)

Ka ị maara banyere ihe e nwere ihe kasị mma usọbọ maka mmanya ogbugbu? Ọ bụrụ na ị na-amaghị, mgbe ahụ anyị ga-eweta ya na ihe ndị a n'isiokwu a.

ozi izugbe

Tupu anyị na-agwa gị ihe i nwere ike iji ndiife ịgba akwụkwọ maka mmanya ogbugbu n'ụlọ, anyị ga-ekwu okwu ole na ole banyere mmanya.

Mmanya mgbe niile dịrị. Mmanya na ya njikere decontaminated ọnyá, eji dị ka ihe mgbochi ụfụ, na na. D. Site n'ụzọ, iji ya dị ka a ọṅụṅụ ọ bụ ize ndụ n'oge gara aga. Mgbe niile, na-aba n'anya nwere nnukwu ego nke bacteria. Ya mere, Fans nke ndị dị otú ahụ na-aba n'anya na-emekarị gụrụ na-efe efe, bụ nke na-eduga n'ọnwụ.

Gbasara ruo ugbu a, ma taa e nwere nnukwu dịgasị iche iche nke mmanya, naanị drawback bụ na mmanya ogbugbu. Ọtụtụ ndị kweere na nke a bụ ụdị nke payback nke ọma n'abalị ma ọ bụ n'abalị. Otú ọ dị, ọ bụghị mmadụ na-atọ na steeti na-eso ya na ụtụtụ na-ewe ihe ọ dịkarịa ala a ụbọchị.

N'ezie, ka e wee ghara inwe a mmanya na-egbu, na ọ kasị mma ịghara ịṅụ ya. Otú ọ dị, na mba anyị na e nwere ọtụtụ ihe a na-apụghị-adịkwa site ọtụtụ ndị.

Kemgbe ahụ, ndị mmadụ ka malitere ịṅụ mmanya oge ọ bụla ha na-ata ahụhụ ndị na-esi. Ka iwetuo ha, Fans nke fun achọta mgbe ọhụrụ ụzọ.

Mmadụ ole na ole maara na, ma ọ bụla na mba nwere ya kacha mma usọbọ maka a mmanya ogbugbu. Ụfọdụ n'ime ha nwere ike iyi ihe iju gị, ụfọdụ - nnọọ irè.

Ancient ngwaọrụ

Taa, i nwere ike mfe ịzụta a mmanya na-egbu na-agwọ na-ere ọgwụ. Otú ọ dị, n'oge ochie, Rome ama oge a pharmaceuticals. Na nke a, mgbe ndị mmadụ na-alụ ọgụ a na-egbu mgbu ọnọdụ maka ya ọhụrụ ụzọ.

Ọ bụ mba na nzuzo na ndị Rom, dị ka ndị Gris, dị nnọọ ụtọ nke na wine. Ghara-eche na mmanya na-egbu ha, ha na-emekarị jiriwo mmiri. Ma, n'agbanyeghị nke a, ụfọdụ ndị ka na-overdid ihe, n'ihi na nke na-akwụ ụgwọ nke ụtụtụ.

Roman usọbọ maka mmanya ogbugbu bụ eleghi anya na-a mmadụ n'oge a na-eji. Mgbe niile, n'ihi na nke a na ha were agwọ isi, gwepịara ha na ụlọ akwụkwọ ji agwụ ya n'egedege ihu. Ọ na-pụtara nkịtị otú frying a obere nnụnụ na ya iji na-ede ihe dum.

Ọ ga-kwuru na ọ dịghị nke a ụzọ nke na mgba na mmanya na-egbu bụghị natara na nkà mmụta sayensị na-egosi na ya irè.

European ụzọ

The kacha mma usọbọ maka mmanya ogbugbu na Europe - na-eri afọ anụ na offal nke ehi na ezì. Ofe kwadebere si a Efrata, ọ na-atụle irè-agwọ ọrịa ịda mgbe na-aṅụ.

Nke a oke nke European ọkachamara tụlee kwesịrị ekwesị. Nke a bụ n'ihi na eziokwu na site-ngwaahịa nwere nnọọ na-edozi na-ebu a elu larịị nke protein na ọdụdụ asịd.

Site n'ụzọ, ofe n'ozuzu ya na-akpọrọ ihe nke ukwuu na mmanya ogbugbu. Na mgbakwunye na ha na-na-ekpo ọkụ na obi ụtọ ka uto, nri dị otú ahụ na-enye mmadụ mkpa ya na nnu na ọmụmụ.

Japanese gị n'ụlọnga

The kacha mma usọbọ maka mmanya ogbugbu na Japan - nke a bụ a ọpụpụ si na-aṅụ ike n'anya. Otú ọ dị, anyị nile maara na ndị nke mba a na-eche unearthly ịhụnanya nke hà. Na ndị dị otú a ihe ọṅụṅụ nwere ike mfe ịkpata mmanya ogbugbu. Iji tufuo ya, Japanese mepụtara magburu onwe, dị ka ha, n'aka, na-akpọ umeboshi. Apricots pụrụ iche njikwa. Ha na-akpa pickled na mgbe Fikiere.

