Food na-aba n'anya na, Ezi ntụziaka
Na-atọ ụtọ na ahụ ike efere si toki multivarka
Dị ka ị maara, toki anụ bụ bara uru na nnọọ ụtọ. E nwere ọtụtụ dị iche iche ntụziaka: salad na toki, toki anụ, butere dum scallops , toki, toki sie, stuffed, na ọbụna a otutu dị iche iche efere. Food kwesịrị bụghị nanị na-atọ ụtọ, ma na-bara uru. Na ikpokọta ndị a àgwà abụọ ọ bụghị mgbe niile kwere omume.
A nnọọ mfe n'ụzọ - stewing toki na akwụkwọ nri. Fillet nke okuko ga-ebipụ n'ime obere iberibe, ebe ha na ala Multivarki, na n'elu-etinye ọ bụla na akwụkwọ nri. Nnu, ose, ịgbakwunye seasonings nụrụ ụtọ na ka simmer iri anọ nkeji.
Ị nwere ike esi nri pilaf. N'ihi na ọ dị mkpa iji finely iri anụ na akwụkwọ nri, ighe ha iri ma ọ bụ iri na ise nkeji na mmiri oge. -Asụ na osikapa ma tinye ya na anụ na akwụkwọ nri. Kwadebe a efere kwesịrị banyere iri ise nkeji. Ọ ga-aghọrọ nnọọ ụtọ, na osikapa ga-crisp na kemmiri toki anụ.
Na ebe a bụ Ntụziaka butere shin toki na oroma marinade.
Iji kwadebe marinade, ọ dị mkpa ka afanyekwa na ihe ọṅụṅụ si oroma, tinye
Iji toki nri na multivarka nwetara appetizing, mkpa ka ị na-eso ụfọdụ iwu mgbe ị na-ahọrọ anụ. Ọ ga-abụ site na-eto eto na nnụnụ na ihe na-apụghị nwere ihe ọ bụla blemishes. Na ọhụrụ anụ nwere ike ịbụ ihe ọ bụla si mba ọzọ isi, ọ bụ na-agbanwe. Ịzụta friji okuko, n'ihi na nke olu nke ozu ya ga-a ogologo igbaze.
Ya mere efere nke toki multivarka - a tọrọ ụtọ, bara uru, ngwa iji kwadebe nri. Gị na ezinụlọ gị ga-enweta agaghị echefu echefu ụtọ si eji nke a dietary anụ, mgbe niile na ọ ga-enwe nnọọ nro na-agbazekwa n'ọnụ gị. N'otu oge ahụ nọgide na-nnọọ niile bara uru Njirimara (vitamin, minerals) anụ bụ ihe dị mkpa karịa ihe ọ bụla ọzọ, n'ihi na na-adabere na ahụ ike nke ndị ị hụrụ n'anya site na ha.
Similar articles
Trending Now