Meat ke abụọ ji esi mmiri ọkụ

Cook maka a di na nwunye na-enwe ike ka nna nna anyị hà. Ha ụtọ elu anụ na nkume nso iyi dị ọkụ. N'ime oge ahụ, a na usoro e ukwuu mma. Modern nwunye nwere ohere esi nri tọrọ ụtọ ike nri n'ụlọ iji a abụọ ji esi mmiri ọkụ. Ọ dịghị mkpa ka nwere ụfọdụ nkà. Ke abụọ ji esi mmiri ọkụ na-esi nri na-adị mfe na ngwa ngwa. Efere dị nnọọ tọrọ ụtọ, na ọtụtụ ihe, ọ bara uru. Dị ka ihe atụ, anụ bụ mgbe ke abụọ ji esi mmiri ọkụ bụ nro na kemmiri na akwụkwọ nri - ísì.

Uru nke na-eji steamer mgbe nri anụ efere:

• Ọ nọgidere na a isi mee nke nri na oriri;
• Unu na-eji mmanụ, ya mere adịghị na-etolite a jikọrọ ọnụ emerụ ahụ ike, dị ka ọ na frying;
• anụ ke abụọ ji esi mmiri ọkụ na-ekwusi eke flavor na uto;
• na anụ na-adịghị kpụrụ carcinogens, cholesterol na calories ka n'oge frying;
• anụ ke abụọ ji esi mmiri ọkụ anaghị ida mmiri mmiri, ọbụna ihe siri ike anụ nwa ehi amama soft.

All a dị ezigbo mkpa ka ndị mmadụ na-ata ahụhụ si na ibu oké ibu na ọrịa obi. Ke adianade do, ịmafe Goodbye nri budata ogologo oge ntorobịa gị na ịma mma.

Na-atọ ụtọ nri na-akwado a abụọ ji esi mmiri ọkụ ngwa ngwa na mfe. Iji mee nke a, dị nnọọ osụhọde ke ike nke na ọ dị mkpa na ngwaahịa, jupụta na mmiri pan ma tọọ oge. Food mgbe Undermountain. Njikere nri evenly, akpali akpali bụ chọrọ. All a na-azọpụta oge ukwu. Steamer onwe ya na-emi esịnede ọtụtụ n'ígwé. Nke a na-eme ka o kwe omume na-esi nri ọtụtụ efere n'otu oge. Dị ka ihe atụ, a akụkụ nri na burgers, azu na na. Na nke a, na elu larịị bụ ngwaahịa na-eru eru kasị. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na steamer nwere ike thawed anụ, azụ na akwụkwọ nri.

Otú e si esi anụ ke abụọ ji esi mmiri ọkụ

Ị ga mkpa a kilo nke anụ (ọ pụrụ ịbụ ezi ma ọ bụ beef), eyịm (2 iberibe), ose, nnu, abụọ tablespoons nke mmanya (ọkacha mma red), 1.5 iko nke biya.

The anụ bee n'ime cubes. Eyịm finely dara mgbe. The anụ, tinye nnu, ose na mix juputara. Tinye na eyịm. All nke a dabara n'ime nnukwu efere maka nri osikapa (ya gụnyere ọ bụla steamer). The pan jupụtara na mmiri. Ịtọ oge - 15 nkeji.

N'oge a dị mkpa ka ị esi nri ihendori. Iji a mbuaha biya na mmanya mmanya. The ngwakọta e wetara reflux na utịp ke anụ. Mgbe efere a na-esiri maka ihe dị ka otu awa. The anụ amama nnọọ kemmiri. Ọ ga-amasị ma ndị okenye ma ụmụaka. Mgbe steamed anụ, kwadebe ihe ndozi. Nke a pụrụ ịbụ ọ bụla Nchikota akwụkwọ nri.

Anụ nwere ike esie ke abụọ ji esi mmiri ọkụ n'ụzọ ọ bụla. N'ụzọ dị ịrịba ama nwetara stuffed na akwụkwọ nri. Iji mee nke a, o kwesịrị ekwesị na-ede ede, zukini, kabeeji na na. Ha ga-juputara saa na kpochara. Kwadebe anụ. Ọ na-bee n'ime obere iberibe na weere na ndị ọzọ Efrata (eyịm, karọt, àkwá, na na). Na ụfọdụ nri tinye osikapa. Na nke a, ọ dị mkpa-eji obụpde ruo ọkara. Stuffed na akwụkwọ nri kwukwara na akpa. Njikere mere nri dị ka otu awa. Ijere na elu na utoojoo ude.

Na-atọ ụtọ ike nri dị mkpa maka ahụ mmadụ na-erughị ọcha ikuku. -Elekọta onwe gị na ndị ị hụrụ n'anya.