Ọ ga-kwuru na irè nke umeboshi megide mmanya na-egbu ma ọ bụghị a pụtara site ọkachamara. Otú ọ dị, nke a bụ eziokwu adịghị egbochi Japanese iji ngwaahịa a mgbe a fun-jupụta mgbede.

Na mgbakwunye na-Fikiere apricots na East bụ na-ewu ewu bụ ihe ọzọ dị irè usọbọ maka a mmanya ogbugbu. Nke a akịrịkọ ma ọ bụ nri esịnede Erimeri. Dị ka a maara, ndị a Efrata na ọtụtụ minerals na salts. Iri a efere n'oge a mmanya na-egbu, nwoke eweghachi mmiri itule na ahu na nwetaghachi ngwaahịa nke mineral.

USA

Ndenye mmanya na-egbu na-agwọ na America mgbe nwere kwadebe onwe gị. Mgbe niile, dị ka ọ na-eji a pụrụ iche mmanya na-akpọ "n'elu oporo." Nke a ọṅụṅụ ngwa ngwa-etinye gị na ụkwụ gị, ozugbo wepu ndị na-esi nke gara aga mgbede. Iji mee nke a, i nwere ike mkpa ndị na-esonụ Efrata:

• raw ọkụkọ àkwá (na ihe siri ike nkochi ime akwa) - 2 PC.;
• Worcestershire ihendori - na ezi uche;
• ọ bụla na-aba ọṅụṅụ - a bit;
• N'ihu Tabasco - na ezi uche;
• mmanya - a ole na ole tụlee;
• Coarsely nwa ose na nnu - na ezi uche.

Otú e si esi?

The kacha mma usọbọ maka mmanya ogbugbu, nke e ji mee ihe na America, dị njikere na a okwu nke nkeji. Iji mee nke a, na-elu iko beaker, na ahụ-agbaji raw àkwá dị n'ime ya nke na nkochi ime akwa nọgidere na-emebibeghị. Ọzọ, thereto na-wụsara a obere mmanya na sauces, ma tinye mmanya, nnu na ose. Ihe mmanya ọṅụṅụ na a di na nwunye nke nnukwu gulps.

Na Ozizi, mgbe onye dị otú ahụ ga na-aṅụ na-eche enweta ume ọhụrụ na njikere maka ụbọchị ọhụrụ. Na nke a bụ eziokwu. Mgbe niile, ndị protein a na-achọta na àkwá, mma eliminates hangovers. Otú ọ dị, mgbe ndị dị otú ahụ a mmanya na-atụ aro ka na-aṅụ a full iko mmiri. Nke a ga-enyere gị aka imeri akpịrị ịkpọ nkụ.

Russian media

Russian ndiife usọbọ maka mmanya ogbugbu ngwa ngwa esi nri abụghị nnọọ ike. Ndị isi ihe bụ na ọ na mesịrị bụrụ ukwuu irè. Mgbe niile, onye ọ bụla na-a na nzuzo na ndi bi na mba anyị mmekọrịta pụrụ iche nke na-aba n'anya.

Na ịhụnanya maka mmanya mewo Russian ndị mmadụ na-eche echiche banyere nke ngwá ọrụ na-kacha mma zọpụta a mmanya ogbugbu. Ụfọdụ na-atụ aro mmanya mmiri mmiri si n'ụlọ pickles na marinades. Ọ ga-kwuru na brine ka bulie ụkwụ ya. Mgbe niile, na ọ nwere nnukwu ichekwa nnu na iche iche ngwa nri.

Ọ bụkwa nnọọ mgbe a mmanya na-egbu na-azọpụta ime biya. Nke a na ala-mmanya ihe onunu. Esi nri ya n'ụlọ mfe na conveniently. Iji mee nke a, anyị kwesịrị:

• akọrọ yist (dị na shop) - 4 nnukwu spoons;
• sugar - 8 nnukwu spoons;
• granulated yist - 5-6 nsogbu dị iche iche;
• oyi na-atụ mmiri ọṅụṅụ - 3 lita.

usoro nke nkwadebe

Weere a ndiife usọbọ maka mmanya ogbugbu ngwa ngwa ka ị na-ada. Nke a bụ n'ihi na eziokwu na kvass dị mkpa maka oge ụfọdụ ferment. Ya mere, ọ na-atụ aro iji kwadebe a ụbọchị tupu ndokwa ọzọ. Iji mee nke a, na-a iko atọ-liter ite, wukwasi n'ime ya akọrọ na ferment sugar. The akpa na-ahụ jupụtara na oyi na-atụ mmiri ọṅụṅụ ma na-egbochi a nnukwu ngaji ruo mgbe ụtọ ngwaahịa dịghị-agbazekwa kpamkpam.

Ná ngwụsị nke ite-etinye a ole na ole nsogbu dị iche iche nke yist, ekpuchi n'olu nke multilayer fere fere na-etinye na anyanwụ, ma ọ bụ nanị na a na-ekpo ọkụ ebe. Mgbe otu ụbọchị, kvass ẹdụk na mma.

Ugbu a na ị maara ihe na-enyere a mmanya ogbugbu. Folk ịgba akwụkwọ, eji na Russia, ọ na-adịghị n'ebe. Ọ bụrụ na ị nwere ike ghara tupu-esi nri a na-atọ ụtọ ime biya, anyị nwere ike ikwu na ị na-eji na-eso usoro. A iberi nke ọhụrụ lemon fesa na sugar na eke n'ala kọfị. Ihe "bred" ilo dum.

Asian mba

Omenala n'aka mmanya ogbugbu mgbe mmanya n'obi ga-ebu a nnukwu ego nke salts na mineral. Ọ bụ ya mere dị ka a na-agwọ ya maka nke a ọnọdụ na Asian mba aṅụ nne inyinya mmiri ara. Nke a onunu na-fermented nne inyinya mmiri ara. Mgbe na-aṅụ a di na nwunye nke iko nke koumiss ụtụtụ, ị ga na-eche vivacity na ụbọchị na-agaghị agabiga n'efu n'ihi na ị.

Ọ kwesịkwara kwuru na Asian mba azọpụta site mmanya ogbugbu na-emebu tomato ihe ọṅụṅụ. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ọ na-mere si eke tomato. Ma ọ bụrụ na ị na-adịghị ndị, ị nwere ike iji na-zụrụ a ọṅụṅụ.

German n'aka

Na German okwu "mmanya na-egbu" ada ka Katzenjammer. N'ụzọ nkịtị sụgharịa, ọ pụtara "screeching nwamba." Iji tufuo a ọnọdụ, n'ụtụtụ ndị Germany na-eri anụ na unere. Ndị dị otú ahụ ego na-enyere na-agbake mgbe a oké ọzọ na biya oké osimiri. N'ihi na unere na-enye ahụ na potassium na sugar, anụ ma na-enyere iji kpochapụ wetara borborygmus.

More omenala German usọbọ maka mmanya ogbugbu bụ rollmops na biya. Rollmops bụ a nnu azụ asa fillets nke stuffed na iche iche na ngwaahịa na gbagọrọ n'ime a mpịakọta.

Scotland

Na Scotland, dị ka a usọbọ maka mmanya ogbugbu bụ ọsọ iji a ọṅụṅụ na-akpọ "Highland ịtụsi". Iji kwadebe ya, i nwere ike:

• buttermilk (ọmụmụ na-anọgide mgbe mmanụ asụ Ụfụfụ) - 500 ml;
• ọka ntụ ọka - eji ezi uche;
• iodized nnu - nụrụ ụtọ.

usoro nkwadebe

Na nkwadebe nke a ọṅụṅụ enweghị ihe. Buttermilk weere na ọka ntụ ọka na mgbe tinye nnu nụrụ ụtọ. Nke a pụtara ihe ọma ọgụ akpịrị ịkpọ nkụ na ngwa ngwa na-eme a nwoke ụkwụ. Abuba nke di na buttermilk, calms afo, ma na-azụkwa larịị nke lactose sugar.

England

N'agbanyeghị eziokwu na ndị British dị nnọọ ekwughị na iwu, ha na-egbughị oge n'ịza mgbe ụfọdụ na-anọdụ a ụlọ mmanya na ọtụtụ-aṅụ English biya. Ya mere, ihe ha na-eme-eche ihe ọma n'ụtụtụ? Na 2009 e mere site ọkachamara na Newcastle University tụrụ aro ka Sanwichi na anụ ezi bụ ihe kasị mma n'aka protivopohmelnoe. Nke a bụ n'ihi na eziokwu na anụ ezi nwere nnukwu ego nke amino asịd, na tomato kechoopu na achịcha na-enye ahụ mmadụ na carbohydrates. Ke adianade do, nnu, nke nwere obi ike na ndị dị otú ahụ a na bred, eweghachi electrolyte itule na soothes afo abụba.

Na mberede, otu Njirimara na nwere ot eghe egg. Otú ọ dị, ọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na ị na-eri ya na ị ga-abụ ọnụ na eghe anụ ezi na a iberi achịcha.

Mmanya na-egbu: otú a na-emeso?

Folk ịgba akwụkwọ megide hangovers adade n'elu. Ọ ga-kwuru na ụfọdụ n'ime ha bụ karịsịa irè. Ma ọ bụrụ na ị na-adịghị oge iji kwadebe ime biya, scrambled àkwá, ka na-apụta nke azụ asa, wdg, ọ kasị mma na-atụgharị na omenala na nkà mmụta ọgwụ. Ọ dabara nke ọma, taa na pharmacies pụrụ ịzụta ọ bụla ọgwụ ọjọọ na ngwa ngwa na-etinye gị na ụkwụ gị, na kpamkpam kpochapụ isi ọwụwa, ọgbụgbọ na mgbaàmà ndị ọzọ e ji mara nke a ọnọdụ.

Ya mere, ihe ịzụta mmanya na-egbu na-agwọ na-ere ọgwụ? Tụlee ndepụta ọgwụ ọjọọ ugbu a.

• Drug "No-spa." Ọ maara nke ọma antispasmodic gị n'ụlọnga ngwa ngwa mmemmem ọrịa na-arịa, na apụta imeju.
• Sorbents. Ọrụ carbon bụ ihe magburu onwe adsorbent. Ọ na-ejikọ toxins, na mgbe ahụ na ngwa ngwa kpochapụ ha si ahụ. Ndị dị otú ahụ a nkwadebe na-eji ọnụego 1 mbadamba kwa 10 n'arọ ahu aro.
• Drugs "Asparkam" na "Panangin". Practice na-egosi na ọgwụ ndị a n'ụzọ dị irè dochie erughị ala ịda mgbe na-aṅụ nnukwu ichekwa mmanya. Ha nwere ike zụrụ n'oge ọ bụla obodo ahịa ọgwụ. Dị otú ahụ belata etoju nke magnesium na potassium ke idem, dị ka nke ọma dị ka normalize ndị osmotic nsogbu.
• Mbadamba succinic acid. A ọgwụ nwere ike iwere na ọ bụrụ na ị na-enweghị nsogbu na afo. Succinic acid accelerates metabolism, si otú amụba njikọ nke pyruvate. Mgbe na-ewere a ole na ole mkpụrụ ọgwụ a ọrịa na-arịa mma otú ahụ. Itunanya bu na, ọ ga-eti na succinic acid, fumaric acid ọnụ na akụkụ nke na-ewu ewu n'aka mmanya ogbugbu, nke a na-akpọ "Antipohmelin".
• Drug "Zoreks". Ọ bụrụ na ị nwere a ike mmanya na-egbu, na ọ na-atụ aro ịzụta Russian ọgwụ "Zoreks". Dị ka ọ na-mara, na ya mejupụtara nwere umi dị ka unitiol. Ọ na-eme dị ka a ụdị ngwọta. A ọgwụ bụ ike nke na nkịtị acetaldehyde, na arọ metal ion, na ahụ wepụ ha si ahụ. Otú ọ dị, ọ ga-kwuru na ndị dị otú bekee kwesịrị ịkpachara anya, karịsịa ma ọ bụrụ na ị ugboro ugboro na-ata ahụhụ site na nfụkasị Jeremaya.

Anyị nwere ike ikwu na site a ike mmanya na-egbu mgbe ụfọdụ nnọọ irè na-azọpụta na-emebu ịnweta mmiri (alkaline). Mgbe na-aṅụ n'isi-ututu a ole na ole iko "Borjomi", "Arz" na "Essentuki", dum ụbọchị ị ga-enwe obi ụtọ na-echefu banyere ahụ ala.

Iji ichikota

Dị ka ị pụrụ ịhụ, e nwere ihe ịrịba ọtụtụ dị iche iche ngwaọrụ na ngwa ngwa kwụsị mmanya ogbugbu. Iji n'elu ụzọ, ị bụghị nanị na mma gị na ahụ ike, kamakwa iji weghachi furu efu ike.

Eru ná nkwubi okwu si n'elu, anyị na-arịba ama na isi ihe mgbe a ọtụtụ party na nza nke ike na-aba n'anya - bụ iji weghachi ya na mmiri na electrolyte itule. Nke a na-achọ mgbe aṅụ mmiri mmiri (gụnyere iji soups, broths, juices, ịnweta mmiri na dị ka. D.), Na-enye ahụ ezu salts na mineral. Iji mee nke a, onye ọrịa na-eri anụ, pickles, Erimeri na ndị ọzọ.

Ọ kwesịkwara kwuru na iwepụ ụzụ na afo mkpa eri abụba oriri. Nke a nwere ike ịbụ a salad, uwe na Mayonezi ma ọ bụ gbara ụka ude, na grilled ibe anụ na-acha uhie uhie azụ na-emebu àkwá.

Iji ndị a Atụmatụ, ị ga-echefu banyere ihe niile dị mmanya ogbugbu na -enwe mmetụta adịchaghị mgbe a ọhịa n'abalị partying.